羽毛球兴趣小组活动计划书.doc
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1、羽毛球兴趣小组活动计划书羽毛球兴趣小组活动计划书通信与信息工程学院羽毛球兴趣小组活动计划书通信工程1101班班委一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动。通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生的羽毛球技能,特制订本计划。二、组织安排通过每周的羽毛球训练的方式开展兴趣小组活动计划。三、训练目标1.熟悉羽毛球球性。2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3.掌握羽毛球的基本比
2、赛规则。4.参加班级联谊羽毛球比赛。四、训练时间、场地每周星期三、星期六下午(1小时2小时),以租借的方式包下校体育馆的8个场地。五、具体训练安排第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。第三周:学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周:发球练习,握拍,颠球练习。第八周至第九周:接发球练习,推挡球。第十周至十二周:削球,搓球练习。第十三周至第十五周:攻球,对打练习。第十六周:比赛羽毛球小常识,进行羽毛球比赛。六、训练要求同学训练课的内容形式,要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主,通过兴趣小组活动,同学要基本能掌握羽毛球的击球要
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