人教版体育与健康五年级-立定跳远教案.docx

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1、立定跳远教学内容1、立定跳远起跳引导。教学目标1、学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性；2、学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，90%以上学生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。3、发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。教学重、难点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。双脚屈膝缓冲，轻巧落地教学过程教学内容和组织教法运功负荷备注（教学反思）教 师 活 动学生活动及组织次数时间强调开始准备部分一 、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、徒手操：头部运动；扩胸运动；振

2、背运动；腹背运动；体转运动；体侧运动；弓步压腿；仆步压腿；活动踝腕关节；一、体育委员 整队，检查汇。报人数，师生问好队行： 二列横队。 二、1、由体育委员带队慢跑学生活动积极，气氛活跃。2、学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏。1次5分弱基本部分一、辅助性练习原地做一、二、三“三拍法”的摆臂练习做摆臂向上跳起的练习二、立定跳远学习1、教师简要讲解立定跳远的动作要领，并做示范。动作要领：两脚左右分开，跟肩同宽，起跳时，脚跟稍提，屈膝半蹲，上体稍前倾，头稍抬，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然轻巧落地。2、引导学生进行分组练习；3、请优秀

3、学生进行示范并做点评；4、教师巡回观察，个别纠正指导。1、认真听教师的点评与讲解示范，并加以领悟；2、在教师的引导下进行有效的练习；3、认真观看同伴的示范动作，并结合教师的点评，对照自己的错误动作进行改正。35次13分中上1、组织： 散点 2、组织：要求：1、认真练习；2、动作到位。结束部分1、在愉悦的气氛中，使学生在生理、和心理得到放松2、能客观评价小组组织自评1、闭好双眼，展开丰富想象2、师生再见组织：在教师指定的位置自由站立。1次5分弱场地器材场地：操场课后小结我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生，同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。