05-4 运动员即兴发挥的能力课件.pptx

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1、运动员即兴发挥的能力运动员即兴发挥的能力主讲：李明达 时间：2019年01月 创造性能力是人类特有的一种综合性本领，是指产生新思想、发现和创造新事物的能力。 在对抗性项目比赛中，局面的千变万化，导致运动员不太可能完全按照预先设定的模式去应对。针对突如其来的情况，运动员往往会表现出“随意创新动作”即平日训练中从来没有出现过的技术动作或战术行为，这些技术动作或战术行为事实上就是运动员创造性能力及“即兴发挥”能力的体现。一、创造性能力巴西球星罗纳尔迪尼奥任意球NBA总决赛球星库里神仙球 篮网主帅基德自导自演撞杯门 以上，主要是对运动员即兴发挥能力的理解，也为大家补充了教练员即兴发挥的案例。需要特别说

2、明的是，运动员或教练员的即兴发挥，依赖于其日常训练过程中的积累，它可以使运动员的临场发挥锦上添花，但无论是运动员还是教练员，都不能将取胜的希望寄托于比赛过程中的“即兴发挥”，而应该扎扎实实的抓好训练中的每一个环节。二、创造性能力的研究 目前，关于运动员在赛场上创造性能力的研究尚处于起步阶段。 从生理学角度，有人把这种情形称之为运动员神经联系的“突然接通”，这是运动员大脑皮质可塑性的另一种解释。可以认为，“突然接通”机制是否良好，是运动员在比赛场上创造能力高低的神经生理基础。 而建构主义学说则主要从认知活动、主体意识、创造性思维等来解释运动比赛中的“创造”现象。 运动员作为竞技赛场的主角，在比赛

3、中常需运用创造性思维，也就是在常规思维的基础上通过大量的运动实践，对项目赛事进行观察与分析，并在教练员的技战术指导下以灵活的战术技巧、活跃的思维模式所表现出的一种有利于比赛成绩的即兴思维。创造性思维在彰显运动水平的同时使得比赛变得紧张、精彩，增强了比赛的可观赏性。而创造性思维在一些个人项目，尤其是在交锋时间短的项目中体现的更为重要。三、无准备的“即兴发挥” 阻碍运动员竞技成绩 水能载舟亦能覆舟，无准备的“即兴发挥”亦可成为影响运动员竞技成绩的阻碍。国外在针对运动员“即兴发挥”的解释与解决方法上说法不一，其认为这一情况的出现主要是由于运动员心理紧张导致的赛事恐惧，在顶着极大压力的情况下很难释放身

4、体的自由程度，从而影响运动员的竞技水平发挥随即影响其运动成绩。 因此，在解决方法上，主要通过降低运动员比赛压力，减轻运动员心理负担来达到提升运动员竞技表现的目的。 2015年澳大利亚以开展表演课来帮助参加里约奥运会的选手，使其做好充足准备。澳大利亚体育学院举办的Rio Ready研讨会也有着异曲同工之妙，其结合了特种部队的训练，借助不同场地与设施，即兴协助运动员，培养其临场应变能力、促使其适应和克服这些压力，让他们专注于自身的身体表现。 结语 创造性能力是人类特有的一种综合性本领, 运动赛场上局面瞬息万变，使运动员不太可能完全按照预先设定的模式去应对。针对出现的不同情况，运动员通过“即兴发挥”，出其不意地使突发情况得以妥善处理，增强了比赛的可观赏性。然而，运动员一些无准备的“即兴发挥”结果可能适得其反，因此，教练员要通过克服运动员心理压力，减轻运动员心理负担以此来达到提升运动成绩的目的。