2022实习自我总结范例.docx

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1、2022实习自我总结实习自我总结（通用5篇）一段时间的实习生活又将谢下帷幕，我们确定学习到了不少学问，让我们一起来学习写实习总结吧。现在你是否对实习总结一筹莫展呢？以下是我收集整理的实习自我总结（通用5篇），欢迎阅读与保藏。实习自我总结1我于20XX年XX月XX日成为公司的试用员工，到XX月XX日2个月的试用期即将结束，依据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。作为一名刚参与工作一年多的毕业生，初来公司，曾经很担忧不知该怎么与人共处，该如何做好工作；但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快完成了从一般职员向高效职员的转变。在岗试用期间，我在开发业务部学习工作。这个部门的业务是

2、我以前从未接触过的，和我的专业学问相差也较大；但是在各部门领导和同事的耐性指导下，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟识了公司的操作流程。在本部门的工作中，我始终严格要求自己，仔细刚好做好领导布置的每一项任务，专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充溢自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提示和指正。在岗试用期间，我主要做了以下工作与学习：1、仔细学习公司的各项规章制度，熟识公司状况，了解本部门的工作流程，熟悉公司各部门领导与同事，便利以后工作开展；2、帮助老员工完成拓展部XX

3、月份对XX市今年以来开盘的楼盘具体状况调查；3、完成曲靖市中大型商场商铺的租金水平调研及数据采集工作，并提交调查报告；4、帮助开发业务部同事的前期报建工作；5、完成领导交办的其他工作；这是我的其次份工作，这两个月来我学到了许多，感悟了许多；看到公司的快速发展，我深深地感到傲慢和骄傲，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。在此我提出转正申请，恳请领导给我接着熬炼自己、实现志向的机会。我会用虚心的看法和饱满的热忱做好我的本职工作，为公司创建价值，同公司一起展望美妙的将来！实习自我总结2时间过得挺快的，一转瞬实习都快结束了，一年的实习

4、生活，我真的是感慨颇多。实习是我们将理论与实际紧密联系的重要环节。实习中，在专业技术人员和指导老师的帮助下，我们可以将课本上的理论学问和实践阅历一一相互论证，对房屋建筑学学问有个良好的感性认知，了解本专业概况，为以后的更多专业学问的学习奠定坚实的基础。我原本是希望通过这次实习接触和参与实际工作，充溢和扩大自己的学问面，培育综合应用的实力，为以后做毕业设计及高校毕业后从事工程时间打下良好基础。幸运的是，我觉得我初步完成了这个目标。我这一年的实习过程中参与了测量工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学

5、习了施工过程中对技术的处理方法。以下是我对这一年实习所学到的学问所做的初步总结：一、基础工程基础工程的主要对象是地基和基础。现场工地采纳的是桩基础，这样可以削减土方量、节约降排水设施、改善施工条件，并且具有良好的经济效果。施工方采纳的是钢筋混凝土预制桩，通常的打桩依次有：由一侧向单一方向进行；自中间想两个方向对称进行；自中间向四周进行。打桩施工工艺桩机就位吊桩打桩接桩送桩截桩。基础工程是隐藏工程，一旦发生事故，难于补救和挽回。影响基础工程的因素许多，稍有不慎，就可能给工程留下隐患，造成地基基础工程事故。这不仅是基础工程事故，它还使得上部建筑物发生破坏、倒塌。由此可见，基础工程的重要性是自不待言

6、的。二、模板工程模板是新浇混凝土成型用的模型板，模板系统由模板和支架两部分组成。模板的作用就是使混凝土构件按设计的形态和尺寸浇注成型；支架则是用来保持模板的空间设计位置。模板是混凝土构件成型的一个重要的组成部分，现浇混凝土结构中模板工程的造价约占钢筋混凝土工程总造价的30%，其搭设和拆除约占混凝土结构工程施工70%的周期，因此模板的选材和构造的合理性，以及模板制作和安装的质量，都干脆影响混凝土结构工程的质量、工期及成本。三、混凝土工程众所周知，混凝土是土木工程中重要的建筑材料。混凝土结构是以混凝土为主要的材料制成的结构，包括素混凝土结构、钢筋混凝土结构和预应力混凝土结构等。混凝土质量的好坏，既

