2022年小学体育《站立式起跑》教学设计 .pdf

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1、站立式起跑教学设计项目构 思 设 计指导思想本次课以新课程标准为依据，坚持以育人为中心，树立健康第一的指导思想。在教学活动中以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。学情分析我任教的班级是初中七年级，本水平段的学生在中学来说各方面都比较强，但专注力比较差，动作难规范。技术动作的规范性和调动学生的学习兴趣是主要目的。教材分析本教材在中学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和

2、基本技能。动作要领两腿前后屈膝站，上体前倾异臂前，重心过线准备好，蹬地摆臂快似箭。重、难点重点：降低重心，身体前倾。难点：身体放松，反应迅速。创新思路七年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动。这个阶段的学生都比较活泼、思维反应敏捷、模仿能力和接受能力强。本课通过游戏，探究学习激发学生兴趣，并且通过模仿练习，竞赛及强化固定动作练习来提高学生站立式起跑的动作。并且学生在活动中能够形成热情、开朗的性格，具有进取精神、共同进步的集体合作观念，并且为培养终身体育习惯打下良好的基础。学习目标1、 运 动 参 与 目 标 ： 培养学生对跑步运动的兴趣，并积极参与敢于展示自己的动作。2、 运 动

3、技 能 目 标 ： 通 过 练 习 ， 学 生 能 够 掌 握 站 立 式 起 跑 的 方法 ， 以 及 注 意 事 项 。3、 身 体 健 康 目 标 ： 通 过 练 习 发 展 学 生 的 身 体 素 质 ， 增 强 体 能 ，促 进 身 体 正 常 的 生 长 发 育 。4、 心 理 健 康 目 标 ： 在这项运动中能够愉悦身心，促进身心健康。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 5、社会适应目标：通过游戏及本课起跑练习，培养团结

4、协作、顽强的意志品质并获得锻炼身体的手段。教学方法“ 教”法：运用启示引导法、鼓励表扬法、启发法、讲解示范法等，通过小组自主合作、探究学习及游戏比赛等活动，鼓励学生学习。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、强化练习，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学过程一、开始准备部分（一）游戏热身阶段1、集合队伍，师生问好，清点人数，安排见习生。2、慢跑及做徒手操（模仿各种运动），充分的热身，为上课做好准备。3、进行游戏“喊数抱团”，提高学生的反应及协调性，激发学生兴趣。二、基本部分(二) 自主探究阶段1、导入：提出问题，你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发

5、挥想象力，模仿一下。学生原地散开找好位置进行起跑练习。2、介绍起跑动作的重要作用。在短距离跑的过程中，起跑是决定成绩的关键，错误的起跑姿势大大的影响了成绩。3、尝试各种不同的起跑姿势。要求学生自由想象起跑姿势，如（坐，跪，蹲）。（三）模仿及提高练习阶段、站立式起跑动作教学，教师讲解正确的站立式起跑姿势。技术要领：两腿前后屈膝站，上体前倾异臂前，重心过线准备好，蹬地摆臂快似箭。、原地散开，找好位置进行模仿练习。、强化固定动作练习（两点一线纠错练习），与起跑线为准，前后各确定一点，强化学生前后脚的距离及重心前移的要求。、速度反应提高训练（你追我赶分组练习）：两人一组，背对背做站立式起跑动作，有大组

6、长发令进行起跑练习，后面同学反身追前面同学，教师巡回指导。5、素质练习：单脚跳接力赛（遵守交通法规）分为四组，练习者拿到接力棒后，迅速单脚跳饶过雪糕桶，在换脚跳回，将棒交给本组下一位同学，先完成者为胜。通过交通法规强调游戏要求，在游戏同时学习交通法规。三、结束部分（四）整理恢复阶段、放松运动，引导学生意念放松及模仿大猩猩表演。2.、评价师生互评本课，并提出希望。3、师生再见（五）教学效果预计预计 90%的学生都可以掌握站立式起跑和快频率加速的技术，学会正确的起跑姿势课堂的强度中，练习的密度在45%左右。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归

7、纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 市中小学体育与健康课时教学计划水平四教学单元（模块）：一；课次：第一课时执教老师：曾庆班级：班；人数： 人学习目标1、认知目标：了解站立式起跑的概念2、技能目标：通过站立式起跑的练习，较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展.场地器材雪糕桶个接力棒 4 根教学内容站立式起跑重点、难点重点：降低重心，身体前倾难点：身体放松，反应迅速教学流程课堂常规准备活动及游戏（调动学生兴趣）探究性学习（激发学生兴趣）教师讲解及模仿练

