体育与健康人教六年级全一册前滚翻教案.docx

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1、小学体育与健康水平一前滚翻教学 教学内容1、前滚翻2、身体素质训练（跳跃障碍）3、瑜伽操重点：团身紧、滚动圆滑。难点：低头含胸、后脑勺先着垫教学目标1、让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。2、发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。3、培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、上课常规2、选出组长3、热身跑4、健身操4、游戏：“数字抱团1、整队，师生问好，宣布本次课内容，安排见习生，检查着装。2、要求：认真负责的同学3、在教师在带领下进行热身慢跑。4、随着教师口令的节奏，学生跟着老师一起

2、做健身操。4、学生自由组成数。教学组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *图一* * * * * 图二 * * * * * * 图三10分钟学习提高部分1、前滚翻动作要领：两腿并拢垫前成蹲，两手均匀用力支撑，低头收紧下额，重心前移，脚均匀用力蹬地，后脑勺着垫后，像皮球一样快速团身滚动，背部着垫时，屈膝抱腿成蹲。重点：团身紧、滚动圆滑。难点：低头含胸、后脑勺先着垫保护与帮助：保护者单膝跪立于练习者的侧面，当低头提臀时，一手按后脑勺，一手推大腿后侧，必要时可推其后背，帮助恢复成蹲。2、比赛3、身体素质训练： 跳跃障碍教法：1、引导：学生发挥想象力、模

3、仿力，根据教师的提示做动作并分组讨论、练习。、教师揭示课题并用方盒和小皮球同时进行赛跑，引导启发学生思考，球滚得正、快、顺的原理。、（1）模仿小皮球（团身）（2）低着头看天（低头、提臀）（3）金元宝（前后滚动）（4）尝试向前滚翻、分发动作图解图和每人两张白纸2、集体教学：、教师示范讲解“前滚翻”的技巧要领：“团身紧、滚动圆滑。、教师根据动作要领编成简单易懂的口诀与学生起学念。、教师示范讲解保护与帮助方法3、教师组织学生练习，巡视指导并纠错，教师结合学巡视中所发现的问题，做针对性的讲解、示范,组织学生结合各自的缺点进纠正性练习。学法：1、学生发挥想象力、模仿力，根据教师的提示做动作（1）学生做团

4、身动作模仿小皮球的样子，并两脚均匀用力蹬地模仿小皮球跳的动作，体验团身蹬地动作。（2）学生两腿蹬直，提臀，低着头趴在两腿这间看天，体验低头提臀动作。（3）学生模仿金元宝的样子进行团身抱腿前后滚动（4）学生自主尝试着做前滚动。（先做低头看天再重心前移，脚步蹬地，顺势向滚动）2、学生认真观察、分析比较，积极动脑思考、同伴间相互讨论交流，那个滚得快？那个滚得直？向前滚动时要怎么滚才会比较圆滑，体会到要象球一样团身才会滚得圆滑。3、学生仔细观察、认真听讲，教师的讲解、示范。4、学生结合各自的缺点进纠正性练习5、学生根据自己实力，自由选择独立完成练习，或在保护帮助下练习。6、积极参与、认真比赛7、学生互评、教师点评。20分钟恢复整理部分1、瑜伽操 2、课堂总结 3、收拾器材1教师与学生.一起玩吹气球游戏，放松身心。2.教师引导学生说说本节课的收获3.师生道别，安排学生收拾器材5分钟场地器材篮球场一块、小体操垫：15张、标志物：4个 音响1台预计运动负荷练习密度：40%45%运动量：中等强度课后反思