7、对结构物的平安，也对结构物的造价有很大影响，因此在施工中我们必需对混凝土的施工质量有足够的重视。其次，我也总结了下在实习中自身存在的问题：不实践许多问题都考虑不到，实践后才知道什么状况都可能遇到，这就要求我们必需有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。我在本次实习中比较严峻的问题有以下几个：1、对理论学问驾驭不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应当振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护

8、温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出缘由等等。这些概念都很模糊，实习时用到了才知道自己没学好，在学校时只是为了应付考试为了过关，才在考试的前几天报老师讲过的重点死记硬背上几遍，一等考试过去后脑子里就是一片空白，不管以后又用与否就都在记忆里消逝了。等到须要时才知道自己还没记住这些，就像现在进入施工现场没有人会问你这些，但是作为一个技术人员，不知道试块该怎么养护、混凝土出现裂缝是什么缘由等一系列的问题，还怎么能指导施工呢？针对这个问题解决的方法就时在以后的学习中做到扎实驾驭，不死记硬背做到敏捷运用，与实践相接合。2、熟识图纸的实力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的推断出施工

9、的对错。3、对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的推断出施工的对错。4、对于一些施工依次还不太明白，对每一个施工过程的操作不了解。5、理论联系实际的实力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过六周的实习我能承受下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过接近一年

10、的实习我能承受下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。我想通过这次实习，我肯定会成为一名优秀的建筑生！最终，感谢学校老师对我的辛勤教化，永不忘老师的教化恩情，也会努力为母校争光！实习自我总结3我于20xx年xx月xx日到xx小学进行教化实习，本次实习主要包括：听课，小学语文、数学教学，班主任工作三个部分的资料。一、详细情景1、听课阶段。学会听课也是老师教化水平提高的一项重要途径

11、，学会听才能从别人的教学中看到自我教学的不足，从而不断改善，为学生呈现最好的课堂。对于我们这些未毕业的高校生来说，听课更是关键，这是我们学习并提高自我教学本领最有效的方法之一。经过听课我们了解到当今小学教化的发展情景，不一样年级小学生心理发展的特点。也学习到了老师处理课堂问题以及管理学生的方法，更重要的是对语文与数学的教学有了更深地理解。2、语文、数学教学阶段。一个星期听课结束后，我们起先以一个小学老师的身份登上人生的第一个讲台。上课之前我们必需细致研读教材、许多查阅相关资料、经过听取原任课老师的珍贵看法后才起先仔细备课，备好课后必需经过试讲，再依据老师所提出的提议对自我的教案进行修改。上课之

12、前必需一遍一遍的熟识自我的教案，课上完以后老师的点评是至关重要的，它将促进我们教学本领的提高。课后刚好对自我的教学进行反思，不断完善自我的教学方法，提高对教化的相识。在实习期间我上课节数为12节，其中一节为主题队会。批改作业数量过千，辅导学生多人，对某些学生刚好进行了个别教化，督促学生改正不良习惯。主动与学生沟通，了解并帮忙学生，在学习反面刚好订正学生错误，耐性讲解直至学生理解。3、班主任工作。首先，了解整个班级的基本情景、学生的特点及学习情景，关注问题学生。其次，了解班主任日常管理工作，学习并实践管理班级的方法。在班主任工作方面我组织了一次主题为“珍爱生命、关切自我、关切他人”的主题队会，经

