《大一(上)学习生活总结和大一(下)学习生活规划》.doc

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1、大一(上)学习生活总结和大一(下)学习生活规划大一(上)学习生活总结和大一(下)学习生活规划大一（上）学习生活总结和大一（下）学习生活规划姓名：朱建春专业：应用心理学1班院校:川师文理心理系年级：2022级学号：202222022149大一上学期很快就快过去了，通过这学期在大学里的学习和生活，经过现在的总结和思考，本学期我取得了很大收获，但也存在一些问题和不良习惯需要我在下学期改进。要对大学的学习和生活进行总结，那么自己首先要对自己对大学要实现的目的有个标准，这个标准将是总结大学学习和生活的依据。我认学习是大学的重要重要任务之一，学习包括三大方面：一、知识技能的学习。二、学术探索的学习。三、实

2、践能力的学习。本学期我的主要收获有：、养成了规划自己时间的习惯。对学习、生活有规律，在做自己该做的事。、对专业知识有了初步的掌握。对普通心理学、人体解剖生理学有了大概了解。、自己的能力、见识有了一定的提高。附：每周时间安排表（朱建春）安排星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天6：326：58起床7：208：00自习6：326：58起床7：208：00自习8：1010：35微积分10：4512：20人体解剖生理学13：2022：55人体解剖生理学15：2022：50图书馆工作17：0017：30学习6：326：58起床7：208：00自习8：108：50学习9：0012：20计算机基础1

3、3：2022：55体育15：0017：00英语自主学习6：326：58起床7：208：00自习8：1010：35思修于法基10：4512：20英语视听14：0015：30图书馆工作15：4017：00学习6：326：58起床7：208：00自习8：1010：50学习11：0012：30图书馆工作14：0014：50学习15：0016：35英语说读17：0019：00逛街购物7：007：30起床8：0012：00学习7：007：30起床8：009：20学习9：3011：00图书馆工作11：0012：20图书馆学习上8:1010:35普通心理学10:4512:20大学生健康教育午14：0015：3

4、0图书馆学习15：3017：00学习下13：2022：50微积分16：2022：00学习14：0015：30图书馆学习15：3017：00学习午晚18：0019：25学习19：3021：00图书馆工作21：00-22：00上网学习、查资料18：3020：30瑜珈练习20：45：22：00组织赤道跑步协会活动18：0020：50学习21：0022：30上网学习/查资料18：3019：00学习19：0019：30周末点到19：4020：50学习21：0022：00上网学习、查资料18：0019：30图书馆工作19：4020：50学习21：0022：00上网学习、查资料18：3020：50学习21：

5、0022：00上网学习/查资料19：0020：50学习21：0022：30上网学习/查资料上本学期我存在的主要问题有：、存在一些坏习惯，不大注意生活细节。、对学习和生活缺少反思和总结，从失败中汲取经验和教训不足。、一部分能力还有很大的不足。、没有形成有规律和计划的学习习惯。、缺少把知识应用于学习和生活的实际活动。通过对本学期的学习和生活总结，我下学期要努力做到的有：、改变自身存在的坏习惯，养成更多好习惯。、整合专业知识体系，使专业知识系统化。、更好认识自己，解决自己存在的问题，心中更深的坚定精神和信念。、把知识用于到学习、生活、交际中去提升自己的能力。、清晰规划自己的远大的人生目标，做到有目的

6、地行动。我认为生活要有目标，一定要有奋斗的方向。在大学里要知道自己来大学是干什么的，知道自己要做什么，以及知道自己要成为什么样的人。我认为上大学的目的是自我实现，积极行动是自我实现的有力方式，如果自己不想一生平庸无为，就用行动去改变未来吧！下面是我下学期的学习生活规划：学习目标的规划：2022年3月24号通过四川计算机一级等级考试。2022年4月15号努力以全校最高分通过教育心理学和教育学考试，取得教师资格证书。2022年6月16号为通过全国英语四级等级考试努力学习（有组织、针对、系统、科学、坚持的学习）。通过行动的努力，2022年在期末考试中进入全班第一名。五、下学期开始每周有计划的安排10

7、.5小时从图书馆读四本书（1本精读、3本泛读，每周写2022字左右的收获总结）。六、通过学习、调查，完整的设计暑假工作、创业的合理完整方案。生活上的规划：、进一步培养有规律的学习和生活的习惯，掌控自己的时间，做自己该做的事，摆脱懒惰。、养成关注健康的观念，加强体质锻炼，注重饮食营养健康。、生活保持节俭，买东西时要认真考虑，所有的东西加起起的月消费不超过650元。、大一暑假开始自己工作，努力赚到500010000元，为家庭减轻负担，同时迈出独立的第一步。能力上的规划：、提高自己的组织能力，积极主动参加能提升自己能力的活动。、锻炼自己的口才、语言表达能力，重点放在知识性演讲方面和提高自己讲课的能力

