人教版体育与健康三年级-立定跳远完整动作教学课件(共17张PPT).pptx

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1、姓名：吴凤萍学校：成都市金沙小学所授学段：小学（水平二）三年级 教材分析学情分析目录课时计划单元计划 立定跳远是从立定姿势开始的跳远，主要发展下肢爆发力与弹跳力，要求下肢与髋部肌肉快速协调用力，并与上肢摆动配合，实现蹬摆结合。此外，立定跳远也是作为一项针对学生的考试项目之一。2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。教材分析人教版体育与健康 水平二（三年级）立定跳远 技术本单元共3次课，本课为第2次课。学情分析学情分析010203心理特点心理特点心理上，自我控制和约束心理上，自我控制和约束能力较差，注意力较分散能力较差，注意力较分散不易集中，理解记忆

2、力也不易集中，理解记忆力也不够不够 完全完全。现有水平：现有水平： 本次课内容是立定跳远的第二次课，本次课内容是立定跳远的第二次课，教学重点是：蹬摆结合，蹬地展体；教学重点是：蹬摆结合，蹬地展体；教学难点是：伸髋展体，动作连贯。教学难点是：伸髋展体，动作连贯。在通过对金沙小学三年级学生的基本在通过对金沙小学三年级学生的基本运动能运动能 力、身体素质的分析以及对力、身体素质的分析以及对战旗实验小学三年级学生相关运动能战旗实验小学三年级学生相关运动能力及素质做预估并综合课前与战旗小力及素质做预估并综合课前与战旗小学三年级学生接触后的感受，得出两学三年级学生接触后的感受，得出两校学生的运动能力和身体

3、素质具有一校学生的运动能力和身体素质具有一定相似度。定相似度。生理特点生理特点：三年级的学生正处于低龄阶段，在生理上，三年级的学生正处于低龄阶段，在生理上，个人身体力量弱，协调能力较差。个人身体力量弱，协调能力较差。单元总目标技能目标：发展学生灵敏、协调素质、提高双脚跳跃的能力和时空感认知目标：学习立定跳远动作，让学生学会弹性屈伸预摆与两脚快速有力蹬地相结合动作，懂得落地时要前伸小腿，落地轻巧体验跳跃活动的情趣，培养学生合作交流的良好行为123单元教学计划课次课次教学内容教学内容 教学目标教学目标教学重难点教学重难点11、原地前后摆臂弹性屈伸动作2、原地作弹性屈伸，两脚蹬地直体向上跳起3、双脚

4、起跳，越过折叠垫后轻巧落地4、连续跳上跳下一定高度的物体5、自创双脚跳跃动作1、学习立定跳远动作，体验双脚跳跃动作的身体感受2、学会弹性屈伸、蹬地摆臂的正确方法，发展学生跳跃活动能力和协调素质3、在活动中表现出自信和勇气，以及善于思考和创造活动的能力1、弹性屈伸，双跳双落2、有力蹬地，充分蹬伸21、原地起跳双脚跳上或越过低障碍物2、原地起跳，双脚前伸越过海绵垫落地3、在纵放箱上做立定跳远4、“立定跳远接力赛1、在学习立定跳远过程中，80%学生已建立完整动作的概念，并体现出蹬地展体、双脚轻巧落地的动作意识2、发展学生的灵敏、力量和协调素质，提高跳跃基本活动能力3、在游戏活动中，学生能充分展示自我

5、，并建立团队合作的意识1、蹬摆结合，蹬地展体2、伸髋展体，动作连贯31、双脚连续跳过23个低障碍物2、两脚掌踩沙坑内沿做立定跳远，落地时两脚伸过标志线3、连续三次双脚跳，最后一次落入沙坑（或垫子）4、“立定跳远擂台赛”1、学习立定跳远动作，80%左右学生学会完整动作方法，并达到一定的提高幅度2、发展学生的动作协调性，提高力量素质和跳跃能力3、在活动中形成积极主动参与，相互合作和竞争的良好学习气氛1、起跳有力，动作连贯2、动作协调、落地轻巧本单元共本单元共3 3课时，在这我着重讲第二次课，立跳远课时，在这我着重讲第二次课，立跳远立跳远课时计划本次课是第二课时教学对象:水平二(三年级 40人)男生

6、20人、女生20人技能目标技能目标情感目标情感目标学生能了解立定跳远的完整动作，学生能了解立定跳远的完整动作，80% 80% 的学生建立完整动作的概的学生建立完整动作的概念，能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，并体现出蹬地展念，能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，并体现出蹬地展体、双脚轻巧落地的动作意识；体、双脚轻巧落地的动作意识；20% 20% 的学生建立完整动作的概念的学生建立完整动作的概念。通过本节课的学习，学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了通过本节课的学习，学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高。增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志

7、品质得到了提高。返回认知目标认知目标教学目标学生通过本节课跳垫子的练习，做出蹬摆结合、双脚轻巧落地的学生通过本节课跳垫子的练习，做出蹬摆结合、双脚轻巧落地的动作，同时使学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏动作，同时使学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到显著提高。性得到显著提高。教材重难点：蹬摆结合，双起双落。教学重难点：上下肢动作协调与轻巧落地。教材与教学的重难点解决教学重难点的策略1、跳平垫子2、跳高垫子3、高远垫子蹲踞式跳远教学流程1、放松2、小结热身温故而知新1、热身操2、专项准备活动3、游戏集趣“开小飞机”复习一摆二蹲三起跳四轻落地纠错改进尝试体验学习立跳远分组练

8、习：分小组进行立跳远的技术练习巩固提高挑战不同高度的垫子教学中易出现的问题及应对策略2、起跳前有垫步动作3、蹬伸不充分4、收腹举腿不积极1、蹬伸和摆臂不协调解决方法解决方法解决方法解决方法仔细观察示范动作，进一步建立正确的技术概念，多练习双脚同时起跳的动作，如原地纵跳了解技术动作要求，注意髋、膝、踝的充分蹬伸，多做增加下肢爆发力的练习，连续跳台阶、挺身跳。进一步观察示范动作，建立正确技术概念，多做模仿练习和分解动作。连续跳过障碍物、抱膝跳。熟悉动作要领，蹬伸和摆臂同时做，多做原地预摆练习教学中易出现的问题及应对策略6、落地时上体后倒5、小腿没前伸解决方法解决方法适当提高起跳角度，稍伸前腿，屈膝，脚跟着地过渡到脚掌，可以进行一定高度的屈膝跳练习明确技术要求，提高起跳的高度，多做鸭子步和行进间摆跨步摆腿练习。安全措施1、教师课前检查场地器材，确保安全，避免伤害事故的发生2、注意观察学生的身体情况3、充分热身，活动各个关节，避免受伤4、加强课堂组织，做好学生管理5、做好一切运动损伤及意外事故的应急处理措施场地器材场地操场操场 体操垫体操垫9 9张张 标志桶标志桶4 4个个 返回课的密度课的密度平均心率平均心率运动负荷运动负荷60%60%左右左右120120次左右次左右/ /分分中中 等等返回