体育与健康人教二年级全一册武术教案.doc

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1、小学武术教案 小学武术教案教 材内 容1、 学习五步拳第一段2、 身体素质练习教 学目 标1、 知识目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好；2、 技能目标：80%以上学生掌握五步拳第一段的连贯动作；3、 情感目标：激发学生对武术的兴趣，培养不怕苦，坚持不懈、勇于拼搏的精神。教学重点武术动作的要领教学难点明确武术动作的发力点和各个动作的路线，动作连贯。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求 开始部分基本部分基本部分 结束部分10分钟30分钟30分钟5分钟一、课堂常规（3分钟）1.值日生集合整队，并向教师报告出勤情况2.师生问好3.宣布本课教学内容及要求4.检查着装5

2、安排见习生二、准备活动（7分钟）1.头部运动（4*8拍）2.扩胸运动（4*8拍）3.振背运动（4*8拍）4.体转运动（4*8拍）5.腹背运动（4*8拍）6.腰部绕环（4*8拍）7.膝关节运动（4*8拍）8.前腹腰（4*8拍）9.两人一组压肩（4*8拍）10.手腕踝关节运动（4*8拍）一、学习五步拳第一段（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：原地准备，身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，拳心朝上，头转向左边。（2）弓步冲拳口令“一、二”，左脚向左迈出一步成弓步，同时左手手心向外向左平搂后抱于腰间，右拳从腰间向前用力冲出，转腰、顺肩，以拳和弓步为力点向前方猛力冲出成弓步冲拳，冲拳时，要转腰送肩，臂要伸直

3、，同时弓步做标准，眼视前方。用口令“一、二”控制动作节奏。左右交替进行练习。（3）弹踢冲拳。动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。（4）马步架打。动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方 要求：1. 冲拳时，挺胸、立腰、收腹，冲拳要快速有力。注意拧腰、送肩、沉腕，等动作。2、弹踢冲拳时，要快速有力动作稳有劲。3、马步架掌时，在头上的手臂撑直，在胸前的掌立好，马步做标准。1. 集合整队2. 放松拉伸运动（每节运动4*8拍）A头部拉伸B肩关节拉伸放松运动C

4、体侧运动D腿部拉伸3. 课堂小结4. 布置课后作业教师宣布下课，师生再见教学组织：（图1） ：教师 ：学生教学方法：讲解法和提示法、示范法教学要求：1.老师学生精神饱满、声音洪亮2.集合整队做到“快、静、齐”3.集中注意力，明确本次课的教学内容和要求4.遵守纪律教学组织：（图2） ：教师 ：学生教法：1、教师口令指挥，学生跟做要求：声音洪亮，节奏掌握恰当组织：学生成四列横队，老师位于队伍正前方。（如图3） ：教师 ：学生教法：1、 采用示范讲解法，教师示范讲解动作要领2、 教师领做，学生跟做3、 教师指挥学生练习（四、五次）4、 采用分组轮换练习法（练习四、五次），一组同学做，另一组观摩，教师

5、纠错5、 学生自主喊口令练习（三、四次）学法：1、学生认真听仔细看并牢记动作方法和要领。2、 动作要有力度要求：1、能完整打出套路。2、 听从指挥注意力集中。练习法1：统一练习 练习法2：分组练习 教法：1、采用示范讲解法，教师示范讲解动作要领2、教师领做，学生跟做3、教师指挥学生练习（四、五次）4、采用分组轮换练习法（练习四、五次），一组同学做，另一组观摩，教师纠错5、学生自主喊口令练习（三、四次）学法：1、学生认真听仔细看并牢记动作方法和要领。2、动作要有力度要求：1、能完整打出套路。2、听从指挥注意力集中。 教学组织：（图4） ：教师 ：学生教法：总结课中发现的问题作业课后练习弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架掌场 地 器 材操场一块课 后 小 结对于小学生来说，我应该从镜面示范、背面示范、侧面示范入手，多带着学生一起练习。