体育与健康人教五年级全一册技巧组合——肩肘倒立教案.docx

《体育与健康人教五年级全一册技巧组合——肩肘倒立教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康人教五年级全一册技巧组合——肩肘倒立教案.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 教学设计教材技巧组合肩肘倒立课次 第一次课教学目标1、通过教学让学生建立肩肘倒立组合动作的完整表象，能说出动作名称并积极的参与学习过程，在活动中乐于展示。2、复习前滚翻成直腿坐动作和肩肘倒立动作，在学生比较熟练的掌握动作的基础上学习组合动作，让75%左右的学生能独立完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立组合动作，动作表现出连贯、协调，25%左右学生在老师或同伴的帮助下完成组合动作。发展学生的腰腹力量及协调性、灵敏性和柔韧性等综合素质。3、帮助学生树立安全意识，培养培养学生互帮互助的合作意识和勇敢果断、挑战自我、超越自我的良好品质。教学重点难点重点：巩固提高肩肘倒立和前滚翻直腿坐动作质量；组合动作的衔接

2、难点：身体重心的控制。程序时间次数课 的 内 容组织教法与学练法组织形式及要求教师活动学生活动开 始部 分准备活 动基本部分2525125一. 课堂常规1. 集合，体育委员整队2. 检查人数，服装3. 师生问好4. 宣布本节课内容、目标及要求5. 安排见习生活动二、准备活动(1) 垫上操(2)辅助练习仰卧骑车（5分钟）三、复习肩肘倒立（11分钟）口诀：上体前屈手触脚，后倒举腿臂压垫， 屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿伸直。四、复习前滚翻成直腿坐（6分钟）五、前滚翻成直腿坐接肩肘倒立组合动作（8分钟）六、游戏：撕名牌（5分钟）1、集合整队，向学生问好！激发兴趣，调动积极性。2、语言导入：今天我们一起来

3、学习垫子上的动作，学习之前先和老师一起来做套“垫上操”。3、引导学生尝试仰卧骑车动作，用掌声节拍调控学生慢快练习。1、引导学生复习肩肘倒立动作2、引导学生做后倒翻臀脚触地屈肘撑腰练习3、示范讲解保护与帮助的方法4、引导学生两人一组练习，老师巡回指导，纠正动作5、分组展示动作6、集体展示7、教师评价（保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。）1、启发学生：以前学过哪些垫上技巧动作，并请学生表演前滚翻2、教师示范前滚翻成直腿坐动作，并引导学生观察教师的示范动作，和刚才同学表演的动作有什么不一样？3、引导学生练习前滚翻成直

4、腿坐动作4、老师巡回指导，纠正动作5、引导学生相互评价“贴名牌”1、启发学生：刚才我们既复习了肩肘倒立，又复习了前滚翻成直腿坐，能否将两个动作连起来？2、请学生表演组合动作3、教师示范组合动作4、引导学生两人一组练习，教师巡回指导5、引导学生相互评价“贴名牌”1、讲解撕名牌游戏方法和规则2、引导学生遵守游戏规则，积极参与3、小结评比，鼓励和表扬游戏方法：以小组为单位在限定的区域内红绿双方互撕对方的名牌，被全部撕完的同学则退出场外。在规定时间内名牌撕的多的为胜。规则：1、超出区域，算被对方撕掉一张名牌；2、注意安全，避免冲撞。1.积极参与，逐渐进入热身状态2.积极主动投入，注重动作的规范性，充分

5、活动各关节，预防受伤。1、体育委员在指定位置集合，向老师问好！2、积极参与，并能跟上节奏。3、自主尝试屈肘撑腰的仰卧骑车1、复习肩肘倒立2、练习后倒翻臀脚触地屈肘撑腰3、认真观察老师的示范动作4、两人一组，互帮互助5、积极展示动作，互相学习6、同伴评价贴名牌过关标准：能独立或者在同伴的帮助下完成动作1、认真思考，积极展示2、仔细观察，踊跃发言3、两人一组练习前滚翻成直腿坐动作4、同伴评价贴名牌过关标准：能独立或者在同伴的帮助下完成动作1、学生尝试动作组合2、积极展示自我3、仔细观察4、互帮互助，积极练习5、同伴评价贴名牌过关标准：能独立或者在同伴的帮助下完成组合动作1、认真倾听，了解比赛的规则

6、2、主动参与游戏，遵守规则，团队合作3、小组评价组织一： 组织二： 要求：1、积极参与，边练边思考2、合作互助3、勇于展示自我组织三： 要求：1、动作到位，注意安全2、相互学习，积极展示组织四： 要求：1、互帮互助，注意安全2、勇于挑战和超越自我组织五：2341要求：1、团队协作，注意安全2、遵守规则，积极参与结束部分311、和学生一起做瑜伽，引导学生调整呼吸 放松身心2、谈谈课的感受与体会3、下课1、在音乐的伴奏下和老师一起做动作放松身心2、主动谈体会3、师生互道再见组织六： 器材小垫子42个，录音机1台，红色和蓝色“名牌”若干块练习密度3540%运动负荷最高心率135次/分左右 平均心率110 次/分左右课后反思