体育与健康人教3～4年级全一册中段50米跑体育课教案.doc

《体育与健康人教3～4年级全一册中段50米跑体育课教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康人教3～4年级全一册中段50米跑体育课教案.doc（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、小学中段50米跑单元教学工作计划教学目标1.通过本单元教学，使全体学生了解50米跑的动作要领，80%以上掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的能力。2.通过设置情境、游戏和比赛等方法，以及学生合作、自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习兴趣，主动参与课堂教学活动。3.培养学生自我表现的意识及合作意识，能主动与同伴交流快速跑中步频和步幅的问题，增强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏、团结勇敢的意识品质。动作要点起跑反应快，后蹬有力，起跑后上体保持适当前倾，前摆不宜过高，途中跑动作协调，并以最快的速度冲过终点。课次教学内容教学目标

2、教学重点难点组织教法与措施1各种快速跑1.培养正确的跑的姿势；2提高快速跑的能力；3.与同伴合作练习快速跑的动作，并能互相帮助。反应灵敏；起动快；1.教师示范起跑动作，学生观察；2.学生自主练习并创编各种起动姿势；3.练习站立时起跑；4.游戏：黄河长江2直线跑1.掌握前脚掌着地快速向前跑；2.通过直线跑提高跑速。跑姿正确；沿直线跑动1.在直线上跑；2.游戏：小小设计师；3.互相评价直线跑；330-50米加速跑1.掌握加速跑的动作，学会均匀加速；2.通过游戏，巩固均匀加速动作，改进跑的技能；均匀加速；加速跑节奏清晰1.体验30米慢跑；2.体验30米加速跑；3.按节奏50米加速跑；4.游戏：两人三

3、足跑4途中跑1.掌握途中跑的动作方法；2.发展奔跑能力；3.培养学生机智勇敢和集体主义精神；动作协调，步频快，加大步幅1.跑得快注意哪些？问题导入；2.练习小步跑、后蹬跑；3.30米快速跑；4.游戏超市：让距跑、听号跑、追跑等550米跑1.培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力；2.掌握跑的动作；起动快，后蹬有力，快速协调1.学生两人一组自发信号跑；2.集体突发信号跑；3.游戏：30米迎面接力6测试50米1.通过测试，提高跑速；2.通过比赛，进行练习；3.培养学生顽强拼搏的精神。动作轻松、协调测试50米；结合成绩和跑步动作评价总结。50米跑教学设计适于年级/学段：中段一、该教学内容学年安排说明1、

4、教学目标 初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 学会快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度和能力、反应协调等身体素质。 培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。2、教材分析 跑是每个小学生都具有的自然活动能力，能够跑的快是每个小学生展现自我的愿望，又能够体现出成功的喜悦与快乐，发展奔跑速度的练习，是为了让学生在奔跑的比赛中，获得快速奔跑的身心体验，培养快速奔跑的身体正确姿势，发展和提高奔跑的速度与能力。在通常的跑步比赛中，学生们经常有一个不好的习惯就是快到终点了，往往减速了，影响了最终成绩。这节课重点解决快速跑的冲刺跑的动作要领，养成冲刺跑的良好

5、习惯。通过障碍跑接力发展学生的协调性、灵活性、柔韧性、培养自信、果断的优良品质，增强集体荣誉感。3、学情分析 四年级学生在生理和心理上带有儿童特征，以具体的50米赛、障碍接力赛为主，他们易兴奋和激动，对体育知识的学习能够表现出愉快的心情并产生从入感。入学两个月的学习，从整体的身体素质水平看有明显进步，学生在技术动作的接受能力和50米跑表现能力方面学生相对学习较快，学生对体育的学习、练习的积极性非常高，体育课的学习习惯有所改进。由于小学阶段在跑的项目中，学生往往会有虎头蛇尾的现象发生。经常可以看到不论跑的距离长短，50米也好，800米也好，常常看到学生起跑后就用全力去跑，快到终点了反而减速了，影

6、响到了最后的成绩。基于这一点，我有针对性的设计了这堂50米跑冲刺跑的内容。基于以上特点，在知识技能学习方面应采取直观呈现、现象分析、符合学生体育竞赛经验的传达方式，回避抽象的理知识学习。根据教材内容和学生对障碍赛的兴趣，在活动方式与教学组织方面，注重音乐学习过程的情境创设与兴趣性营造，师生互动交流、学生参与体验，关注学生的学习思维过程，在过程中获取正确的学习方法，使学生轻松愉悦地投入到学习中，产生对体育学习的持久兴趣。本课堂设计以各种人文性、综合性、创造性和愉悦性的体育运动活动为主，通过障碍赛器械创设困难教学，激发和培养学生攻坚克难的能力，发展身体素质中的力量、速度、协调、柔韧等身体素质。培养

