2022实训个人心得体会例文.docx

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1、2022实训个人心得体会实训个人心得体会我们心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。是不是无从下笔、没有头绪？以下是我细心整理的实训个人心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。实训个人心得体会1很快地实训告一段落了！有点舍不得。在实训的期间里，我们明白，综合实践活动是在老师的指导下，由学生自主进行的综合性学习活动。我们选取了“爱上吃蔬菜”的综合实践活动的课题，经过了一番的探讨及老师对活动的方案进行优化后，分了组，我被支配在户外调查组里进行户外的调查访问工作，我们小组到了农田菜市场了解到了许多蔬菜学问也相识到了农夫种菜的不简单。在期间我还担当摄影

2、师，拍了组员的各种活动照片也录制了组员询问当地人的一些关于蔬菜种植学问的录像，我觉得我们户外调查组的工作做的很胜利！在小组演练活动方案的实施中，我们一边把要探究的成果能更好的呈现做了打算，同时还对老师表现和小学生的言行进行探讨，提出各自的看法进一步完善并多次的进行模拟教学。在教学录像中，我们的表现很专心，能从一个小学生的形态与老师进行互动。可是美中不足的是在我们小组成果汇报时，播放采访视频时时间没有限制好，采访视频未能更好的剪辑，在探讨小学生的表现时，低估了小学生的调查处理潜力，未能更好的分析和汇报活动调查的成果，还有就是蔬菜的学问没有很好的在汇报中得到宣扬，虽然有不少的漏洞可是总体的课堂效果

3、还是不错的！我觉得在这周的实训中过得很充溢，调查得很仔细，结果也不错，我觉得这是这学期最快乐的时刻，虽然仅有一周，但真的真的很兴奋能体会到合作的快乐！实训个人心得体会2xx周的实训时间已经结束，通过这一周的审计学实训，我受益匪浅，以下是对审计大作业的总结以及一些自己的心得体会。1、自主学习。实训期间不像我们平常的上课，在这期间老师不像之前那样每一节课都和我们一起，给我们讲课，监督我们的学习而如今几乎是靠我们自己去把握，我们必需自觉地去学习，遇到不懂的问题时，要自己去查阅相关资料而不是抄同学的试验结果。遇到问题时，只要找到老师，她是会帮助我们解决的，从而我们又可以从中学会一些东西。2、主动的看法

4、。在实训期间的确是有点味同嚼蜡，因为每天面对的都是同一门课程，一堆数据这就更须要我们有那份由始至终的主动看法，保持学习的热忱，对学问的渴望。我们须要主动的看法，把每一个试验做好，把结果做到。3、团队精神。在这次的审计实训，其实也须要我们发挥团队精神，我们要学会与人沟通，沟通，因为有时候只有通过不断地探讨和沟通彼此的看法，这样才能达到试验的最精确的结果。然而别人遇到不懂的问题时，我们要尽自己的实力去帮助同学，因为从中我们也是收益的，我们也会收获不少东西。4、理论和实践相结合。在这次的审计实训周特殊深有体会，原以为学到了一些书本学问就可以了，就可以很好地把它运用到实际工作中来。其实我们在学校所学到

5、的书本学问，只是理论学问，我们只有通过实训，使我们的理论指导实践，只有这样，才能更好地与以后的会计工作接轨。我们要做到理论指导实践，从实践中不断总结，从而真正地做到理论与实践相结合。实训个人心得体会3以前我总想着自己把工作做到极致，坚持着付出极大的努力，通过自己来影响身边的人来一起努力，以此来带动整个团队。我是这么做了，我是很努力，可是结果我错了，我个人的努力不但影响不了身边的人，反而我身边的人会认为我在表现，认为我特别，我或多或少受到了些排斥，因为我的“出众”。在最终的一段时间，与领班的交谈中，领班说过年终的优秀员工奖中我，可是经理说你太出众，反而与西餐厅的团队显得不融洽，我因此失去了这奖。

6、我认为我的想法与思维依次是对的，可是我的做法却存在问题，直到现在我都没想到答案，就是假如我当时怎么做会跟好一点，怎么做才是正确的,以后自己渐渐找吧，我想多听取老师同学的建议会找到的!等我起先带领一个团队时，有一个人跟我刚来时很像，自己的工作做得很好，可是缺乏团队精神，当我站在我现在这个角度时，我知道我须要他怎么去做，我也知道别人该怎样帮助他，就像我是新员工时一样。于是我想，每一个缺乏团队精神的人，只要他不放弃自己，团队不放弃他，他会渐渐体会到团队的真正意义，team work的思想会渐渐渗入他的思想，想想我不就是这样一点一点走来的吗?我感谢我的团队，我感谢我自己，假如说一年的实训，让我只学会了

