人教版体育与健康四年级-立定跳远教案.doc

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1、四年级体育与健康立定跳远教学设计 合江县九支镇中心小学校 张 松内容学习立定跳远技术教学目重点难点标1、认知目标：明确立定跳远的技术原理及作用，认识立定跳远的目的，增进学生身心健康。2、技能目标：通过学习，让所有学生能体验和熟悉立定跳远的动作技术，80%以上学生会双脚立定跳远的动作方法。3、情感目标：通过游戏，培养学生团结协作的团队责任心和善于发现问题、解决问题的能力。重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，落地时屈膝缓冲。难点：动作连贯，蹬摆配合。部 时分 间内 容教师活动学生活动运动负荷时 次 强间 数 度 开始部分准备部分基本部分基本部分结束部分2分钟5分钟30分钟30分钟3分钟课堂常规：

2、1.集合队伍，清点人数2.师生问好3.宣布本次课的内容。4.安排见习生一 行进间准备活动1、 围绕篮球场慢跑，慢跑过程中听指令完成袋鼠跳，兔子跳，青蛙跳。2、 徒手操头部运动体侧、腹背运动膝关节运动弓步压腿手腕踝关节运动一、沙包接力游戏。游戏规则：学生分成四个小组，每个小组成一列纵队，排头的同学双手向上举起沙包，后面同学触摸沙包，触摸到沙包后，持沙包同学弯腰将沙包传递给后一位同学，以此类推，最后拿到沙包的同学跑到前方，踏上体操垫，完成。要求：动作规范、标准。二、 技能学习（一）探讨学习1. 总结学生在游戏过程中运用跳远技术存在的问题。2. 学生各小组分别探讨问题发生的原因以及如何改进技术动作。

3、3. 教师小结。（二） 教师示范并讲解正确的立定跳远技术动作。动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各两次，两腿配合作自然弹性屈伸，两臂用力向前上方摆动，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地，屈膝缓冲落地。（三）辅助和巩固练习。1. 方法：将学生分成四列纵队，站于起点标志后。学生每听到教师一次哨声就向前跳过标志物，在两声哨音间歇的过程中后一列的学生迅速站于起点标志后，等下一声哨音响起时与前一列的学生一起往前跳。每一列学生跳过标志物后，从场地两侧慢跑回到自己原先的队伍后面。2. 加高标志物，增加跳跃的高度，按之前的练习方法跳过标志物，每个学生练习5次。3. 展开折

4、叠体操垫，加长跳跃距离。按之前的练习方法跳过标志物，每个学生完成5次练习。1.播放舒音乐进行放松。2.总结点评本次课3.表扬鼓励4.宣布下课，师生告别5.安排学生收拾归还器材1.组织集合队伍2.向学生问好3.通过师生互动导入本次课的内容1.带领学生慢跑，在慢跑过程中下达指令完成各项规定动作（播放音乐）。2.带领学生做徒手操，完成热身活动。 1. 将学生分为四个小组。2. 讲解游戏规则以及游戏要求。3. 表扬率先完成任务的小组以及表现好的学生。1.教师提出问题， 并引导学生积极进行思考。2.教师抽取学生进行回答。3.教师对学生的回答进行点评。4.教师小结。1. 示范并讲解立定跳远的技术动作。2.

5、强调重难点。1.教师边示范边讲解，组织学生进行练习。2.组织学生按要求进行练习，以口哨声为指令，在学生练习过程中，及时指导和纠错，并针对易犯错动作做好正确示范。3.巡回观察，及时 纠错，个别指导。4. 鼓励并表扬做得好的同学。5. 让每个小组学生推选一名动作完成较好学生出列进行比赛，提升和强化动作要领。1.播放音乐。2.总结点评。3.表扬鼓励。4.向学生道别。1. 集合做到静齐快2. 向教师问好3. 认真听讲 1. 围绕足球场有序跑动，在跑动过程中完成教师下达的指令动作，认真完成袋鼠跳，兔子跳，青蛙跳的行进动作。2. 听教师指令认真完成徒手操，每个动作完成标准。 1. 认真听教师讲解游戏的基本做法和要求。2. 积极认真完成游戏，在游戏中按游戏规则完成教师的要求。 3.气氛活跃。 1. 学生积极思考，积极回答教师提出的问题，并揣摩学习。2. 反思在游戏过程中出现的错误，并自我纠正。1. 认真听和观察教师的示范动作，在原地按教师的要求进行预摆练习。1.按教师要求有序完成规定动作，在练习过程中尽量将动作做标准。2. 认真听教师口哨指令，完成跳跃动作后，及时从队伍两侧回到队伍后方，依次有序交替进行，按要求完成5次练习。 1、原地放松。2.认真听教师总结。3.向教师道别。4.回收器材。 2分钟5分钟8分钟2分钟2分钟18分钟3分钟1131151弱中中弱弱强弱