2022年初中足球课教案 .pdf
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1、初中体育课教案本课内容1、介绍脚和球的部位的技术术语及其用法本课任务1. 介绍脚和球的部位的技术术语及其用法。2、熟悉球性和颠球2. 熟悉球性和颠球,提高对球的控制能力, 通过教学比赛, 了解学生的足球技术水平。重难点重点:熟悉球性难点:颠球技术的掌握,提高对球的控制力课的部分时 间分配教学内容组织教法准备部分5一、整队集合1. 体育委员整队集合,清点人数并向老师报告,师生相互问好。2. 教师讲解课堂常规和要求。3. 布本次课内容,检查学生着装情况。4. 安排见习生活动二、准备活动1、 慢跑 800 米2、徒手体操:头颈运动:扩胸运动:体侧运动:腹背运动:体转运动:队 形 :学生教师要求:集合
2、要快、静、齐,学生上课必须穿运动服。(尽量穿足球服装和足球鞋)二、准备活动组织队形:成两路纵队2、徒手体操: 学生按老师的口令做48 拍。头颈运动:1 拍 头前屈; 2 拍 头后屈; 3 拍 头向左转;4 拍 头向右转; 5-6 拍 头向左绕环一周; 7-8 拍 头向右绕环一周。扩胸运动:要求手臂伸直、有力。体侧运动: 1拍 左脚侧出一步,脚尖点地,同时左手叉腰 , 右臂经侧至上举, 向左侧屈;2-3 拍 再向左侧屈两次;4 拍 还原成直立。腹背运动: 要求运动有力、 手指尽力触地。体转运动: 1拍 左脚侧出一步,两手半握精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - -
3、- 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 5 页 - - - - - - - - - - 前弓部压腿:侧弓部压腿:活动踝、腕关节:拳,两臂胸前平屈,同时向左转90 度; 2-3 拍 再向左转动两次; 4 拍 还原成直立。前弓部压腿:要求髋关节正对前方,挺胸立腰。侧弓部压腿:一腿伸直向侧一大步,落地时膝关节弯屈成 90 度,膝垂直于脚尖并稍向侧前方向;另一腿伸直,随着向侧出步,以前脚掌为轴转动,脚尖向侧前方,全脚掌着地,髋关节正对前方,挺胸立腰,上体正向前面。充分将身体的各关节活动开。基本部分10一、介绍脚的各部位的技术术语,及其用法。重点:脚和球的部位的技术
4、术语及其用法脚背即整个脚背正面,一般在颠球、正脚背传球和射门时用得较多。脚内侧(惯称脚弓)即脚的内侧部位, 是由跖关节、 舟骨、跟骨等所形成的平面。一般在传短距离的直线球时用得较多。脚背内侧(惯称内脚背)是指第一跖骨及跖关节部位,一般在长传球和射门的时候用的较多。脚背外侧(惯称外脚背)是指第三、四、五跖骨的部位,也经常用于长传球和射门,但这个部位传出的球的旋转方向和脚背外侧相反,是外旋球。重点:脚和球的部位的技术术语及其用法1、组织:学生教师学生2、教法: 教师一边讲解, 一边在实物上指出所讲解的部位所在的位置。以便能让学生清楚地知道。3、要求: 在教师讲解时,学生要仔细听, 并且认真思考。4
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