7、team work，这也就足够了。关于幻想与现实，这是我们经理提示我让我思索的问题，当然这个问题的答案没有那么简单就能自考出来的，直到现在我还在思索。我想这又是一个选择题，不是单纯的选择：A.幻想 B.现实的问题，我认为是要我选择幻想与现实在我的一生中所占的比例问题，这就是我始终在想的缘由，不同的时期，不同的环境，这个比例都是会变更的，只要有所变更，就要有所思索。就像在理性与感性之间，不同时间与环境之中，我会做出不同的选择。有时我会选错，可得到的教训往往会成为我下次选择的参考，这也是一种财宝吧!我自学中国古代哲学，利用中庸、高校、道、帮我找答案，中国“圆”与“和”的思想始终在潜移默化的影响时代

8、的发展，这个先不说。在个人修养中，我也起先向这方面靠拢，我想关于幻想与现实，我在找其中的平衡，这是中庸;关于幻想与现实，我在找为保持其平衡我该做出变更的依次，这是高校;关于幻想与现实，我在找保持平衡的方法，这是道。在实行的的时候，儒家的仁义礼智又会起到很大的作用。其实在做好的服务中，中国的哲学也会融入其中，尤其是中庸的思想。这算是我实训的额外收获吧!我要感谢我建议我涉猎中国古哲学的大舅，感谢我的经理，感谢我在国家图书馆的时间。我想起先与结束的话题，说得有些牵强。什么是真正意义的起先，什么又是真正意义的结束呢?是从到酒店的那天起先，走的那天结束?我想这未必太简洁了一点。一年中会经验许多起先，起先

9、菜台工作、起先吧台工作、起先送餐工作、起先负责人工作，之全部的起先都伴随着结束。说了这么多，我的意思就是想说，没有肯定的起先，没有肯定的结束，这就是关于起先与结束的话题牵强的缘由吧。起先，我是新员工，渐渐的我是老员工，再后来我是负责人，早后来我走了。要说起先与结束，这便是我最简洁的起先与结束。我的实训之旅是结束了，可是我觉得我的旅程才刚起先，实训让我发觉了太多的新东西，让我对酒店的许多理念有了新的了解，爱好告知我，我刚起先，我刚启程。从满腔热血起先，从满腔热血结束，还有比这个更好的旅程吗?在实训报告的最终，把我实训的全部总结成一句话：一起先我就爱上了酒店文化，现在我依旧爱，并且爱得更深厚!实训

10、个人心得体会4自从走进了高校，就业问题就好像总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，聘请会上的大字报都总写着“有阅历者优先”，可还在校内里面的我们这郡学子社会阅历又会拥有多少呢？为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够刚好适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我规划了我的寒假实践生活。假期间我为了增加实践阅历，我到了服装厂进行实习,短短的十来天中,使我经验了许多,成长了许多.在实习中, 我由不相识到逐步相识的过程中，我在选购和思想上有了明显收获。实习主要内容：

11、由于种种关系，本人在实习期间跟随相关的选购人员进行学习，主要学习选购相关方面的学问。1、调查各大原料厂的相关背景，供应物料的质量和价格状况。进行对比，选择合理的原料供应商。2、熟识不同原料的差易，学会推断和检测物料的质量。3、处理好各方面的人际关系，因将来发展铺路。4、合理选择原料的供应商，订立合同关系，学习相关的合同法律学问。5、有时会涉及到仓库管理的相关方面，相识到怎样合理地进行选购。我在实习的一起先，对选购的学问进行学习，我感觉很简洁，把选购的留意事项了解了就算是胜利了可以自己选购了，所以我自己认为驾驭了选购方法。通过跟随选购人员进行学习相关学问之后，选购人员给了我一次自己选购的机会，当

