体育与健康人教版五年级-双手头上前掷实心球教案设计.docx

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1、双手头上前掷实心球教案设计年 级五人 数48水 平三上课时间15周 次6课 次3执教教师涂刚教学内容1、双手头上前掷实心球2、游戏：传球接力教学重点连贯动作教学难点身体协调用力，出手角度教学目标1、认知目标：通过教学，使学生掌握双手头上向前掷实心球连贯动作的要领及用力顺序。2、技能目标：通过教学，发展学生上、下肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识。3、情感目标：通过教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学过程时间教学内容教师指导学生活动准备部分一、教学常规：1、指定地点集合2、师生问好3、检查着装4、宣布学习内容、目标与要求

2、5、安排见习生,强调安全问题二、热身准备1、慢跑圈（200米）3、热身活动（1）头部运动（28）（2）扩胸运动 （28）（3）体转运动 （28）（4）腹背运动（28）（5）弓步压腿 （28）（6）徒步压腿（28）（7）膝关节运动（28）（5）手踝腕关节运动（28）教 法：1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、宣布学习目标及要求2、迅速进入准备状态教 法：1、教师口令指挥教 法：1、喊口令，语言提示2、师生同练学练法：1、 根据提示做动作2、 充分活动各个关节组织：四列横队要求：整队 快、静、齐注意力集中精神饱满组织：四列横队要求：整齐、有序、安静组织：四列横队要求：动

3、作到位，整齐，认真根据提示做出正确的动作，反应要快。基本部分一、游戏游戏：传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个篮球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。二、双手头上掷实心球1、讲解动作要领用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂迅速前摆，同时拨指拨腕，出手角度为45度（女生由于力量小一点出手角度32至40度之间）。站位：双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。持球：双手拇指呈八字，其余八指扶在球的两侧。引球：将球引至头的后上方，充分展肩，顶宽，将大臂引

4、至耳后，手臂伸直，重心在后腿。出手：双腿用力蹬地，送髋、收复、双臂迅速前摆、同时拨指拨腕，出手角度45度。2、分组练习分四组，每组依次循环投掷，由小组长负责小组的纪律。 投 掷 区 教法：1、讲解游戏方法及要求2、发口令指挥游戏3、头上传球接力教 法：1、展示图片上的分解动作。2、教师讲解用力顺序教 法：示范并讲解双手向前掷实心球的阶段动作要领教师边讲解边示范分解练习完整练习教师巡回指导。语言提示，表扬、激励。纠正错误动作教师推优示范教法：1、教师讲解，纠错；2、学生自主练习，教师分组指导。要求：有力、准确、到位。3、同学自行准备。组织：四路纵队要求：1、按排列顺序往后传球2、传球时必须背对接

5、球者，不准抛接传球3、传球失误后，须从失误处再往下传组织：四列横队要求：认真观看图片动作和老师示范并仔细听取教师的讲解，在头脑中建立动作概念。组织：四列横队要求：认真观察，积极思考，牢记动作要领听讲解，记住动作要求技术要点通过观察教师的示范体会双手向前掷实心球动作。初步建立双手向前掷实心球的动作概念。分解进行模仿分解动作的练习。集体完整双手向前掷实心球练习，体会动作。配合教师的指导体会动作要领组织：四列纵队，每一纵队为一组，分为四组要求：统一听口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、挺宽、收腹、挥臂、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。结束部分1、放松活动2、总结本次课的内容，并提问引出下节课3、安全教育一分钟4、整理器材5、师生再见教 法：1、领做动作提示放松2、总结3、安排课后练习组织：四列横队要求：身心放松1、模仿教师动作 2、听点评，回忆 3、归还器材场地器材实心球48个、小篮球48个、跑道及篮球场安全措施1、检查场地学生服装等是否符合上课要求2、充分做好热身准备3、提示教学安全注意事项练习密度30%35%平均心率120次/分钟 左右