人教版三_四年级体育与健康 4.2.4.1发展单脚跳跃能力的练习与游戏 教案.doc

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1、发展单脚跳跃能力的练习与游戏教学内容1.单脚起跳双脚落地。2.跳跃游戏教学目标1.知识与技能：发展学生的弹跳力以及身体协调能力，提高学生的单脚起跳双脚落地的跳跃的能力。为急行跳远做铺垫。2.情感态度与价值观：通过小组合作来培养学生团结协作的精神以及克服困难、勇往直前的精神。3.使70%80%的学生初步掌握单脚起跳双脚落地的技能。教学重点单脚起跳，轻巧落地。教学难点双脚落地，落地平稳。开始部分（时间：2 次数：1 强度：小）教学内容组织形式组织教法与要求一、课堂常规：1.教师整队2.师生问好，向评委教师问好3.检查人数4.安排见习生5.宣布课内容组织：成四列横队1.学生整队迅速。2.准备上课。导

2、入及热身部分（时间：6次数：1 强度：中）教学内容组织形式组织教法与要求二、导入及热身部分1.准备入营师：同学们，老师今天想带你们去体验军营生活，你们愿不愿意？生：愿意。师：下面为各位首长先展示一我们的反应能力。2.首长检阅（1）反应练习：弹钢琴方法：学生的四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。3.配乐律动（兔子舞）师：放音乐生：听音乐集体跟教师作律动。组织：成四列横队组织：成四列横队1.学生在老师带领下进行队列表演，要求步伐一致，声音宏亮。2.要求：动作整齐、节奏感强、精神饱满1.教法：教师讲解方法学生听口令练习2.要求：

3、注意力集中，反应迅速1.动作方法：双脚跳，手搭前一名学生肩部。2.要求：动作整齐、节奏感强、精神饱满基本部分（时间：20 次数：3-4 强度：中）教学内容组织形式组织教法与要求三、 教授新课内容：跳跃与游戏：单脚起跳双脚落地（执行任务）单脚起跳双脚落地动作要领：起跳脚，脚掌用力蹬地，摆动腿积极向前摆，向上方跳起。双脚落地，屈膝缓冲。1、巧过电网师：前方有敌人给我们的设置的电网，我们要想通过这里，就要神不知鬼不觉地轻松跳跃过去。生：分组进行跳过电网练习，注意保护好自己班的战士。教师设疑，让孩子们先自由跳，然后加大难度引出新授课内容。教师讲解、示范。巡视指导，参与练习。2、智过障碍物师：前面出现了

4、一堵矮墙，我们要越过矮墙，从右侧跑回队伍与下一名队员击掌后回到末端，准备歼灭敌人。师：讲解游戏方法及规则。 方法：教师发出口令后，跳过障碍物，从右侧跑回队伍末端，准备歼灭敌人。最先到达终点的为优胜组。1. 教师讲解示范。巡视指导，参与练习。2.学生分组进行跳过电网练习，注意保护好自己班的战士。3.设计意图：让学生在电网（塑料跨栏板和锥筒）上轻巧地跳过并双脚安全落在垫子上，根据学生情况，电网逐渐升高，强调跳得高，发展学生的协调素质和单起双落的跳跃能力，培养勇敢、自信、果断等精神。4.要求：（1）身体不触电网，动作敏捷，单脚起跳双脚轻巧落地。（2）对触电网的战士，要全班帮助或请老师指导。单脚起跳双

5、脚落地，注意安全。1. 讲解游戏方法及规则。 方法：教师发出口令后，跳过障碍物，从右侧跑回队伍与下一名队员击掌后回到末端，准备歼灭敌人。最先到达终点的为优胜组。2.设计意图：学生在跳过障碍物时使掌握单脚起跳双脚落地的跳跃技术动作，促进学生身体的全面发展和跳跃能力的提高。培养学生克服困难，勇往直前的精神。3.规则：（1）不准碰倒障碍物。（2）跳过障碍物时要单脚起跳，双脚落地。4.要求：1、学生跳得高而远，轻而稳，采用双脚起跳双脚落地的方法越过矮墙。2、注意屈膝缓冲。5.自测环节。游戏部分（时间：10 次数：1-2 强度：中）教学内容组织形式组织教法与要求四、游戏：歼灭敌人师：前方就是敌人的大本营

6、，我们对他们决不能手软，你们说对不对？生：对分组进行竞赛。游戏方法：分成四组，男两组，女两组，通过跳房子的方式比赛，第一名学生跳完房子将实心球跑步抱回给第二名学生，第二名学生抱实心球跳完房子将实心球放回原位，跑步回，击掌与第三名学生依次类推。看哪一组消灭的敌人快，那组就是优胜组。敌区1.学生四组分组进行竞赛。2.游戏方法：分成四组，男两组，女两组，通过跳房子的方式比赛，第一名学生跳完房子将实心球跑步抱回给第二名学生，第二名学生抱实心球跳完房子将实心球放回原位，跑步回，击掌与第三名学生依次类推。看哪一组消灭的敌人快，那组就是优胜组。3.设计意图：锻炼学生的综和活动能力以及合同伴们友好相处，齐心协力共创胜利的良好表现。4.要求:同学们注意安全、听从指挥。结束部分（时间：2 次数：1 强度：小）教学内容组织形式组织教法与要求五、结束：胜利回归师：同学们，今天的军营生活辛苦吗？生：不辛苦。师：好，让我们放松一下。组织：成四列横队1、教师带领学生一起放松。放松腿等身体部位。2、教师小结。3、下课师生再见。运动心率曲线预计平均心率：110120次/分练习密度：50%-55%场地器材场地：操场。器材：1.体操垫子若干。2.锥筒若干。3.塑料跨栏板4个。 4.呼啦圈36个。5.实心球4个。课后反思