体育与健康人教版五年级-双手从头后向前掷实心球教学设计.docx

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1、 双手从头后向前掷实心球教案教学内容1.双手从头后向前掷实心球2.游戏：传球接力教学重点难点教学重点：持球后引、出球用力顺序、球的出手角度教学难点：动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕教学目标（一）通过教学，学生乐于参与学习，知道双手从头后向前掷实心球的动作方法；（二）通过教学，学生能做出双手从头后向前掷实心球的动作，能做到全身协调用力，发展学生的灵敏、力量协调等身体素质；（三）通过双手从头后向前掷实心球的练习，培养学生团结协作、勇敢、的精神品质，培养学生参与体育锻炼的兴趣以及在投掷练习中自我保护的安全意识。教学过程教学内容组织教法学法和要求教学时间教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1、 体委集合

2、整队，报告人数2、 师生问好3、 老师宣布本课的教学内容与要求4、检查服装，安见习生组织：四列横队 1、 观察集合情况，听体委汇报出勤人数2、 向学生问好3、 宣布本课教学内容，安排见习生1、在指定地点集合，体委整队汇报人数2、向教师问好3、认真听取课堂内容与要求要求：1、集合整队快速、安静、整齐2、精神饱满，集中注意力3分钟准备部分二、 准备活动1、 反应游戏练习， 集中学生注意力2、 热身跑800米3、 热身操6节 头部运动 肩部运动 腹背运动 膝关节运动 手腕、踝关节运动4、专项准备活动，韧带拉伸练习 组织：1、 教师讲解反应能力游戏练习的规则以及游戏中的注意事项2、 教师组织学生进行反

3、应练习3、 学生成两路纵队，进行热身跑练习，由体委带队4、 成四列横队进行热身操练习，讲解练习要求5、 组织学生进行拉伸练习1、 学生按照教师的分组进行站位，认真听教师讲解游戏的方法和规则2、 学生按教师组织的队形进行游戏，积极参与游戏的练习要求：遵守游戏规则，积极参与3、 两组纵队进行热身跑，队伍整齐，口号响亮4、 热身操练习，动作到位，跟教师节奏进行口令练习，充分活动各个关节12分钟基本部分一、 双手从头后向前掷实心球1.动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘、两手持球与头后、上体稍后仰、重心落在后腿上，双手持球与头后，呈反弓，然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕、将球从头后向前上方掷出。2. 动

4、作要点：蹬地、收腹、挥臂、甩腕、全身协调用力、用力将球掷出3.教学重难点讲解：持球后引、出球用力顺序、球的出手角度，动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕二、 游戏：传球接力游戏规则与方法：四路纵队站好，排头的第一个同学胸前手持一个实心球，游戏开始排头将实心球从头上向后传递，依次进行，传到排尾后，排尾持球迅速跑到本组排头的前面继续传递，做完一轮后结束，最后以各组完成的快慢和犯规与否判定名次。一、双手从头后向前掷实心球1. 教师将学生分成4个大组，女生组和男生组面对面站立，成四列横队2. 教师站在中间位置讲解双手从头后向前掷实心球的动作方法3. 教师进行完整持球动作示范4. 教师进行徒手动作示范5. 组

5、织学生进行分组讨论动作要领，互相交流合作学习6. 教师进行分解动作讲解7. 组织学生进行分解动作练习8. 强调动作要点要点：蹬地、收腹、挥臂、甩腕、全身协调用力、用力将球掷出9. 教师组织学生进行徒手动作分解练习，教师巡回指导10. 组织学生进行完整徒手动作练习，教师巡回指导，纠错练习11. 强调重难点12. 教师将学生分成人数相等的7个小组，进行实心球的投掷练习13. 比一比，利用标志桶进行标志，看一看谁投的更远注意事项：加强安全教育和课堂的组织纪律性，培养学生投掷课上的安全意识和行为三、 游戏：传球接力1.教师进行分组，将学生分成人数相等的四个大组2.教师给学生讲解游戏方法和规则，并组织学

6、生进行游戏3.讲解游戏要求及注意事项组织队形：四列横队1. 学生分成四组，成四列横队站立2. 学生认真听教师讲解双手从头后向前掷实心球的动作方法3. 学生认真观察教师示范动作4. 分组讨论动作要领，与同学互相交流学习5. 学习分解练习，进行徒手动作分解练习6. 认真听取教师讲解动作要点，以及重难点7. 进行徒手动作的完整练习，教师纠错，并及时改正自己的错误动作8. 进行持球练习，注意动作要领，以及球的出手角度，用力顺序9. 比一比，看谁投的更远10. 学生按照教师的要求分为人数相等的四组11. 认真讲教师讲解游戏要求和规则，按照教师的要求进行游戏活动 25分钟结束部分1.放松活动：放松体操为主

7、，进行全身放松2.课后小结：讲评以表扬为主，指出课中存在的不足3.归还器材4.师生再见1、 组织学生成体操队形站立，教师带领学生做放松操练习2、 教师进行课堂小结3、 组织学生归还器材4、 师生再见组织： 要求：1、 在教师的带领下完成放松活动2、动作舒展、充分放松平均心率90-130次/分练习密度 40-45%运动强度中等教学反思：本节课的学习内容为双手从头后向前掷实心球，实心球的练习主要是用来发展学生身体素质和投掷能力，每次练习应该有一定的练习密度，但在练习的时间和次数的要求上，要根据学生的实际情况而决定；在准备活动部分，要充分活动好各个关节，尤其是肩、腰、腹部，以及膝关节等各部位；在基本部分，要先进行分解动作的学习，让学生体会蹬地、收腹、甩臂等不同环节的用力感觉，明确各环节的动作要领，要及时进行纠错指导，组织学生讨论，互相合作学习，在进行实心球练习时，要加强安全教育和课堂的组织纪律性，培养学生投掷课上的安全意识和行为，要求学生在统一口令下捡拾实心球；在结束部分，要组织好学生进行放松练习。在游戏部分的教学中，要充分调动学生参与游戏的积极性，主动参与到课堂的学习中，进一步提高学生的力量素质，达到课堂的教学目标。