六年级体育课件-青春期女生篇 通用版(共19张PPT).pptx

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1、青春期（女生篇）为什么会有这样的变化呢？ 青春发育期，是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。青春发育期的发展存在性别差异，女性比男性平均提早两年。身高快速增长体重迅速增加性器官发育第二性征的出现性功能成熟身高的快速增长是身高的快速增长是青春青春发育期发育期儿童儿童身体外形变化最明显的特征。据统计身体外形变化最明显的特征。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年，在青春发育期之前，儿童平均每年长高长高3535厘米，在青春发育期期厘米，在青春发育期期间间，平均每年长高约，平

2、均每年长高约68厘米，甚至达厘米，甚至达到到1012厘米之多。厘米之多。体重是身体发育的一个重要标志，体重体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。青春发育期儿童体重年器官的增大等。青春发育期儿童体重年平均平均增长量达增长量达4.55.54.55.5公斤。公斤。生殖器官在青春发育期之前发生殖器官在青春发育期之前发育非常缓慢，一旦进入青春发育育非常缓慢，一旦进入青春发育期，发育速度会迅速上升。期，发育速度会迅速上升。第二性征是指身体形态上的第二性征是指身体形态上的性别特征，也称副性征。女性性别特征，也称副性征。女性第二性征

3、主要表现为乳房隆起第二性征主要表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽和臀部、体毛出现、骨盆变宽和臀部变大等。第二性征的出现，使变大等。第二性征的出现，使少年男女在体征上的差异凸显少年男女在体征上的差异凸显出来。出来。生殖系统发育成熟标志着人体生理发生殖系统发育成熟标志着人体生理发育的完成，性腺的发育成熟使女性出现育的完成，性腺的发育成熟使女性出现月经。月经。月经初潮出现是女性少年身体发月经初潮出现是女性少年身体发育即将成熟的标志。初潮年龄约在育即将成熟的标志。初潮年龄约在10101616岁，平均年龄为岁，平均年龄为1313岁左右，但一般到岁左右，但一般到1 81 8岁卵巢发育方达成熟水平。岁卵巢发

4、育方达成熟水平。女性月经 性征的发育、身体的增长和各器官功能的完善和成熟，是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春发动期后，脑垂体分泌的促性腺激素（黄体生成激素和卵泡刺激素）揭开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，产生女性激素，一月一次地排卵，导演出一个又一个月经周期。促性腺激素若过早活动，会出现性早熟；若懈怠懒惰，则青春姗姗来迟。保护自己的身体保护好阴道保护好阴道保护好子宫保护好子宫保护好乳房保护好乳房保护好阴道：保护好阴道：女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作

5、用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。大便后

6、，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。其二，防止罹患其二，防止罹患“时装性阴道炎时装性阴道炎”。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形

7、裤，合理着装，尽环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。其三，洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性其三，洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。、守身如玉，杜绝性乱。其四，合理应用抗生素。少数

8、少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导其四，合理应用抗生素。少数少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。，尽量不与激素合并用药。其五，防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要其五，防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性盆池浴

9、，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。病的间接接触感染。保护好子宫：保护好子宫：子宫身居腹地，外有体壁屏障保护，内有阴道门户缓冲，按理不应该遭受伤害。然而，近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多，凡此种种，有相当一部分是少女婚前性行为怀孕后随意人流而埋下的祸根。保护好乳房：保护好乳房：有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽了委屈，乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现，乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳常将此归咎于乳房发育不良，其实，它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩，势必会限制乳房发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺管堵塞、闭锁，各种乳患症状便应运而生。为此，少女对乳房应注意以下保健：首先，为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美，应佩戴胸罩，注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。其次，经常清洗乳房，勤换内衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。另外，少女不要盲目减肥，乳房发育不良者，应注意加强营养和乳房按摩，以利于其发育。若少女过度肥胖，应尽早减肥，以防诱发乳腺癌。