四年级上册心理健康教育教案-我的烦恼向谁说 全国通用.doc

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1、我的烦恼向谁说教学设计【教学目标】1. 通过交流、讨论等活动，认识到每个人都有烦恼以及正确面对烦恼的重要性。2.了解一些排解烦恼的方法，学会转换角度、倾诉等自我调节的方法，培养积极健康的心理状态和情绪。3.教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。【教学重点】了解正确面对烦恼的重要性，学会转换角度、倾诉等自我调节的方法。【教学难点】了解多种排解烦恼的方法，并能用自己喜欢的方式调整自己，快乐自己【课前准备】多媒体课件情景剧表演【教学过程】一、暖心导入观看放轻松视频，交流感受揭示活动主题二、 互动分享1.“心”回忆写出最近遇到的令你烦恼的事2.“心

2、”交流师引导烦恼的类别：学习方面同伴交往家长老师愿望达成三、情境感受1.“心”故事三只小狐狸2.“心”讨论：红色的小狐狸、黄色的小狐狸和蓝色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？教师小结3.“心”体验：情境游戏猜一猜情境一：你能猜出此时雯雯在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情境二：猜一猜老师刚才对雯雯说了什么？雯雯高兴的笑了？（请换一个角度想问题：老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）情境三：你是妙妙你会想什么？你最愿意怎样想？（学生交流）师小结明确：有些烦恼可以通过转换角度，自我消除四、合作探究“心”方法1.探究排解烦恼的方法师梳理小结2.分组实践学生自由在班上找朋友倾诉烦恼3.交流展示分享交流过程，学习“像我这样说”4.分享视频：老师的小妙招五、深化拓展放飞烦恼，寻找快乐（让学生把烦恼吹进气球，然后用自己喜欢的方式来释放烦恼）六、小结反馈心情齐唱歌曲放轻松结束七、板书设计倾诉好朋友父母唱歌老师看书游戏听音乐