8、习（体会技术）强化固定动作练习（纠正错误）提高练习（掌握技术）素质练习放松操评价及小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始2 分钟课堂常规组织： 1、四列横队2、体操队形。要求：集合要快、静、齐检 查人 数，师 生问 好， 宣布本 课内 容 ， 提 出 要求 ， 安 排 见 习生。体 育委员整队 ，检 查汇报人数 ，师 生问好，认 真听讲明确要求。1 次精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 准备10 分钟1、 热身跑2、徒

9、手操游泳（扩胸运动）射击（体侧运动）划船（伸张运动）举重（腹背运动）3、 游 戏 （ 喊数抱团）组织：1、四列纵队进行慢跑。2、体操队形散开进行徒手操练习。3、男女同心圆围一圈进行游戏。要求：集合要快、静、齐1、指导学生进行热身活动。2、引导学生做徒手操。3、边讲解边示范，游戏喊数抱团。1、热身跑：按照老 师的要求调 整队形。2 、 听 讲 解 看 示范 ，发挥想象 进行练习。3、听讲解明确游戏方法。1 次部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页

10、，共 7 页 - - - - - - - - - - 基本25 分钟1 、 探 究 性 学习2 、 教 师 讲 解示范动作3 、 分 组 模 仿及提高练习4 、 强 化 固 定动作练习（两点一线纠错练习 ） ， 与 起 跑线为准，前后各确定一点，强化学生前后脚的距离及重心 前 移 的 要求。5 、 提 高 练 习（你追我赶游戏）6 、 腿 部 力 量练习（遵守交通法规）1、四列横队体操队行散开，发挥想象进行起跑练习。2、技术要领：两腿前后屈膝站，上体前倾异臂前，重心过线准备好，蹬地摆臂快似箭。3、根据教师讲解，学生分四组进行模仿练习，组长负责管理。4、八人一组站在起跑线固定位置进行练习。5 、

11、 四 列 纵 队 ， 两 人 一组，背对背做站立式起跑动作，大组长发令进行起跑练习，后面同学反身追前面同学。6、四列纵队，练习者拿到接力棒后，迅速单脚跳饶 过雪 糕桶 ，在换 脚跳回，将棒交给本组下一位同学，先完成者为胜。要求 按照 规定 路线， 不犯规。1、教师启发学生用 各种 不同的 站法进行起跑。2、 教 师 示 范 讲解 ，并 强调站 立式 起跑 的动作 要点。3、 教 师 巡 回 指导 ，学 生进行 起跑练习。4、教师指导学生做 好起 跑动作 ，并发令。5、 教 师 巡 回 指导。6、组织学生进行接 力赛 ，表扬 鼓励 表 现 好 的 学生。1、同学之间相互合 作发扬协作 创新精神。

12、2 、 学 生 认 真 听讲，积极思考。3 、 每 组 组 长 发令 ，学生认真 思考 ，积极进行 练习。4、认真按老师要求进行练习。5 、 学 生 积 极 练习。6、积极参加接力比赛。3 次2 次3 次2 次次1 次精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 结束8 分钟1 、 放 松 活 动（柔和的音乐下进行）2 、 师 生 评 价（教师评价，学生自我、相互评）3 、 收 拾 器 材下课组织： 1、四列横队2、体操队形。要求：快、静、齐1

13、、教师带领学生在 柔和 的音乐 下做 意 念 放 松 练习 ，并 引导学 生模 仿大 猩猩做 放松练习。2、教师对学生评价，并总结。3、要求一组收拾器 材 ， 师 生 再见。1、学生跟老师做放 松练习并发 挥想象进行放松。2、自我评价，小组评价。3、男生第1 组收器 材 ， 师 生 再见。1 次预计运动负荷平均心率： 130 次/ 分练习密度： 45 运动负荷表征1. 脸红 ( ) 2. 出汗 ( ) 3. 气喘 ( ) 4 肌肉疼痛 ( ) 教师课后反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 文档编码：KDHSIBDSUFVBSUDHSIDHSIBF-SDSD587FCDCVDCJUH 欢迎下载 精美文档欢迎下载 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - - -