2022年丰富多样的情绪.docx

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1、精品学习资源幻灯片 1复习提问1、怎样正确熟悉自己？（P46-48 ）（1） 要用全面的眼光看待自己既要熟悉外在形象，又要熟悉内在素养；（P47）既要看到优点，也要看到缺点；（ P48）（2） 要用进展的眼光看待自己；人是进展变化的；（ P48）2、熟悉自我的途径有哪些？（ P49-50 ）（ 1）通过自我观看熟悉自己；（ 2）通过他人熟悉自己；（ 3）通过集体明白自己；幻灯片 22、怎样熟悉自我的潜能？答：人有着庞大的有待开发的潜能人的潜能是多方面的要善于挖掘自己的潜能3 、如何挖掘自己的潜能呢？答: （ 1 ）常常赐予自己积极的示意；（ 2 ）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；（

2、3 ）只有在实践中才能激发潜能；幻灯片 3第一框丰富多样的心情幻灯片 4什么是心情呢？ 幻灯片 5摸索：同样是下雨为什么会引起不同的心情呢？ 幻灯片 6得不到满意扫兴扎西想去打球内心需要满 足期望下雨兴奋农夫大爷 心情的含义欢迎下载精品学习资源心情是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满意；幻灯片 7（一） 幻灯片 8我们用“丰富多样”和“万花筒”来形容心情说明什么？说明心情的种类多幻灯片 9幻灯片 10幻灯片 11幻灯片 12幻灯片 13最基本的四种心情： 喜怒惧哀喜怒哀惧幻灯片 14愉悦欣喜欢快高兴欢快中意舒心狂喜心旷神怡兴致勃勃手舞足蹈欢欣激励满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤慨

3、气恼不满生气恼羞成怒怒不行遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平扫兴哀痛难过遗憾哀痛愁闷凄凉哀痛 伤感哀痛扎心哀思欲绝泪流满面难过不已可怕紧急心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴担心不寒而栗面无人色提心吊胆慌张担心幻灯片 15遭受不同的事情、处于不同的情境中，每个人都会自然而然地产生各种各样的心情；同时，丰富多样的心情构成了我们多姿多彩的生活；（P61 最终段）幻灯片 16(1) 这两名同学在竞赛时的心情有什么不同？欢迎下载精品学习资源(2) 心情对人的生活和行为有影响吗？（1） 第一位同学在竞赛的前后完全处于消极心情之中；而其次位同学却始终保持着积极心情；（2） 从这

4、两名同学的经受可以看出，心情如同一把双刃剑，它会对人产生截然不同的影响； -P63幻灯片 17问：心情对人的行为和生活有什么影响？（怎样懂得“心情如同双刃剑？”）（为什么要调控好自己的心情？）问：心情对人的行为和生活有什么影响？（怎样懂得“心情如同双刃剑？”）（为什么要调控好自己的心情？）心情如同一把双刃剑；（1）积极影响：心情可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和才能，促使我们健康成长；（ 2）消极影响：心情会使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情；P63 第三段两方面 心情如同一把双刃剑；（1）积极影响：心情可以充实人的体力和精力

5、，提高个人的活动效率和才能，促使我们健康成长；（ 2）消极影响：心情会使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情；P63 第三段两方面 幻灯片 18心情与健康（ P63 相关链接）心情对正常水平发挥的影响心情对身体健康的影响积极作用充实人体力和精力，促使我们健康成长提高个人的活动效率和才能使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情消极作用影响身体健康，产生多种疾病幻灯片 19故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有 1/500 ；可是，卡森常常阅读幽默小说，看滑

6、稽电影；每大笑一次，他就觉得病痛减轻许多，浑身舒适一阵，他坚持这种 笑疗 ，病情逐步好转，几年后竟然复原了健康；幻灯片 20故事二：红楼梦中的林黛玉，聪慧美貌，多愁善感；但由于寄人篱下，终日愁云覆盖，体弱多病，更由于无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死；欢迎下载精品学习资源幻灯片 21请同学结合三个故事谈谈心情对人有什么影响？ 心情影响人的身体健康幻灯片 22 课堂练习： B1、俗语说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；”这说明（）A、不同的心情会对个人智力进展产生不同的影响B、不同的心情会对一个人的身心健康产生不同的影响 C、不同的心情会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的心情会

7、影响一个人的实际年龄幻灯片 23B2、人的心情是丰富多彩的，但最基本的心情有四大类，即（ ）A、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、惧C、悲、欢、离、合D、喜、怒、乐、悲C3、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的心情，这是由于（ ）每个人的心情分类不同 每个人的内心需要不一样 每个人所处的环境不同 每个人对事物所持的观点、看法不一样A、 B、 C、 D、 幻灯片 24 课堂小结第一节：丰富多样的心情1、心情的含义（一）心情万花筒2、心情的分类（其次段）3、心情与情境1、心情具有奇妙的作用（）（二）心情与生活2、心情的积极、消极作用（63 第三段）幻灯片 25终止语：生活如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑；期望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活；欢迎下载精品学习资源欢迎下载