各种跑的动作方法.docx

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1、文档word格式，可根据实际情况编辑修改各种跑的动作方法小学一年级（水平一）课时教学设计教材体育与健康年级一年级人数40课次2授课教师俞年青教学内容1、站立式起跑反应练习2、素质练习：重点难点1、重点：注意力集中，反应迅速。2、难点：听信号后，迅速启动。学习目标1、运动参与：能知道至少3种站立式起跑姿势，初步认识自然站立式起跑，培养正确的身体姿势。2、运动技能：通过不同信号的起跑反应练习，提高快速反应和快速启动的能力。3、身体健康：通过练习，能发展自己的灵敏、力量、速度、协调等身体素质。4、心理健康：通过练习，能提高自身的观察力、注意力、行动力，增强参与活动的自信心。5、社会适应：通过练习，能

2、树立战胜困难和挫折的信心，培养勇敢顽强的意志品质。程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度开始部分1分钟1.集合2.教学导入1.接受体委报告，师生问好。2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3.安排见习学生。1.体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3.见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。1分钟小热身活动7分钟1、准备活动1、报数接龙2、队列队形3、反口令游戏4、热身操1、按老师的口令进行练习，提高注意力。2、队列练习3、学生注意力集中，不能转错方向4、模仿老师，积极热身3分钟4分钟4个8拍中4精选文档