12、时我脑子很空，不知从何下手，这时我慢慢明白了做好选购工作不是一件简单的事，选购有不同的方式方法可以运用，自己不懂的地方还有许多，通过细思我才了解到，要想达到肯定的选购水平，必需从基础学问做起，有了扎实的基础学问，才能进一步深化自己的选购水平。在实习过程中，思想上，我严格要求自己，刻苦钻研基础学问，主动学习各种选购的方式方法，我认为好的学习方法对学习学问很有用，所以每次实习过后都会总结一下阅历，来完善自己的学习方法，在休息的时候，查找学习相关的资料，不但驾驭和提高了选购水平，也学到了肯定的理论学问，领悟到了在选购前应打算的几点要素，同时也巩固了专业技能，.更为重要的是，这也是理论与实践的一次尝试

13、，是理论指导实践，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了团队协作的熬炼，独立思索实力的提升，同时，为以后实践学习打下坚实基础。在与众多打工者接触一个多月之后，发觉自己在人际交往方面得到了熬炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友情，更学到书上没有的东西。首先待人要真诚 踏进办公室，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对挚友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。

14、我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当挚友，情愿在工作中教我，让我能尽快的融入环境。还有 沟通是一种重要的技巧和实力，时时都要奇妙运用。相识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则须要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。只有擅长表达自己的想法，才能更好的与同事和领导互动，让他们尽快熟识了解自己。在短短的实践过程中，发觉在实际工作中不肯定有太多地方用到专业学问，更多的是我们要耐性、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信任，才有机会展示更多的才华。单凭专业学问不行能在工作上高枕无忧，更多还是须要脚踏实地做一些微小之事，而推断一个人的工作实

15、力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的，细微环节确定成败。很兴奋自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会阅历,它为我积累了一笔珍贵的人生财宝，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。*汽车一班实训个人心得体会5这二周进行了我入高校以来的第一次实训。这次实训是土木工程的测量教学实训。实训前一天老师布置了任务我都有点不知所措，不知道如何去完成任务了。原来觉得很轻松的实训一下子变得不是那么简洁了。第一天我们就体会到了实训不是那么的轻松。对我们的任务我们不知道怎么起先，不明天今日该干什么明天该干什么，实训没有了好的安排。组员六人分工也没有明确，所以导致了做起事来没有效率。一系列的问题一下

16、子摆到了我们的面前，我感受到了这次是我来说是一次有力的挑战。我们第一天虽然做事效率低可是我们组一起从早上6点开工到下午7点才收工，我们花了许多时间来熟识实训操作，那一天收工的时候每个人都是很疲惫了。我们一起吃饭的时候好好总结了这一天实训中出现的问题，确定了每个人以后实训的详细分工。同时我们还一起规划了每天要做的内容。这样一来我们做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我们其次天做起来相比第一天就好多了。这次的测量实训说真的还是比较辛苦的，每天就是不停的找碎步点，定点，找点，读数，计数，画图，每天固定的工作有时真的很疲乏。还要担忧我们操作是不是正确，假如出现一点点错误那数据就全部报废要返工了，那就

17、很麻烦了。我们在测量的过程中也遇到了许多的问题，每次遇到困难问题时我们组总是会进行激烈的探讨，最终不能得出结论的就问问其他组的同学，或者向老师请教。我有时真觉得我们真的很幸运和华蜜，因为我们有一位很和善亲切的老师。老师每天还在测量地点陪伴着我们，不管是大太阳还是大雨天。还有老师每次见她的那脸上的微笑给人的感觉总是很亲切。实训虽然只有短短的2周时间，可是通过这次实训我不仅对课本的学问有了更加深刻的认知和理解，我更从这次实训中懂得了什么是团队合作的重要性，懂得了团结的力气。有欢乐一起共享，有困难一起担当，我们有个很团结很优秀的小组，我们在一起做事很欢乐也很难忘。我为能成为这样的优秀团队中的一员而感

18、到荣幸和傲慢!这一次实训的经验也必定会成为以后人生中一段美妙的回忆。实训个人心得体会6时间飞逝，转瞬间，为期一周的实训慢慢地步入尾声。通过本次设计，学习了FPGA的学问，对FPGA的应用有了肯定的相识。在学习了Verilong语言的基础上，能够运用verilong语言进行基础的电路设计；运用自顶向下的设计思想,对电子钟各个功能模块进行分解设计；进行仿真验证了整个模块功能的正确性；将各个模块连接，组成一个系统，并在不断调试中发觉问题，并刚好解决。在试验板上形成计时器的完整作品。实训第一天，本次实训的指导老师具体的给我们介绍了实训的整个流程，重点讲解了设计要求和设计模块两大部分。我们设计整个电路包

