人教版三_四年级体育与健康 5.3.2后滚翻 教案.doc

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1、教学内容技巧：后滚翻授课时间教学目标1.通过本节课各项练习与游戏比赛，能说出后滚翻的技术要领；2.初步学习利用后滚翻的动作方法，发展学生身体灵巧及柔韧等素质和控制身体的能力；3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。学习重点难点重点：翻掌贴肩，着垫推手难点：团身紧，翻掌推手有力程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间度次数强度准备部分7min1.课堂常规2.韵律操1. 整队，师生问好，教师提问导入，宣布本课内容。2.听音乐带领学生一起做操。1. 整队，与老师问好，明确上课内容。2.能和老师进行充分的互动。x

2、 x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xo34中基本部分30min基本部分1.导入2.新授：团身紧3.新授：翻掌推手4.保护帮助5.优化练习6.游戏：你推我立7.课课练：仰卧举腿1. 1提问：为什么车轮设计成圆形而不是其他形状？1.2实验：不规则的石头和篮球向前滚动，看看哪个滚得远，实验的得到什么？1.3初试：尝试前后滚动练习。2.1出示口诀：蹲撑手推垫，翻手要及时，脚膝要并拢，团身滚成线。教师示范后滚翻并提问：在后滚翻练习中怎么样使身体团紧？2.2请生提出解决方案。2.3教师提供辅助教学器材，组织分组练习。要求：安全、可操作、简便易练。2.4各组

3、推荐一名学生将本组的练习方法展示。2.5教师小结，得到最理想的练习手法：A夹住报纸B捆绑膝盖C双手抱膝3.1重复口诀，引出推手翻掌贴肩动作。3.2讲解练习方法，组织学生坐撑翻手击掌练习，口令：1、2。4.1教师演示保护帮助的站位与方法4.2组织学生模仿练习5.1组织学生复习口诀。5.2组织集体练习，教师诊断，分层尝试性练习。6.1讲解示范游戏规则与方法。6.2组织学生有序安全进行比赛。7.讲解示范练习的方法和要求，组织有序进行练习。1.1学生认真思考，勇于回答。1.2参与实验，与老师共同得出结论。1.3学生尝试滚动练习。2.1学生齐读口诀，并观看教师示范，思考问题。2.2学生积极讨论，提出解决

4、方案。2.3分组进行练习得出可操作性的办法。2.4大胆展示，虚心学习。2.5认真听取总结，明确练习手段。3.1复习口诀，认真观看示范。3.2明确练习内容，按要求完成练习，听教师指挥。4.1仔细观看，清楚方法。4.2按要求练习，安全第一5.1对照口诀加深印象。5.2根据自己实际掌握情况选择学习目标开展练习。6.1仔细听清游戏规则。6.2积极主动投入练习中。7.学生明确练习的方法与要求，积极参与练习。13223115反复反复4反复11小中大中中小中大中中小结束部分3min1. 拉伸放松2. 课堂小结讲评3.师生再见1.教师带领学生拉伸放松，并进行安全教育2.教师总结评价3.表扬鼓励4.师生再见1.学生在教师指导下进行放松2.积极认真参与评价3.师生再见4.回收器材x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xo11小生理负荷预计练习密度 42 %平均心率120次/分课后记