8、。、加入心理学社的编辑部，提高和锻炼自己专业技能的语言写作能力；把赤道跑步协会组织的更好。、暑假通过自己工作、创业，提高社会实践能力。在精神层次方面：、无论丢失了什么，至少都要保持心情愉快。、坚持信念，充满热情，积极追求人生梦想。、健全人格，进一步发挥自己的个性和内在潜能。12022年12月16日晚于机房扩展阅读：大一(上)学习生活总结和大一(下)学习生活规划大一（上）学习生活总结,大一（下）学习生活规划大一上学期很快就快过去了，通过这学期在大学里的学习和生活，经过现在的总结和思考，本学期我取得了很大收获，但也存在一些问题和不良习惯需要我在下学期改进。要对大学的学习和生活进行总结，那么自己首先

9、要对自己对大学要实现的目的有个标准，这个标准将是总结大学学习和生活的依据。我认学习是大学的重要重要任务之一，学习包括三大方面：一、知识技能的学习。二、学术探索的学习。三、实践能力的学习。本学期我的主要收获有：、养成了规划自己时间的习惯。对学习、生活有规律，在做自己该做的事。、对专业知识有了初步的掌握。对普通心理学、人体解剖生理学有了大概了解。、自己的能力、见识有了一定的提高。附：每周时间安排表（朱建春）安排星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天6：326：58起床7：208：00自习6：326：58起床7：208：00自习8：1010：35微积分10：4512：20人体解剖生理学6：3

10、26：58起床7：208：00自习8：108：50学习9：0012：20计算机基础6：326：58起床7：208：00自习8：1010：35思修于法基10：4512：20英语视听6：326：58起床7：208：00自习8：1010：50学习11：0012：30图书馆工作7：007：30起床8：0012：00学习7：007：30起床8：009：20学习9：3011：00图书馆工作11：0012：20图书馆学习上午8:1010:35普通心理学10:4512:20大学生健康教育14：0015：30图书馆学习15：3017：00学习下午13：2022：50微积分16：2022：00学习13：2022：

11、55人体解剖生理学15：2022：50图书馆工作17：0017：30学习13：2022：55体育15：0017：00英语自主学习14：0015：30图书馆工作15：4017：00学习14：0014：50学习15：0016：35英语说读17：0019：00逛街购物14：0015：30图书馆学习15：3017：00学习晚18：0019：25学习19：3021：00图书馆工作21：00-22：00上网学习、查资料18：3020：30瑜珈练习20：45：22：00组织赤道跑步协会活动18：0020：50学习21：0022：30上网学习/查资料18：3019：00学习19：0019：30周末点到19：4

12、020：50学习21：0022：00上网学习、查资料18：0019：30图书馆工作19：4020：50学习21：0022：00上网学习、查资料18：3020：50学习21：0022：00上网学习/查资料19：0020：50学习21：0022：30上网学习/查资料上本学期我存在的主要问题有：、存在一些坏习惯，不大注意生活细节。、对学习和生活缺少反思和总结，从失败中汲取经验和教训不足。、一部分能力还有很大的不足。、没有形成有规律和计划的学习习惯。、缺少把知识应用于学习和生活的实际活动。通过对本学期的学习和生活总结，我下学期要努力做到的有：、改变自身存在的坏习惯，养成更多好习惯。、整合专业知识体系，

13、使专业知识系统化。、更好认识自己，解决自己存在的问题，心中更深的坚定精神和信念。、把知识用于到学习、生活、交际中去提升自己的能力。、清晰规划自己的远大的人生目标，做到有目的地行动。我认为生活要有目标，一定要有奋斗的方向。在大学里要知道自己来大学是干什么的，知道自己要做什么，以及知道自己要成为什么样的人。我认为上大学的目的是自我实现，积极行动是自我实现的有力方式，如果自己不想一生平庸无为，就用行动去改变未来吧！下面是我下学期的学习生活规划：学习目标的规划：2022年3月24号通过四川计算机一级等级考试。2022年4月15号努力以全校最高分通过教育心理学和教育学考试，取得教师资格证书。2022年6

14、月16号为通过全国英语四级等级考试努力学习（有组织、针对、系统、科学、坚持的学习）。通过行动的努力，2022年在期末考试中进入全班第一名。五、下学期开始每周有计划的安排10.5小时从图书馆读四本书（1本精读、3本泛读，每周写2022字左右的收获总结）。六、通过学习、调查，完整的设计暑假工作、创业的合理完整方案。生活上的规划：、进一步培养有规律的学习和生活的习惯，掌控自己的时间，做自己该做的事，摆脱懒惰。、养成关注健康的观念，加强体质锻炼，注重饮食营养健康。、生活保持节俭，买东西时要认真考虑，所有的东西加起起的月消费不超过650元。、大一暑假开始自己工作，努力赚到500010000元，为家庭减轻负担，同时迈出独立的第一步。能力上的规划：、提高自己的组织能力，积极主动参加能提升自己能力的活动。、锻炼自己的口才、语言表达能力，重点放在知识性演讲方面和提高自己讲课的能力。、加入心理学社的编辑部，提高和锻炼自己专业技能的语言写作能力；把赤道跑步协会组织的更好。、暑假通过自己工作、创业，提高社会实践能力。在精神层次方面：、无论丢失了什么，至少都要保持心情愉快。、坚持信念，充满热情，积极追求人生梦想。、健全人格，进一步发挥自己的个性和内在潜能。12022年12月16日晚于机房第 8 页 共 8 页