五年级上册心理健康教育课件-做更好的自己 全国通用(共9张PPT).pptx

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1、做更好的自己 自 信自信是对自己的肯定和认同，它能使人们神采奕奕，更加漂亮和帅气，也能引领人们不断靠近成功与幸福。自信，可以让年轻的心更加阳光，让青春的你笑脸如花，做更好的自己。14自信程度分数评估评估“自信自信” 承诺仪式承诺仪式分享分享交换纸条交换纸条写优点写优点说优点说优点自己的自己的“优点标签优点标签”010305020406感知感知“自信自信”的美好的美好 优点“你我说”讨论分享1、我们刚刚做了一个关于什么活动？2、你心情、感受如何？3、你觉得你今天的收获对提高自信有没有帮助？活动内容：活动规则：1 1、小组发言有理有据，分工明确、小组发言有理有据，分工明确 +1+1分分3 3、说出

2、提高自信的方法、说出提高自信的方法2 2个个以上以上 +2+2分分2 2、认真倾听，积极交流、质疑、认真倾听，积极交流、质疑 +1+1分分4、你还知道哪些提高自信的方法？提高提高自信自信练习当众发言练习当众发言挺胸抬头快步走挺胸抬头快步走每天收集一件自己每天收集一件自己自认为满意的事，自认为满意的事，并由此总结出自己并由此总结出自己的一个优点的一个优点做真实的自己，而做真实的自己，而不是为别人的评价不是为别人的评价而活而活用积极的语言暗示用积极的语言暗示自己自己学会正视别人学会正视别人讨论分享：讨论分享：14自信程度分数再评估再评估“自信自信” 愿望漂流瓶：愿望漂流瓶：1 1、每个同学写下你的愿望并署名（我想变得更每个同学写下你的愿望并署名（我想变得更.或者我想成为一个或者我想成为一个.的人），然后我们随着音乐的人），然后我们随着音乐传递我们的愿望，传递的时候慢一点儿，音乐停，传递我们的愿望，传递的时候慢一点儿，音乐停，我们就不再传了。我们就不再传了。2 2、我们每个人都是别人的见证者或协助者，以后当、我们每个人都是别人的见证者或协助者，以后当你发现这位同学已经实现了自己的愿望，你就把他你发现这位同学已经实现了自己的愿望，你就把他/ /她的她的“愿望漂流瓶愿望漂流瓶”还给他还给他/ /她。她。谢谢聆听谢谢聆听