三年级上册心理健康教育课件-做情绪的主人全国通用(共16张PPT).pptx
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喜喜怒怒哀哀情绪的基本类型情绪的基本类型 思思悲悲惊惊恐恐消极的情绪积极的情绪体验要求：体验要求：1.台上的孩子专心体验，台上的孩子专心体验，用心感受用心感受。2.台下的孩子认真台下的孩子认真投入投入，用心感受用心感受。崔永元崔永元 压抑情绪压抑情绪伤自己伤自己伤人伤己伤人伤己 情绪失控情绪失控 在学习和生活中，当你心情在学习和生活中，当你心情不好时，你用什么方法释放的？不好时，你用什么方法释放的？1.文字：写日记、倾诉、画文字：写日记、倾诉、画2.运动：玩、跑步、游泳运动：玩、跑步、游泳3.声音：喊、叫、哭、吼声音：喊、叫、哭、吼要学会劳逸结合要学会劳逸结合我们都要记住哦我们都要记住哦
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