19、括三大部分：分频、计时、显示。基于FPGA的电子钟应当能够正确显示时钟、分钟、秒钟。分频模块是对50MHZ的系统时钟信号进行分频，得到频率为1000Hz的信号，作为七段数码的扫描频率，在分频为1Hz，作为秒脉冲输入信号。计时部分包括时、分、秒的计时，分别类似于模12、模60、模60计数器。输入变量：时钟clk，干脆清零reset。显示部分采纳动态扫描方式，每隔1ms选择一个数码管显示，由于扫描频率较高，可以避开闪耀效果。此次设计模块主要由分频器、走时模块和显示模块组成。完成以上设计，再用Modelsim对编写的程序进行仿真调试，仿真无误，最终用Quartus II将设计的程序下载到红芯开发板上

20、进行在线调试，正确显示时分秒。在此次实训的过程中我也有过挫折有不太清晰明白的地方，但是我并没有气馁，遇到困难我总是先自己找寻失败的缘由，细致的检查分析，请教同学、请教老师。在这一过程中我对FPGA的驾驭有了更进一步的见解，我和我的组员们分工合作，各自完成自己的模块，大家相互学习，相互提高。我信任以后在学习上多加强这方面学问，定能成为一个合格的编程技术员。实训中，我学到了许多东西，首先我通过听老师讲解并描述、查阅书本、网络等多种渠道学习了FPGA的学问。在学习的过程中，我既体会到了学习的乐趣，又提高了合作实力，还懂得了对于我们在做事过程中发觉的问题要冷静的思索，不要盲目的进行。在这次设计过程中所

21、得到的体会，在过去是没有过的，在书本中是也是无法找到的。我以后将更努力的学习这方面的学问。在学习FPGA的整个过程中，我建立起对FPGA学习的爱好，遇到困难时要勇于面对它，并想方法解决。在整个电路设计中，我对寄分频器、计数器、LED七段数码管显示器、Modelsim等设计模块和软件有了更进一步的相识和驾驭，拓宽了自己的学问面，熬炼了自己的动手实力，增加实践阅历。途经困难参考胜利者的阅历，拓宽自己的视野，通过与同学、老师的沟通，使自己在短短一周的实训中受益匪浅。通过一周的实训学习，我收获颇多，我在不断钻研中了解了一些可编程逻辑器件的特点：FPGA供应了最高的逻辑密度、最丰富的特性和最高的性能。我

22、了解到了它的基本运用方法，学会了练习导入或者编辑一些简洁的程序，并能通过仿真软件进行仿真。同时我通过学习FPGA渐渐形成了硬件设计思想，虽然对于Verilog语言不是很懂，我信任我以后会渐渐熟识的。对于我这个初学者，肯定要多动手，多练习，多仿真。总之，FPGA给我带来的思想上的提升是难以言语的。我决心以后要好好学习。最终，我想说的是：“我们收获到许多宝贵的学问，而这与老师的辛勤是离不开的，看着围在他身边的那一圈圈的同学，他也总会耐性的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以我要特殊感谢我们的老师！老师，您辛苦了！”实训个人心得体会7通过这次实训，我对酒店的管理又有了更深层次的理解，并且对酒店行业有了

23、自己的见解和相识。在酒店实训期间我不仅更加熟识酒店的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学到了不少东西。在这次实训中，我重新培训了服务技巧和服务规范，更加深化熟识服务工作，对服务有了更加深化的了解，服务技能有了进一步的提高。服务更加娴熟，可以娴熟地完成服务工作。通过酒店的培训，对酒水和菜品更加熟识可以熟识的向客人介绍和推销菜品和酒水。并且随着服务技能的提高成，提高了员工的工作效率，削减了工作失误，能够向客人供应更周到便捷的服务，由于烟台是一个旅游城市，龙口更是每年夏天游客会聚的地方，因此酒店特地培训了xx景区的一些基本旅游学问，和xx旁边的旅游景点的路途等，以便为客人供应更加周到优秀的服务，