7、学生积极向上、奋勇拼搏、集体主义精神。4、设计思路 本课以50米跑为依据，通过本课的学习，让学生理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验，发展学生的奔跑能力、协调能力。通过多种方法的奔跑练习提高学生的练习兴趣，体验学习的快乐。让学生在相互合作、帮助、关爱的活动中，培养良好的体育锻炼习惯。教学手段、方法本课以培养学生奔跑能力和协调能力能力为核心，在组织形式上采用了集体、自由分散和小组合作练习等手段。充分利用场地，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。遵循因材施教和循序渐进原则，本课采用以下教学与方法：讲解法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念。示范法：教师完整示范，让学生在头脑中建立正确

8、的动作表象，激发学习愿望。循序渐进法：遵循由浅到深、有易到难的科学原则。纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。评价法：通过学生的相互评价，激发学生的运动兴趣。游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。比赛法：通过各个组之间的展示比赛，提升学生学习积极性。水平二 “50米跑”单元教学计划教学内容1、50米跑2、游戏：拍球接力跑课 型新授课授课年级水平二教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。教学目标1、使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，做到跑姿正确、轻松、自然；记住游戏的方法和要求。2、

9、学生在小组合作中体验团结协作学习，通过小组内讨论、经验交流进行学习。3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。教学过程内容学生活动教师活动组织与要求时间强度开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好学生站成四列横队、整理服装、报数。教师检查人数；语言导入本节课主要学习内容、明确学习目标安排见习生。学生站四列横队要求：排面整齐、保持安静1分小3、准备活动（1）、扩胸运动（2）、振臂运动（3）、体侧运动（4）、肩绕环运动（5）、踢腿运动（6）、腹背运动（7）、膝关节运动（8）、踝、腕关运动（9）、压腿运动学生根据指令进行进行准备活动教师给出准备活动指令组织学生成体操队形站立进行

10、准备活动，要求：1、 活动但不能乱2、 集中精力，认真听清指令5分中基本部分1、 50米跑要领讲解与练习（1）起跑：一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立。双腿屈膝，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备，弯腰重心前倾（2）加速：起跑后保持重心前倾加速跑，尽量晚抬头、抬体，避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力。(3) 冲刺：因为不存在途中跑，从起跑加速直接过渡到冲刺。要求尽量保持步频、步幅、身体前倾。1、学生进行集体学习2、各小组族长带领组员到各自规定场地练习3、每小组一名学生进行各要领展示4、学生进行评价1、教师对50米要领进行讲解2、教师制定各小组到指定场地进行练习，在此过程中，及时进行指导、简

11、单评价，激发学生学习热情3、指定各组一名学生进行展示，计时。4、对学生进行及时辅导、纠错组织学生在分配场地进行练习，分为4组，每组10人。要求：1、 认真听讲2、 积极参与小组合作学习，坚持练习3、 注意安全4、 组长负责本组纪律教与学的方法：1、强调练习中的纪律，不能因为一个人影响大家。2、教师参与，对学生的表现即时评价。预期目标：能保持正确跑步姿势，提高学生耐力，培养学生的坚忍性。20分钟强3、 游戏：拍球接力跑游戏方法：一人拿球从起点起跑后，拍球跑到本组第二人处，停止，将球传给第二人，第二人接着拍球跑到第三人，以此类推。每组跑步总距离为25米。1、按分组，组员到指定位置站好，根据要求进行

12、拍球接力跑1、教师安排学生站位准备，并负责各组成绩计时。2、学生共分4组，每组10人根据游戏要求进行游戏要求：1、 小组合作完成游戏2、 认真遵守游戏规则3、 游戏中注意安全4、 注意团结协作教与学的方法：1）团队合作游戏。3）在团队中让学生学会学习的方法。预期目标：遵守规则，互相配合，游戏完成质量高。10强结束部分1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课、评价3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。1、学生站成四列横队2、认真做出评价，自我总结，总体回顾本节课主要内容。1、教师给出放松运动指令2、进行课堂小结、评价，并组织学生开展自我评价和小组间互评

13、1、学生站四列横队,进行放松运动要求：听清口令认真完成2、小组互评、学生自我评价，教师课堂小结要求：做出公正评价，及时总结、提高4小教学器材秒表一块小篮球四个皮尺一卷教学反思安全预案：1、如果在练习过程中造成学生失足扭伤。处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。2、绊倒挫伤、擦伤。处理方法：先用净水冲洗伤口，再用安尔碘或红药水等消毒水消毒，合理包扎伤口不受二次污染，如果创面必要大需要缝合的尽快去医院缝合，并且服用抗生素防止感染。课后反思： 这节50米跑冲刺跑学习活动，最大的成功之处就是做到了以学生为主体,积极的参与活动。老师创设教学环节,引导学生运用不同练习方式来体验50米冲刺跑的动作要领。利用了多种的形式的练习，同时也让学生初步的感受到快速跑的规律，学生很自然地用动作来完成冲刺跑的动作要领，整个教学比较流畅，目标比较全面、具体、符合学生的年龄特点。整个活动都能紧贴教学目标，目标达成度较高。对本教学活动的重难点的提出与处理都非常的得当,抓住了关键。特别是在教学中，能给予学生的机会，启发学生进行积极观察思考活动，通过游戏活动培养和提高学生的速度、力量、柔韧、协调等素质。