四年级上册心理健康教案-做一个快乐的人 全国通用.doc

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1、做一个快乐的人教学设计教学目标：1. 愿意跟小朋友分享自己快乐和不快乐的事。2.学会控制自己的情绪3.明白故事中“踢猫”效应中造成的不良后果都是因为情绪失控。4.能够在生活中寻找快乐，努力做一个快乐的自己。教学重难点：能够在生活中寻找快乐，努力做一个快乐的自己。教学准备教学ppt教学过程一、 导入昨天咱们班有两名同学哭了，为什么哭呢？是什么原因让自己不快乐了，今天我们就来找找原因，努力做一个快乐的自己。二、 今天我们要知道的有四方面的事情1、 情绪基本类型2、 情绪对人有什么影响3、 摆脱不良情绪4、做一个快乐的人三、看画面，你来找一找与你此刻心情相同的画面是哪一个？1、说一说每幅画面所代表的

2、心情？得意高兴悲伤吃惊愤怒开心仇恨无奈2、 你说一说你此刻的心情。指一指画面3、 说一所你因为什么才有此刻的心情？4、 这样的心情会引起怎样的情绪呢？四、情绪的基本类型。1、我们来模仿一下这种情绪指名来表演依次是喜悦的、愤怒的、哀伤的、恐惧的2、同学们那种情绪的面部表情让人舒服呢？3、说一说你现在的情绪是什么什么？用你的表情来表现你的情绪。4、总结。好的心情会带来喜悦的情绪，喜悦的情绪让人舒服，让自己快乐。5、说一说仇恨发怒悲伤恐惧这些负面的情绪会让心情有怎样的变化呢？6、讨论五、小组合作情绪大比拼1、全班四个小组，分配为“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题，集思广益

3、，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多3、边说边表演。看哪个组声情并茂。4、老师总结六、故事欣赏不良的情绪会造成什么后果呢？下面请听故事。踢猫效应老板骂了员工小王小王很生气，回家跟妻子吵架；妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘；却把旁边的一个小孩给撞到了。1、 听了这个故事，你有什么感受？2、 小组讨论。3、汇报交流。4、教师总结。不良的情绪会影响到身边的人，也会造成不良的后果。所以我们要学会控制自己的情绪。七、学会控制情绪。1、情绪对人有什么影响？2情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。3、表演，你的情绪我知道4学习励志名句（1） 的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。陈天桥（2） 怒不过夺，喜不过予。荀子（3）怒中之言，必有泄漏。冯梦龙八、摆脱不良情绪做一个快乐的人。分享你的神奇妙招（略）