24、当然，这在以后的服务中也验证了这次培训的正确性与重要性，客人不止一次的向我们了解xx的风俗人情旅游景点等，而我们周到的服务也不止一次的获得了客人的好评。酒店培训和实训阅历的积累，对我毕业以后就业增加了机会，从业实力得到提高，在此过程中语言实力，交际实力，视察实力，记忆实力，应变实力得到了提高。(1)语言实力 酒店业是一个以服务为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言实力是酒店员工与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言不仅是交际、表达的工具，它本身还反映、传达酒店的企业文化、员工的精神状态等协助信息。想要获得驾驭自如的语言实力，就要做到语气的自然流畅、亲善可亲，在语速上保持匀速表

25、达，任何时候都要心平气和，礼貌有加。留意交谈的对象，即可人的身份，及客人的心理，采纳适当得体的语言，正所谓要做到“见人说人话梦见鬼说鬼话”另外语言表达中一个特别重要的方面便是与客人交谈时要留意句子成分的搭配是不是精确，词性是不是被误用等，也就是说讲话要有逻辑性不能呢个前言不搭后语，罗嗦不清，没有因果关系等，这很简单照成客人的误会，从而造成我们服务工作中的失误，和客人的不满。我们还要合理运用身体语言和手势，有时候在服务过程中，过多的语言会造成客人的厌烦或者打搅到客人，因此就要用到肢体语言和手势或眼神等，这时候肢体语言手势眼神往往能给客人供应更满足的服务。(2)交际实力 因为酒店是一个迎来送往的行

26、业每天要接待很多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大一部分是看酒店员工的交际实力，虽说酒店有特地的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个餐厅的一员，尤其是主管和经理肯定要有自己的固定客源，因此从现在起先就要熬炼我们的交际实力，为我们以后的工作做打算，第一印象对人际交往的建立和维持是特别重要的，给人记忆最深的经常是第一次接触所留下的印象。因此仪表、仪态的美丽，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下美妙第一印象的关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到酒店式对酒店的全部一切都是生疏的，而人对生疏的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要依靠真诚的心来与客人交往，获得客人的信

27、任，向挚友一样为客人供应对客人有力的选择及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还应当有始有终，持之以恒，每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思索的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。(3)视察实力的提高 视察实力的实质就在于擅长想客人之所想，将自己置身于客人的境况中，在客人开口言明之前将服务刚好、妥当地送到。既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被敬重，又时时能体会到酒店关切性的服务。擅长视察客

28、人心理状态客人的心理特别微妙地体现在客人的言行举止中，酒店员工在视察那些有声的语言的同时，还要留意通过客人的行为、动作、仪态等无声的语言来揣度客人微小的心理。做到了这些你的服务肯定能获得客人的赞扬。(4)记忆实力 餐饮服务中涉及许多须要服务员牢记的信息，如菜品做法，样式，味道，价格，酒水的年份，度数，种类，价格等，还有酒店设施，酒店信息，酒店周边信息等，都须要服务员牢牢记住，这就须要员工有良好的记忆力，如此才能使客人所须要的服务能够得到刚好、精确的供应。另外假如能正确的记住客人的爱好品尝，为客人供应优质的细致化的服务，客人将会感到有种受敬重、被重视感，从中感受到自己存在的意义与价值，这有助于客

29、人对酒店产生相当良好的印象。(5)见机行事实力 在酒店中可以遇见形形色色的人，当然也会遇到各色的突发事务和冲突，这就须要有良好的应变实力，当遇上突发事务，酒店员工应当做到：快速了解冲突产生的缘由，客人的动机，并善意地加以疏导。用克制与礼貌的方式劝告客人心平气和地商议解决，这样的看法经常是使客人忿忿之情得以平静的“冷静剂”。尽快实行各种方法使冲突快速得到解决，使客人能得到较满足的答案。并尽量使事情的影响限制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店坦诚、大度、友好的服务看法。实训个人心得体会820xx年3月31日-20xx年8月31日我们按学校的支配到武汉星级酒店进行实训，我所实训的单位是武汉珞珈山国

30、际酒店。本次实训主要是为了让我们对所学的专业学问及其在实际中的应用有肯定的感性相识，从而帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论学问与实践阅历相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和驾驭。同时这次酒店实训的阅历将有助于日后就业。刚到酒店的时候感觉什么事情都很簇新，终归离开学校步入社会工作是第一次，每个人都挺激烈的，都有一股使不完的劲儿，都把酒店看成是施展自己才华的舞台，想把自己的理论学问和自己的想法付诸实践中。但是志向和现实终归是有差别的。当我们正式走上工作岗位之后，发觉许多事情并不是我们想象的那样简洁，慢慢的我们的激情熄灭了，我在酒店客房部实训，在上岗之前是

