人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计.doc

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1、三年级“原地侧向投掷轻物”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是原地侧向投掷轻物，通过学习原地侧向投掷轻物的动作，培养学生正确

2、的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。三、学情分析：小学三年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。四、 教学目标：1. 运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；2. 运动技能：能说出原地侧向投掷轻物动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3. 身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4. 心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。五、动作要领1、纸团握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球

3、体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。 2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持轻物，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将轻物经肩上迅速投出。 口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。 六、教学重点、难点：根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。七、易犯错误与纠正方法：1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸

4、的练习和侧向站立的挥臂练习。2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习。“侧向投掷轻物”单元教学设计年级四年级学期二课时一执教张晓军单元学习目标1、激发学习兴趣，树立自信心，享受体育与健身带来的乐趣。2、学生正确掌握掷轻物的动作技术。3、发展力量素质和身体协调性，增强体质。4、培养学生合作、竞争和自我安全保护意识。教学重点1、培养学生正确的掷轻物

5、姿势，全身协调用力。2、培养学生对游戏规则的遵守和服从。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1持轻物掷远体验持轻物掷远的动作，体会掷轻物的出手速度和角度，培养挑战自我的勇气和激情投入的情趣。重点：肩上屈肘，手后于肩。难点：全身协调用力。1、持各种轻物玩耍，对掷的概念有个初步的认识。2、掷纸飞机比远：看谁折得纸飞机飞得又高又远？为什么？3、个人展示，注意观察。4、讨论：为何他能掷得那么远？5、带着问题练习，自我体验。2原地侧向投掷轻物（一）认识轻物、掌握轻物的正确握法；自主尝试、合作探讨掷轻物的方法已经如何将秋掷远，激发自主锻炼的热情。掌握掷轻物的动作基本技术要领，做到挥臂有力、速度快

6、。重点：挥臂有力、速度快难点：出手角度。1、与轻物亲密接触。2、学生展示，互评。3、教师小结，启发、引导。4、学生结伴互练。3原地侧向投掷轻物（二）掌握掷轻物的动作技术要领，蹬转挺挥连贯。发展上肢力量与下肢的协调性，培养学生的观察力，提高学生一定的互评能力。重点：蹬地、转髋难点：上下肢协调用力1、教师完整示范、分解示范。2、学生练习，互评。3、运用各种器材辅助教学，学生善于观察，提出问题。4、教师循循诱导，解决问题。5、学生巩固与提高。4助跑35步掷轻物初步体会助跑掷轻物完整技术动作，提高跑动中的投掷用力顺序及出手角度，让学生通过合作学习，找出问题，进行探讨，提高动作质量，培养合作意识。重点：

7、跑与投掷衔接自然。难点：动作协调，有一定远度。1、 教师展示，体现动作的优美与远度。2、 学生相互练习与监督。3、 善于发现问题，解决问题。4、 设置远度分值大比武，激发学生的潜能。安全保障1、练习时，保持安全距离。2、掷、捡轻物时注意看人。评价与方法教 案课 题原地侧向投掷轻物授课对象三年级一班教 材1、原地侧向投掷轻物；2、拓展游戏：抢运弹药教学重点蹬地 转体 肩上屈肘 快速挥臂教学难点动作连贯，上下肢协调用力教学目标运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的投掷动作；运动技能：能说出原地侧向投掷轻物动作要领，初步掌握持轻物和掷轻物的动作方法，做到挥臂快、动作连贯；身体健康：通过练习

8、发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习让学生有展示自我的愿望，培养学生与他人合作意识和集体主义精神。教学顺序教学内容教法、学法与组织、要求运动负荷教师活动学生活动组织与要求强度时间开始部分1、集合学生。2、师生问好，检查课堂常规。3、宣布课的内容、要求及任务目标。4、安全教育。1、整队，检查人数。2、向学生问好，检查课堂常规，安排见习生。3、对学生讲清本节课的内容、任务、要求。4、进行安全教育。1、快、静、齐、地成四列横队站立。注意力集中，精神饱满。2、向老师问好。3、明确本课学习的内容和任务。4、接受安全教育。组织:四列横队要求：集合快、静、齐，

9、学生背风、背阳。小2分钟准备部分1、队列练习2、热身跑。慢跑、变幻跑3、热身操。（1）头部运动。（2）肩部运动。（3）体转运动（4）腿部运动（5）腕踝运动1、教师讲解热身跑方法并领跑。2、教师讲解、示范并领做徒手操。1、跟随老师慢跑，队伍整齐有序。2、观察、模仿，做热身操练习。组织：1、变幻跑时成一路纵队。2、体操队形。要求：队形整齐，热身充分。中6分钟基本部分一、 原地侧向投掷轻物1、学生通过游戏打雪仗自主体会练习2、教师讲解动作要领握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握轻物，小指弯曲贴在纸球的下部，掌心不触球。投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持轻物，向右侧引臂至

10、肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将轻物经肩上迅速投出。重点：蹬地 转体 肩上屈肘 快速挥臂。难点：动作连贯，上下肢协调用力。3、 分组练习4、 集中练习5、 两人一组体会蹬地转体动作6、“投掷王”争夺赛二、拓展游戏：抢运弹药1、 游戏规则：将学生分四组，听到开始后，每组学生：a.依次绕过标志桶，到达终点。拿起轻物。b.加速跑的形式返回。c.和第二位同学以击掌的形式接力最先完成为胜利。1、 学生自主体会练习，教师引导学生自由讨论2、 利用纸团内的学习方法再次体会练习3、教师讲

11、解与示范抓握的方法、原地侧向投掷轻物的动作4、指导学生原地徒手练习：（1）带领学生分解练习；（2）组织学生连贯动作练习。巡回指导与纠错。5、组织投掷轻物练习，引导学生找出投的最远的方法；6、请一名学生示范，引导学生讨论怎么投得更远7、组织学生继续练习；8、组织分组比赛：9、点评，引导学生互评。1、讲解游戏方法与规则。2、将学生分四组，组织游戏与比赛。3、点评与小结。4、组织学习进行辅助练习观察挂图、合作探讨、积极发言。2、认真听讲动作方法，仔细观察示范动作。3、模仿老师，徒手练习：（1）分解练习；（2）连贯动作练习。4、持纸球练习。思考与探讨投远的方法。6、优生师范，观察与讨论：加快的挥臂的速

12、度可以投得更远。7、继续提高动作练习。8、以小组为单位，分组比赛。了解目前自身的投掷水平9、共同评价。1、认真听讲， 进入情景。2、分组，按游戏规则安全地进行游戏。3、交流：游戏中的体会与收获。组织一：四列横队组织二：组织三： 3分 2分 1分 （注： 为学生， 为教师，为投掷方向）要求：轮流、有序地掷轻物、捡轻物，注意安全。组织：中27分钟结束部分一、放松活动二、师生共同总结评价本课。三、宣布下课，师生道别，整队带回。1、教师指导学生放松；2、小结，并引导学生互评。3、师生告别，安排学生回收器材。1、学生跟教师做手臂放松2、学生互评3、师生告别4、每排组长回收器材。组织：四列横队小5分钟场地设计1、操场一块2、每人一个纸团、轻物3、标志盘20个4、胶带1圈预计效果练习密度：40%平均心率：125课后反思