体育与健康人教版五年级-原地单手肩上投篮教案.doc

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1、原地单手肩上投篮教案 教学内容原地单手肩上投篮教学目标1、知识目标：通过学习原地单手肩上投篮，初步形成对篮球进攻的正确认识，理解篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2、能力目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、力量素质，提高协调性及快速反应能力。3、情感目标：培养学生大胆、机智、果断、优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。教学重点难点本节课的重点: 正确的出手动作和根据投篮距离的远近掌握调节手指、手腕的力量。难点:全身协调的将球投出教学过程：一、准备部分：（一）课堂常规。1）集合整队，检查服装及报告人数。2）师生问好。3）宣布

2、本课内容，提要求。4）安排见习生。（二）热身部分：1、慢跑：围绕篮球场慢跑两圈（目的：提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操）2、徒手操：（目的：学生活动开各个关节，为运动做好准备，避免损伤。）3、游戏: 运球接力比赛1）为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“运球接力比赛”。2）熟悉球性。教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。二、基本部分原地单手肩上投篮1. 教师边讲解

3、边示范动作。目的：为学生建立正确的动作表象，激发学生练习的欲望。2. 学生徒手体会持球和举球动作。目的：从学生的实际情况出发，通过分解练习体会成功的乐趣。3. 学生有球体会持球和举球动作。目的：增强手感，更好的理解动作。4. 学生四人一组持球轮换体会持、举、登、伸动作 （图1） 5. 四人一组，体会完整动作。目的：体会全身协调用力的顺序，从整体上把握和理解动作。（如图1）6. 巡回辅导，纠正错误。 目的：给予学生正确及时的反馈信息，学生掌握正确的动作要领。7. 四人一组正方行对面投球设计意图：帮助学生体会用力的大小和控制投篮方向的能力。 （图2）8. 分成五组，每组组一篮筐，定点投篮，轮换位置。提出问题（1. 投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？ 2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高？）设计意图：培养学生思考问题的能力，充分理解和掌握动作。 （图3）9.教师总结三、结束部分；1、集合整队2、老师总结学生表现和课的完成情况3、组织学生放松内容：1、脚尖、脚跟、脚尖跳，双手拍大小腿。设计意图：发展学生的灵敏素质，减轻肌肉疲劳。4、布置课后作业5、归还器材，师生再见.八、预计教学效果预计平均心率为：130-135次/分，最高心率为180次/分，出现在三十五分钟运动密度约为45%。九、场地器材1、室内篮球场 2、篮球20个