31、要经过培训的。而培训的主要内容就是怎样铺一张床。教我们铺床的是我们部门主管，连铺床时每一步都有要求，而整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套等都必需在三分钟内完成。首先的甩单就很困难，一般要求是一次完成，并且保证床单的中线要和整张床的中线重合。然后是给床单包角，即把床单整齐地包进上下两个床垫之中，这里要的不能让床单和床垫之间有空隙，否则床单将不能保持平整。接下来起先套被子，这个也很讲究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相对应然后用里甩几下就行，其它可以细微环节整理，应当主要的是被子的中线要和床、被单的中线重合，这就是铺床过程中的三线合一。做完了这些，最终一步是把枕头放进枕套里

32、，要保持饱满的一面朝向床尾，而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户，在酒店行业中，这是很有依据的，曾经就看过一个案例说一个女客人误把项链放进枕套里了，就是因为枕套开口方向不符合规定。当我正式去客房部实训之后才发觉客房部服务员的工作还不仅仅是铺床那么简洁。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有肯定规范可寻的。实训期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后整理垃圾，倒掉。接下来就起先整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，根据铺床程序一换上。这一切结束之后起先打扫卫生，要留意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整

33、体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细微环节的事情如电话应当摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应留意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都须要仔细对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。最终一步就是把房间消耗掉的物品补上，假如有丢失的物品，则要记录并上报主管。实训期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明状况，最终是客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有平安意识

34、，服务员要知道一般的消防学问。额外的，服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人供应更多意想不到的服务，让客人更满足。实训让我们对社会有了新的概念，当我走在上海的街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的犹如沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的困难，有时候让人感觉到身心乏累。在酒店实训后来的一段时间里我变得缄默寡言了，因为我发觉面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的无趣，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去视察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装动身。C是我心理落差最大的一个时期：还要

35、看各种各样客人的脸色，甚至被人家羞辱，莫非他们觉得这样搞我们实训生是一见很痛快的事吗?我没有和家里人说自己实训是详细做什么，我怕他们知道后会难过。做的时间长了我的思想也放开了。我只把实训当作是体会社会和人生了，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会阅历和处世之道，了解人际关系的困难，或许这才是实训生活中最重要的。实训的生活就像一把放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，古语有云：闻过则喜。这也是一个人进步的前提。从我在客房部这几天的实训中可以明白，客房部服务员的工作量是很大的，而另外的，客房部的领班、主管和经理都是

36、从基层服务员干起一步一步走上来，对基层工作很了解，也很娴熟，主管就曾亲自给我做铺床示范，动作麻利。而且，每当酒店接待重要的客人时，通常是主管甚至经理亲自整理打扫客房，丝毫不疏忽。从这里看，实践和细微环节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。在领导们的指导下渐渐成长的，我非常感谢领导们在我们身上所做的付出。实训个人心得体会9短暂又难忘的实训旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这期间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日惊慌漫长的工作环境中不觉间已经走过了八个月的实训期。回首这将近一年的实训期，内心充溢着激烈，也让我有着无限的感慨。入店先是对饭店的简介，工大建国饭店由北京工业高校投资兴建，全权托付首旅集

37、团下属的首旅建国酒店管理有限公司管理，是集客房、餐饮、会议、消遣多功能于一体的四星级商务饭店。酒店开业时间2022年9月，楼高12层，客房总数277间(套)。北京工大建国饭店座落在环境美丽的北京工业高校校内内，紧邻cbd中心区及配套商业设施区，距2022北京奥运会羽毛球及艺术体操竞赛场馆步行仅5分钟，位置优越，交通便利。酒店时尚现代的商务标准间，温馨满意的商务套间将会给来宾带来不同的旅途享受。挑高的饭店大堂环境幽雅，独特的大堂酒吧各类世界名酒与饮料，口味纯正的日本料理，专业spa与健身中心，是来宾商务旅行、休闲消遣的志向之所。接下来是饭店四周状况及饭店的详细介绍。四周景观：快乐谷，燕莎奥特莱斯

