2020高中生寒假学习计划.pdf

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1、 2020 高中生寒假学习计划寒假期间给自己制定有效的学习计划，能够在约束自己、 养成良好学习习惯的同时， 将以前落下的功课都能好好的复习。下面是橙子整理的关于高中生寒假的学习计划，欢迎阅读。高中生学习计划 (一) 制定学习计划的作用： 1、计划是实现学习目标的蓝图; 2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提; 3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。学习计划的科目：一、数学二、英语三、语文四、文综或理综回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。学习计划时间： 1.早上 7：30 起床 2.7：40-8：00 为吃早上饭时间。 3.8：00-10：00为写作业时间。 4.10：00-

2、11：30 为制作小玩具的时间。 5.11：30-12：30 为吃中午饭时间。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 6.12：30-14：30 为上网时间。 (包括写博文和上网时间， 如果博文没写完可以延长时间 ) 7.14：30-15：30 为读书时间。 8.15：30-16：30 为体育时间。 9.16：30-18： 30 为自由活动时间 ( 不能玩危险的游戏或作危险的动作) 10.18：30-19：30 为吃完饭时间。 11.1

3、9：30-20：00 为看电视时间。 12.20：00-21：00 为看书时间。学习技巧：一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理) 。二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料 ) 三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料 ) 。四、根据学习需要可适当调整时间。五、周末或平时有空闲， 找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。六、按时完成老师所布臵的作业; 每学期要写好学习总结和心得体会。高中生学习计划 (二) 期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心; 也有同学会觉得对与上

4、精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事， 但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。 我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学， 还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来

5、! 另外， 为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划： 1、每天早上合理安排30 分钟的时间去读一读英语， 提高英语口语能力。 2、利用上午 2 节课的时间分别独立完成2 个科目的寒假作业 3、中午适当的午休 ( 大约一个小时左右 ) 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。 6、 晚饭之前是自由活动的时间， 可以看电视等， 也要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美

6、句子的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8 小时(上课时间包括在内 ) 9、学习时间最好固定在： 上午 8：30-11：30，下午 14：30-17：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 30; 晚上 19 ：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。 12、晚上

7、学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/ 喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。附：寒假每日学习时间表 ( 可以根据个人的情况调整 ) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 07：40-08 ：00 听一篇英语听力 08：00-08 ：20 吃早饭 08：20-09 ：05 做作业【第一节课】 09：15-10 ：00 做作业【第二节课】 (可以利

8、用第一、二节课时间上家教课 ) 10：10-10 ：55 复习【第一科】 11：05-11 ：50 阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 文范文等】 12：00-12 ：30 吃午饭 12：30-13 ：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：40-14 ：25 做作业【第三节课】 14：35-15 ：20 复习【第二科】 15：20-15 ：50 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐

9、】 15：50-16 ：35 做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-20 ：00 吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视新闻、科普类等】 (此段时间不固定 ) 20：00-21 ：30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉注：每科做作业的时间为45 分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。高中生学习计划 (三) 1、结合实际，确定目标。计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低 (1)知识、能力的实际 ; (2)“缺欠”的实际 ; (3)时间的实

10、际 ; (4)教学进度的实际。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 2、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点 ; 二是指知识体系中的重点内容。 订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 3、安排好常规学习时间和假期作业时间。 4、劳逸结合，合理安排学习和休息。 (1)学习和体育活动要交替安排。 (2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习 5、注意

11、效果，定期检查，及时调整。检查内容： (1)计划中的学习任务是否完成? (2)是否基本按计划去做 ? (3)学习效果如何 ? (4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。寒假作息时间安排指导为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议： 1、早晨合理安排30 分钟读一读英语 ( 可以是词汇书、美文或是英语教材 ) 2、利用上午的时间完成2 科寒假作业的部分习题精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 1

12、1 页 - - - - - - - - - - 3、中午适当午休 4、 和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。 5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书， 看看电视，上上网 )，但要控制在一个小时以内。 6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。 7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。 8、每天学习时间最少保证6 小时 9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30 ，下午 14:30-17:30;晚上 19:30-21:30. 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习计划，

13、主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。 13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7

14、页，共 11 页 - - - - - - - - - - 高中生学习计划 (四) 一、计划实施的目标 1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。 2、加强运动，提高身体素质。 3、学会做简单的家常菜。二、具体措施 1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2、 在家长的指导下， 写好自己切实可行的寒假生活、 学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容) 3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。 4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到

15、教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。( 尽可能用自己的力量解决问题) 5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。 6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。 ( 这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序 ) 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 7、每次完

16、成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。( 也可以听音乐等，做自己有兴趣的事) 9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排 1、一星期学习五天，上午2.5 小时，下午 2.5 小时。按一小时一节课安排好课表。 2、每天的 3 点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动 ) 3、 双休日去看一些有益的展览会， 或参加一些有益的社会活动。四、家长督促 1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2、家长一周三次检查

17、学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。 3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。高中生学习计划 (五) 期末考试结束了， 当大家还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力， 有些同学觉得很有收获，对于高考充满信精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 11 页 - - - - - - - - - - 心; 也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。人的一生中

18、有很多事情是大家依靠本人的力量不能实现的，大家也不可能改变所有的事， 但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。 大家并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学， 还有老师和家长的关心更有大家的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来! 另外， 为了让自己的寒假过得充实而有意义，制定寒假学习计划： 1、早晨合理安排 30 分钟读一读英语 ; 2、利用上午 2 节课的时间分别独立完成2 科寒假作业 ; 3、中午适当午休 ; 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学

19、安排; 5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里; 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻; 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄; 8、每天学习时间最少保持在7-8 小时(上课时间包括在内 ); 9、学习时间最好固定在： 上午 8：30-11：30，下午 14：30-17：30; 晚上 19 ：30-21：30; 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车; 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 11 页 - - - - - - - -

20、 - - 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面; 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下; 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/ 喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本; 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。文章仅作为参考使用，请依据实情需要另行修改编辑（2020 年 2 月 22 日星期六）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 11 页 - - - - - - - - - -