六年级上册心理健康教育教案-欣赏自己 全国通用.doc

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1、欣赏自己一、 活动理念：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。二、活动目标1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信心，同时也感受被同伴欣赏的快乐。2、教导学生学会

2、欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。活动重难点：教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。三、活动准备：PPT四、活动过程：（一）游戏引入1.大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我有很多的朋友。）好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手？3-4次的？3次以下的？2.小结：看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多

3、同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，同学们很聪明，并且有很多同学多才多艺，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船，扬起自信的风帆，一起到达光明岛，好吗？（板书课题:欣赏自己）齐读课题！（二）我的优势在哪里1、课件演示：帆船航行至第一站，站牌上面写着“自信的力量”，那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，请听故事神奇的发卡有一个叫安妮女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高

4、兴地买下发卡，并戴着它去学校。她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。发卡真的有神奇的力量吗？当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时，别人眼

5、里的她是什么样的？是什么使别人改变了对她的看法？小结：自信的人最美丽！2、夸夸我自己：你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的你。请跟随老师的节奏，并且节奏不要停。我笑容很可爱！我有一个好朋友！3、有没有发现我们自己的优点还是很多的？我们继续前进！（三）别人眼中的我1.课件演示：帆船航行至第二站，站牌上面写着“优点大轰炸”。有的同学不太善于欣赏自己，没关系，让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点赞美他。但是称赞一定要符合实际。现在请每组选出一名同学，其他组员一起为这名同学找出优点，每人至少两条。你们有两分钟时间！2、现在请每个组选

6、出的同学来参加游戏，我们以游戏的方式决定哪个组第一个汇报萝卜蹲！3、看！别人眼中的你也依然闪闪发光。（四）有不如别人的地方怎么？1.课件演示：帆船航行至第三站，站牌上面写着“尺有所短，寸有所长”。同学们都找到了自己的很多优点，懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己，有了自信，就可以改变先天的不足，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子。2、（课件出示：）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却依然走在成功的道路上，她毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬威廉霍金，21岁全身瘫痪，不能言语。只有一双眼睛和3根手指能动。

7、这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的时间简史轰动世界。他们成功原因是什么？（学生谈感受。）小结：天生我材必有用！自信的人最聪明！2、金无足赤，人无完人。当你确实有缺点或者不如别人的地方该怎么办？我们看看站长建议3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。希望大家可以牢记（五）、做最真实的自己1、课件演示：我们已经到达第四站了，“做最真实的自己”。请找出自己的优点和缺点，说说今后的打算。2、请同学描述一下自己。“我的优点是-缺点是-。我决定今后-。3、欣赏自己，同时正确对待自己的缺点，才能走向成功！（六）开展“欣赏自己”活动1、课件演示：帆船航行至第五站，站牌写着：”看，我

8、多棒!”我相信同学们有足够的自信来展示自己的才艺。2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、手工、绘画、英语脱口秀等不必拘泥于形式，重在主动参与）谁来评价一下？设计意图让学生能克服害怕与羞涩，大胆地在同学们面前展示自我，对于达到本活动目的已经是迈出了一大步，同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲，更激发了自信心。逐步树立自信心。3、有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。五、总结1、课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜自我，迈向成功”2、结束语：最后，我希望大家在今后的学习生活中，多给自己一点肯定积极的评价，时时欣赏自己正确对待自己的优点和缺点，让自信伴随着我们的成长。相信自己-你能行3、最后我们以这首我相信来结束今天的航程，歌声中用你自己喜欢的方式展现自己。设计意图让学生在优美的音乐声中回顾主题欣赏自我，获得启迪在今后的学习生活中建立自信。六、板书设计欣赏自己自信的人最美丽自信的人最聪明你能行做最真实的自己