38、商城，潘家园古玩城，北京工业高校，奥林匹克羽毛球馆。服务设施：停车尝出租车、商务中心、有可无线上网的公共区域、免费停车尝外币兑换服务、前台珍贵物品保险柜、商尝理发美容室、自动取款机、票务服务、专职行李员、行李存放服务、洗衣服务、残疾人客房、邮政服务、叫醒服务。餐饮休闲：餐饮：中餐厅、西餐厅、日餐厅、咖啡厅、大堂吧、全天送餐服务;休闲：迪斯科舞厅、卡拉ok厅、室、桌球室、健身室、按摩室、足寓spa。客房共有401个床位，套房共18个，豪华套房共2个。4-8层为商务楼层，9-10层为俱乐部楼层，11-12层为行政楼层。我在客房部实训，在此期间我学到了也懂得了许多。每个部门上岗之前，都要经过培训。当

39、然，客房部也不例外。培训的主要内容就是怎样铺床。有我们主管培训我们铺床。整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套。其中三线合一就是指被子的中线要和床、被单的中线重合。铺床的每一步都有要求，床单要整齐的包进床垫上，套被子要把被子和被套的角相对应，用力甩几下即可;套枕套，要让枕头充溢枕套。除了铺床之外，还有清理房间包括擦尘、吸地、清理卫生间。每一次进入客人房间，都要先敲门，然后进行床上用品的整理;擦尘也是一项重要环节，每个角落都要擦到位，并且将物品放回原处;吸地就是吸房间地上的尘土、毛发，同样如此，每个角落都要吸到包括床底下。接下来就是卫生间的工作，要更换干净的毛巾、清理马桶、卫生间地

40、面，最终补齐客用品。除了每天做房以外，我们还有查房、查洗衣等工作。查房就是在客人离开饭店时检查一下房间物品有无缺失，同时看一下客人是否有遗留物品，以便客人刚好取走，与此同时，若客人有酒水消费，我们要将酒水刚好入账。差洗衣也是一项重要内容，每天早上10点起先查洗衣，其过程为客房服务员先问客人是否有洗衣，若有，请客人填好洗衣单，然后服务员签上自己的姓名和收洗衣的.时间，将洗衣收出后由工服放人员将洗衣收走。这些工作基本上是客房服务员的主要工作，当然还有每天的安排卫生，也不行忽视。作为为一名刚刚接触社会的实训生，我深知自己要学的东西还有许多，而对即将踏入的工作岗位又有太多的生疏和神奇。在这种冲突心理的

41、促使下，我怀着信念和期盼去迎接它。来到酒店支配岗位，我才发觉自己并没有太多的优势，因为从来未接触过酒店管理，一切都须要学习摸索，这对于我来说是一个绝好的熬炼机会。从踏入岗位的那天起，我就暗下决心自己肯定要努力，不要让自己有缺憾。在这八个月的工作中，我发觉要能自如的做好一项工作，无论是繁忙还是悠闲，都要用主动的看法去完成我们的每一份工作。我们不要把事情想得太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天，因为欢乐的心态会使我们不觉得工作的乏累与乏味。“只有真诚的服务，才会换来客人的微笑。”微笑的去对待每一位客人，我们所得到的不仅仅是微笑，更是客人对我们饭店的认可，对我们饭店发展的支持与赞许。为期八个月的短期

42、实训,使我比较全面地直观地了解了企业的生产经营过程,相识到管理实践的重要性.为今后的理论学习进一步打下坚实矗同时,在实训的过程中,也结识了许多同事和挚友.，对于处理人际关系又有了新的相识。熬炼了自己初步踏入社会的部分阅历和一些应当明白的社会问题，做事要懂得变通不要过于固执和呆板。在酒店这样的服务性行业所须要的人才不仅是要有肯定的专业学问，还须要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对顾客的耐性以及责任心。这次实训英语口语是熬炼到了，英语真的很重要，但是对于自己的英语还有待加强。实训个人心得体会10测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得支配集中户外实训，在实训前老师交待了此次任务，讲解并

43、描述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。为时三周的测量实习即将结束了，虽然起先时大家都感到好累，但看到我们的收获我们大家还是很兴奋的。我觉得自己学到了许多的东西。对以前零零碎碎学的测量学问有了综合应用的机会。限制测量和地形图测绘过程的整体概念有了一个良好的了解，我学会了更娴熟的运用水准仪、经纬仪等测量仪器与工具，并且全站仪有了一些基本的相识，对较好的驾驭图根限制测量、地形图测绘的基本理论与方法，很好的巩固了理论教学学问，提高了实际操作的技能。原先老师在课堂上讲解的测量学问也都在实践中得到应用，并发挥了重要的作用，从而相互比照将我的测量学问和水平提高了不少，现在想来这场苦痛的实习是必要

