五年级上册心理健康教育课件-我能行 全国通用(共17张PPT).pptx

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1、心理健康教育课心理健康教育课我能行我最棒 小小泽征尔泽征尔参加参加指挥家指挥家大赛的事大赛的事小泽征尔小泽征尔是世界著名的是世界著名的音乐指音乐指挥家挥家。一次他去欧洲参加。一次他去欧洲参加指挥家指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐张乐谱。谱。小泽征尔小泽征尔以世界一流以世界一流指挥家指挥家的风度，的风度，全神贯注全神贯注地挥动着他的地挥动着他的指挥棒指挥棒，指挥，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。 正正演奏中，小泽征尔突然发现乐

2、曲中出现不和谐的地方。演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。 开始，他以为是开始，他以为是演奏家演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家作曲家和评判委员会权威人士都和评判委员会权威人士都郑重声明郑重声明乐谱乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪难堪。 在在这庄严的这庄严的音乐厅音乐厅内，面对几百名国际内，面对几百名国际音乐大师音乐大师和权威，他和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的不免对自己的判断

3、产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是不！一定是乐谱乐谱错了！错了！”他他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，前面的选手虽然也发现了问题，但但都都放放弃了自己的意见。弃了自己的意见。故故事事屋屋 1、小、小泽征尔在比赛泽征尔在比赛过程遇到了什么问过程遇到了什么问题？题？ 2、他、他是怎样做的？是怎样做的？

4、 自信就是自己相信自己；自信是人成功的第一秘诀。 换角度看问题，会让我们更乐观。启启示示故故事事屋屋缺点是个缺点是个营养不良的优点营养不良的优点 有个少年认为自己最大的有个少年认为自己最大的缺点是胆小，为此他很自卑，缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。前途没有一点希望。 一天，少年鼓起勇气去看一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说后，握住他的巴巴的诉说后，握住他的 手，笑着说：手，笑着说：“这怎么是缺这怎么是缺点呢？分明是个优点嘛！你点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨只不过非常谨慎罢

5、了，而谨慎的人总是很可靠，很少出慎的人总是很可靠，很少出乱子的。乱子的。” 少年听到心理医生这么说，少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了：就有些疑惑了：“那么，勇那么，勇敢反倒成为缺点了？敢反倒成为缺点了？医生医生摇摇头：摇摇头：“不，谨慎是优点，不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更重视勇敢这不过平时人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄黄金相比，人们更注重黄金。金。” 少年少年 听后内心颇为宽慰，听后内心颇为宽慰，眉头舒展了。眉头舒展了。1 1、虽然、虽然我我 （缺点），（缺点），但是我但是我 （换（换

6、个角度）。个角度）。2 2、尽管（父母常说）、尽管（父母常说） ，但但 。 请请根据自己的实际情况选用不同的符号：根据自己的实际情况选用不同的符号：“是是”用用“”，“否否”用用“”，拿不准用，拿不准用“？”1、我、我觉得自己很讨人喜欢。（觉得自己很讨人喜欢。（ ）2、尽、尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ）3、考、考试时，我一般都信心十足。（试时，我一般都信心十足。（ ）4、我、我和同学、亲人相处得很好。（和同学、亲人相处得很好。（ ）5、我、我觉得自己的优点很多。（觉得自己的优点很多。（ ）6、很、很多时候，我对自己的表现非常满意。（多时候，我对自

7、己的表现非常满意。（ ）7、虽、虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（ ）8、我、我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（ ）测一测你是自信的人吗？测一测你是自信的人吗？ 如果如果你得了你得了68个个“”：恭喜你，你的自：恭喜你，你的自信心会使你信心会使你不断地走向不断地走向成功成功。 如果如果你得了你得了35个个“”：再多一点自信，：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会相信自己，一定会有更多的机会。 如果如果你得了你得了02个个“”：说明你曾经遭到：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自

8、信。较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。得分说明举例：我喜欢我自己，因为我年举例：我喜欢我自己，因为我年轻，充满青春朝气。轻，充满青春朝气。1、我喜欢我自己，因为、我喜欢我自己，因为我我 。 2、我喜欢我自己，因为、我喜欢我自己，因为我我 。3、我喜欢我自己，因为、我喜欢我自己，因为我我 。2、我喜欢我自己，因为、我喜欢我自己，因为我我 。我喜欢我自己我喜欢我自己优点大优点大放送放送请你为小组同学写下一条你最欣赏他的地方请你为小组同学写下一条你最欣赏他的地方。自我暗示自我暗示应该对自己说的话应该对自己说的话我能行我能行 我努力我努力 我快乐我快乐 我的微笑是最美的我的微笑是最美的困难只是暂时的困难只是暂时的 我真笨我真笨 我不如别人我不如别人 我真没用我真没用不该对自己说的话不该对自己说的话 每个人身上都有优点和每个人身上都有优点和缺点，如果可以改变，我们缺点，如果可以改变，我们就通过努力去改善，如果不就通过努力去改善，如果不能改变，我们就勇敢接受，能改变，我们就勇敢接受，不羡慕别人，不看轻自己，不羡慕别人，不看轻自己，只有自己欣赏自己，别人才只有自己欣赏自己，别人才能更欣赏你能更欣赏你。心灵寄语心灵寄语说说你这节课的收获吧说说你这节课的收获吧