2022年人教版体育与健康《体育与身体形态》word教案 .pdf
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1、名师精编优秀教案教学设计题目第二课体育与身体形态总课时1 学校远大二中教者莫国庆年级七年级学 科体 育设计来源自我设计教学时间2012-3-2 教材分析讲述身体形态的含义和评价身体形态的方法,主要从身高、体重、胸围等指标来评价自己的身体形态的发育情况,引入了克托莱指数的评价方法;还有初中生身体形态的发育特点,体育锻炼对身体形态发育的机制。学情分析七年级学生不了解自己的身体形态以及了解体育锻炼对身体形态的影响、形体练习中注意的事项,所以本节课我们要好好学习学习。教学目标1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价;2、了解体育锻炼对身体形态的影响;3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及
2、在形体练习中应注意的事项。重点体育锻炼对身体形态的影响难点根据自己的实际情况如何制定健康的体育锻炼计划精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 6 页 - - - - - - - - - - 名师精编优秀教案课前准备多媒体教学总体要求: 1. “统一”设计“分段”教学;2. 围绕“三维”落实“三问”;3. 充实“心案”活化“形案” 。教学流程分课时环 节与时 间教师活动学 生 活 动设计意图资源准备评价反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下
3、载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页,共 6 页 - - - - - - - - - - 名师精编优秀教案1课时5 分钟25 分钟一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题: 你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态: 体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美
4、表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。二、新授:1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数体重(kg) 身高(cm)1000;同学们在阅
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