44、的。同时在这场实习中让我再次相识到实习的团队精神的重要性：每个人的一个马虎，一个大意，都可能干脆影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力气和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培育了我们小组的分工协作的实力，增进了同学之间的感情。虽然有时间我们会因为一些实习中的自己的想法和大家吵的耳红面赤，但大家都想着这样把要完成的这次实习完成的更加完备。在这次的实习中我们对以前的学习又有了更深刻的相识：1、水准测量我们第一次做的是从学校到平顶山的水准路途，这个主要是为了给以后的做导线测量做一个奠基的作用。在完成这第一次

45、的任务中我们就遇到了许多的问题。比如在出学校的时候遇到的问题主要是过往的车辆和人都干脆影响了我们测量的正常进行，但在进行测量的过程中我们保持那种安静的心态来找寻合适的机会，来完成精细的工程测量。在检验所测数据的时候，做到发觉错误马上解决对读数超线的时候马上返工，同时还发觉第三测量工作一般都在规定的记录表格上照实地反映出测、算过程和结果，表格中有计算校核，a一b=h，这只说明计算无误，但不能反映测量成果的优劣。外业结束后，进行高差闭合差的计算，在限差允许的范围内，即按水准路途长度或测站数进行调整，若超过限差，必需重测。只到合格为止。最终在我们上山的时候也遇到了一些麻烦，只要是上山的时候高程在短距

46、离就相差的很大，有时在前视读数干脆在3以下了，或者是后视读数在27以上了，这样我们在上山的时候就打Z字型上山，同时在上去的同时选点，测量都要特别留意。只到在2天后我们符合到山上的那个点上时，才结束了这次的符合水准路途。2、角度测量在角度测量对于我们专业科的学生来说要求特别高，用的是J2的仪器。这就要求我们始终都秉着做事严谨的作风，对于每一个细微环节都不能马虎。在每一个间歇点上，检验假如超限则马上返工重测。在实习中为了避开大的误差我们也都总结了不少阅历，例如我们采纳盘左和盘右观测取平均数的方法，可消退照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。但竖轴倾斜误差不能采纳此法消退。

47、竖直角观测时采纳此法可消退指标差的影响。又如在短边上的端点观测角度时要特殊留意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消退度盘的刻划误差，须要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。在角度测量时我们遇到的主要问题是主要是仪器下沉和路边行人带来的影响。由于做导线的时候选点都较远，过往的车辆行人都是很大干扰，所以有时候必需在人少的时候抓紧时间干。角度测量过程中，让我们都看到了严谨作风在干活中的重要性，经过角度测量后我们更好的团结到一块。3、做导线的最终一步是测距在完成了角度测量之后，邓老师和高老师又让我们见识了一种新仪器：全站仪。教了一些关于全站仪的基本操作，对于全

48、站仪的快速对中整平，在仪器上的一些测距等一些操作，对于这种仪器我们都有了更深的相识。在2位导师兢兢业业的带领下，我们快速熟识了全站仪的基本操作。最终经过每个组员的和谐工作我们也完成了图的工作，看到我们花好的图大家也都兴奋不已。如今的测量也算接近尾声了，感觉收获真的不少，当然其中不乏老师的训诲和同学的帮助。今日还于我们组的同学沟通测量中的阅历大家感觉收获都许多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，对于架仪器及测量的速度可以说是一次飞跃，在我们面临各种问题的同时我们也学会了解决问题的方法。对于以后踏入社会有了一个很好的的接轨。感谢学校给我们的这次机会，让我们能更好的迎合社会需求。实训心得体会通过实际的测量实训，让我们大家学到了许多实实在在的东西，很明显地巩固、扩大和加深我们从课堂上所学理论学问，且让我们获得测量工作的初步阅历和基本技能，及培育我们要有独立工作的实力，进一步让我们娴熟驾驭试验仪器的操作技能。同时也拓展了大家之间相互沟通合作的实力；也在很大程度上提高了我们的个人的动手和动脑的实力；也让我们明白一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力气和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。通过实训我们发觉了我们