13、过活动让学生学会珍爱生命，关切自我生命平安的同时也不忘关切他人，帮忙他人。在此期间，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘结合他们的生活实际、年龄特点对他们进行思想道德教化并对问题学生进行个别教化。此外还参与其他活动。如：出黑板报、装饰教室及年级橱窗等。二、教化实习中取得的成果与收获一个月的实习让我感受颇深，有了许多收获，我主要想从学问方面，老师素养、全面教化本领三个方面来谈谈我的感受。1、学问方面。在这方面我深感学问学问浩如烟海，“活到老学到老”说的一点没错。老师要有精神的专业学问，广博的科学文化，丰富的教化和教化心理学问。我们应当与学生一齐学习，共同提高。经过师生的良好

14、合作老师能够不断提高教学水平，学生能够提高学习本领。2、老师素养方面。首先老师必需要酷爱教化事业。教书育人要求老师要有剧烈的事业心、职责感、教学的热忱、一丝不苟的工作看法，细致敏锐的视察力等。教化事业须要的是老师对她的忠诚和无私奉献，必需全力以赴充分发挥自我的才智来投入工作。假如你想靠老师的职业当做就业别无选择时的一条路，在工作中得过且过，假如真是这样那么我为这位老师的学生感到惋惜。老师的工作很累可是我感觉很充溢、很满意。所以仅有酷爱教化事业才能对教化抱有执着的追求，才能摆脱名利的困扰，坚持自我的选择，坚持一颗平常心专心的对待每一天的教学工作。其次，老师要酷爱学生。老师仅有首先付出对学生的爱才

15、能收获学生的爱与敬重。教化是学问的传递，人格的塑造，是心与心的沟通与沟通。所以要最重学生，把骂变为提示，让学生在快乐的班团体成长。再次，老师要以身作则，为人师表。在教化过程中老师的一言一行、一举一动都深深印在孩子的脑海里。学生也是从老师那里学会如何待人接物，如何做人等。所以老师必需在各方面做好学生的表率。三、全面的教化本领（1）课堂教学本领。老师要胜任教学工作必需具有处理分析教材，驾驭各个教学环节，运用各种教学方法、技术手段及教学组织的本领；具有了解学生特性特点，有效指导学生学习，培育学生学习爱好，激发学生求知欲、想象力、创建了的本领。（2）语言表达、沟通本领。口头语言表达要精确规范，简洁生动

16、，富有逻辑性、感染力和劝服力；书面表达观点正确、资料充溢，行文流畅，书写工整精确。（3）信息技术与学科教学整合的本领。老师信息技术本领必需到达国家对老师提出的标准，并把计算机与学科教学很好的整合起来以满意教学的须要。（4）组织管理本领。老师应对的是一个团体，所以老师要擅长制定教化教学安排，组织教学和课外文体活动；擅长把不一样特性的同学组成一个良好的班团体；擅长把任课老师、团队组织以及学生家长、社会力气调动起来，协调一样的教化学生。（5）教化科研本领。老师要想不断提高自我的教化水平，促进自我教化事业的发展，拥有教化科研本领是一个关键点，也是高质量的教化和提高教化职业专业化水平的要求。（6）学科总

17、会运用的本领。在学校我们学习了许多的技能，如：美术、书法、手工、音乐、舞蹈等，还参与了许很多多的活动，我们应当把这些融入到教学中，加强各学科之间的联系，利用多种技能丰富课堂增加教学的趣味性。四、教化实习中的缺点与教训1、对本专业基础学问以及相应的技能驾驭不够扎实。在实习中我发觉自我专业学问还很欠缺，而实践方面更须要大力加强。实习回来同学们有一个共同的感慨：“书到用时方恨少”，假如我们自身没有很好的基础无论你今后从事什么职业都会很艰难，老师的工作容不得一点马虎，你的一点疏忽可能会毁了孩子的一生。2、老师语言的感染力不够。在课堂上老师的语言魅力是一道亮丽的风景线，老师语言的魅力能够调动全部学生的进

18、取性，带动学生心情，提高课堂效率。假如语言没有感染力，就算你的教案设计的再好课堂也是干巴巴的，就像风干了的蔬菜，没有朝气，没有活力，更没有效率。所以，在今后的学习中这将是我重点突破的教学技能之一。3、班级管理的本领欠缺。班级管理是每个老师的重点工作之一，在实习期间虽然仔细学习，主动与班主任沟通方法。但我仍旧感觉在这方面我还有更长的路要走。每一天学生都会有不一样的表现、不一样的问题。学生再不断成长，各个方面都在发生改变，老师刚好发觉问题并实行正确的处理措施对于此刻的我而言是一个挑战。五、下一步努力目标与整改措施1、针对专业学问方面。首先，我确定不仅仅要增加自我的动手本领，提高专业技能，还要坚持不

19、懈的加强理论学问的学习并深化已有的学问。仅有完整系统的驾驭学问才能在教学过程中精确地处理好教材，很好的把握住教材的重难点，才能对教材进行深化浅出的讲解，从而保证教学流畅的进行，使学生既学到学问又驾驭学习方法，让他们有一个很好的发展。其次，关注教化问题，加强英语教学本领。2、英语教学方面。我虽然学的是小学教化（英语方向），可是在学校英语教学方面的训练却很少，试讲时只讲语文、数学。经过在实习期间的视察我发此刻小学英语也同样不被重视，所以我下一步的奋斗目标是加强英语学问的学习，提高听、说、读、写的本领，学习初中英语的教学法，虽然我的专业是小学教化，但我信任我能够成为合格的中小学英语老师。实习自我总结

20、4来到公司实习之前，我作为一名刚走出校门的学生，带着在学校学会的浅薄学问，以及初次踏上社会的冲劲，就这样来到了公司。而现在，我也因为这次的实习经验了不小的变更。思想上：在真正的起先工作后，我变更了自己过去作为学生的懒散，用心致志的在工作中完成自己的责任。对工作变得更加负责，更加有责任心，也更加的上进。我还主动的学习公司的思想文化，让自己能与公司走在一个步调。工作中：工作中，我仔细参与工作和培训，一步步的提高了自己的专业实力。通过在公司中的体验，我也进一步提高自己对公司的理解，能更好的完成公司的工作要求。空闲中我抓紧机会，将自己遇上的难题收集起来并向领导或前辈请教，以此解决自己实在想不明白的困难

21、。而在非工作的时间，我也主动去学习和完备自己工作方面的学问，扩宽自己的学问面，提升自己的工作实力。现在，在工作中我已经能优秀的完成基本的工作任务，对于领导的任务要求也能更好的了解，并且，我还在不断的提升自己，让自己能更加的进步。生活里：生活中，我作为一名实习的晚辈，始终致力于和前辈们搞好关系。这不仅扩宽了我的人际关系，也常常让自己在工作中遇到困难的时候能得到大家的帮助。而作为一名独自由外的实习生，我在生活中也得到了很好的熬炼。不仅学会了如何去做好全部的家务，对自己的厨艺也算是有所提升。总的来说，在独立自主这方面我有了不小的进步。实习自我总结5作为一名刚刚参与工作的实习生，虽然有两年的专业学问学

22、习，但是实践的东西接触的少，对很多现场问题不了解。面对这种状况，依靠自己仔细的学习，促成自身学问结构的完善和学问体系的健全，让自己尽早、尽快的熟识工作状况，少走弯路。在接触到新的生疏的领域时，缺少阅历，对于销售学问方面须要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮助下，渐渐融入到崭新的工作生活中。回顾自己这两个多月在公司的实习经验，心中有许多体会。通过实习让我成长了许多，也学到了许多，在学校时，学的东西都是理论学问，纸上谈兵，现在通过实践操作提高了解决问题的实力。回头看，突然觉得现在的生活，很充溢，有目标。刚起先进入办公室工作学习的时侯，应当说是学习的成分更大一些，对于工作上的许多事我都没有接触过，总

23、是手忙脚乱的完成，并且许多都还是要重新返工才能算真正完成。所以我时常会感到懊丧，会觉得没有信念，经常错误百岀，但自始至终，秦老师始终是一心一意的教我，激励我，给了我许多帮助，指岀我工作中的错误同时还耐性的教会我解决问题的方法，还会传授她的工作阅历和技巧给我，让我学到了许多东西，能独立完成部门的工作，学到了很多课本上学不到的学问。我根据学校老师的支配，制定了自己的实习安排。注意在实习阶段对所学的理论学问进行进一步的巩固和提高，以期达到依据理论学问，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。现将我实习状况总结如下：一、思想政治表现、品德修养及职业道德方面三个月以来，本人仔细遵守劳动纪律，按时出勤

24、，有效利用工作时间，坚守岗位，须要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成，仔细学习销售方面技巧；爱岗敬业，具有剧烈的责任感和事业心。主动主动学习专业学问，工作看法端正，仔细负责地对待每一项工作。二、工作实力和详细业务方面我的工作岗位是销售经理助理，也就是销售内勤。主要负责统计公司销售部的全部问题。另外就是将每天发货的数量报给客户，核对客户收货状况与数量，整理现款现货的客户开出收据，统计每天入库和出库的数量。在实习期间，我的工作主要是集中在禽药部这一块。主要内容包括：帮助销售部做好日常销售工作，包括报货，查货，发货，退货，查款，货物追踪等；建立具体的客户档案、刚好更新，客户回访等；执行公司

25、考勤制度，依据考勤状况制作业务人员及技术人员工资表；制作各种报表，包材、名片制作等。这些都是一些简洁的日常工作，但每一件都有着举足轻重的意义，而且对于公司销售运转有着不容置疑的作用，所以要求我务必要仔细，其实我觉得办公室的工作真的是挺繁琐的，所以做事情要分主次、有条理，像我曾经在公司的例会上共享的那样，列清单，将重要的事情放在首位，把全部事情的主次依次排好，这样就不会乱，还可以帮助自己不遗漏的把各项工作做成、做好，从而拿到更好的成果。我本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了各项任务。三、存在的不足总结三个月以来的工作，虽然取得了肯定的成果，自身

26、也有了很大的进步，但是还存在着以下不足。一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有肯定差距。一方面，由于个人实力素养不够高，制作部门销售报表存在肯定的差错；另一方面，就是有的时候工作量多，时间比较紧，工作效率不高。二是有时工作敏感性还不是很强，对领导交办的事不够敏感，有时工作没有提前完成，上报状况不够刚好。四、20XX年下半年工作安排下半年我将进一步发扬优点，改进不足，拓展思路，求真务实，全力做好本职工作。准备从以下几个方面开展工作：一是加强工作统筹，依据公司领导的年度工作要求，对下半年工作进行详细谋划，明确内容、时限和须要达到的目标，加强部门与部门之间的协同协作，把各项工作有机地结合起，理清工

27、作思路，提高办事效率，增加工作实效。二是加强工作培育。始终保持良好的精神状态，发扬吃苦耐劳、知难而进、精益求精、严谨细致、主动进取的工作作风。在实习过程中，发觉自己另一个问题工作方式显得比较稚嫩青涩，甚至还带有点“慢条斯理”，不够魄力和自信。静静视察了一下身边人的工作方式，各有特色，许多同事工作方式、处理事情的方法、看法都是我学习的榜样，实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。另外不得不提的是公司的企业文化，真的是让我感受颇深，从起先学习到现在，我领悟的仅仅是一点点皮毛，但每次想起来就觉得能给我力气，特别赞同张总说的：一个文化精神健全的公司会生生不息。每次去感受公司

28、文化时，都会带给我不一样的感觉，或许，这就是我们所说的温故而知新吧！所以，我会接着好好学习我们公司博大精深的企业文化。虽然在短短的两个多月里学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的，我会接着努力，在老师知道的基础上加上自己的总结，这次实习还告知我，在社会这个高校堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心谨慎的看法，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页