跨越式跳高说课稿.doc

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1、. .跨越式跳高说课稿 说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选. 设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。 一、说教材（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。跨越式跳高是体育与健康课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易

2、行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。 （二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为： 1.重点起跳技术，过杆与落地技术。 理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。 2.难点 助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。 理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连

3、贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。 二、说学情 学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。 三、说教学目标根据学生的心理、生理特点以及学生

4、的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学目标是按水平四标准来确定学习目标的。 1.认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。 2.技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。 3.情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、说教法与学法 教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用： 教法：1.启发式教学法，通过语言、示X激发学生的学习动机，启发学生积极思考，创新火花。2. 纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成

5、练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。3.游戏法，用游戏活动的方法开展教学。 学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。 五、说教学程序 根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化分化巩固自动化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤： （一）准备部分，约2分钟 常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。 意图：

6、让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。 （二）游戏“打鸭脚” （约7分钟） 玩法1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲的方法躲闪。 玩法2、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子的脚，。其它同学在圈子内跑动，被打到的换打的。 作用：这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服了心理的紧X气氛。 意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。 （三）基本部分 约

7、27分钟 1.游戏“猴子摘桃” 3分钟你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。 练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着的球。 目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。2.讨论：2分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领

8、学习从理论认识跳高是什么。 意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。 3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约4分钟用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。目的：了解学生基础，发现问题，助跑与起跳不能连贯；起跳方法不合理；腾空不过杆；心理紧X；女生中出现双脚起跳等问题。 收获：初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会到并非跑得快就跳得高。意图：用游戏方法复习跨越式跳高技术

9、，用“成功”激发热情，用鼓励增强信心，变被动为主动。为下一步教学准备。 4.讲解、示X，针对主要问题，交流改进方法：约5分钟请两到三位跳高“高手”给同学们表演示X。老师讲解动作要领，分析动作，分析大的问题。老师做分步动作与完整动作示X，并与学生交流、解答问题。目的：使学生在大脑里快速形成正确动作表象，了解自己的问题所在，能针对性的练习与改进。技术引导：（口诀）助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。 5. 分组学习 约9分钟 根据学生的水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。 学困生练习 这部分学生多为女生和独生子，身体素质差些，运动能力低。从自己弱势出发，

10、分步掌握到整体配合至基本掌握跳高技术，同时还要注意帮助他们克服心理障碍，减轻心理紧X状况。 方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各环节技术，达到可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。 目的：是让学生建立完整的动作技术。一般生练习 这类学生有一定基础，自己通过认真观察和图片资料自学，在经过同学帮助和教师的点拨，很快掌握新知识。 通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。 方法：根据自己存在“问题”通过不断次练习与改进；观摩其他同学跳高动作；与他人讨论助跑与起跳的结合技术，纠正错误、多余动作，寻找

11、确定最适合自己的跳高方法。 目的：熟练中巩固提高自己的跳高技术。优秀生练习 发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。 对部分身体素质好，运动水平高，掌握动作快，大胆鼓励他们自己根据获得信息，自己确定高度目标，并进一步探索其它跳高方法，如剪式、卧式、背式跳高，鼓励大胆创新，向更高的高度发起挑战。 目的：以点带面，共同发展。 老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。 意图：根据学生能力的强弱，动作水平的高低，按其不同级别，要求不同，练习方法不同，满足其不同的要求，使每个学生各取所需，自得其乐。 6.创造记录 约4分钟 以小组为单位，发起挑战，不断

12、提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成绩。 要求，学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记录情况。 老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。 目的：让学生将所学展现出来，用实力证明自己，我能行。 意图：对学生学习情况全面检查，培养学生的综合能力。7.放松练习 2分钟 在一曲“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面荡漾着美丽的白塔。”让我们荡起双浆歌曲音乐伴奏下，让同学们根着老师用些节奏轻快，难度小的动作放松机体，缓和情绪，恢复体力。 （四）学习总结 2分钟把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必

13、须要的助跑速度与起跳的合理结合，此外不同的跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同的距离，因此，选择过杆技术是跳高的又一个条件。”大家知道今后努力方向。回收器材，下课 六、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150-160次/分，平均心率达到120-130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。七、场地器材：跳高架8付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12X、小黑板2块、跨越式跳高挂图一套、各阶段动作练习图片、动作分解图片（多X）录音机一台，录音带二盒。. .word.