通用版高一心理健康 记忆的潜力 课件（22ppt）.ppt

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1、 你你好好！童童鞋鞋们们！热身热身活动热身活动找零钱（以小组为单位）找零钱（以小组为单位）女生代表女生代表1元钱元钱男生代表男生代表5毛钱毛钱师：找零钱师：找零钱 生齐问：多少钱？生齐问：多少钱？师：师：XX钱或加或减，以钱或加或减，以“开始开始”做为口令做为口令小组站起相应的人数小组站起相应的人数对的小组获得对的小组获得1个加分个加分神童试一试试一试试一试（1）下面出现的幻灯片上将会有三行数字，）下面出现的幻灯片上将会有三行数字， 每行每行10组数字。你可以选择任意一行来记组数字。你可以选择任意一行来记 忆，一分钟内读完，然后默写。忆，一分钟内读完，然后默写。（2）默写的顺序可以打乱。）默写

2、的顺序可以打乱。（3）注意：不能边读边写；每个人只要记住）注意：不能边读边写；每个人只要记住 一行就可以了。一行就可以了。73 49 64 83 41 27 62 29 38 9357 29 32 47 94 86 14 67 75 2836 45 73 29 87 28 43 62 75 59计时计时1分钟分钟73 49 64 83 41 27 62 29 38 9357 29 32 47 94 86 14 67 75 2836 45 73 29 87 28 43 62 75 59你太棒了！你太棒了！ 记住了记住了5到到8个的，记个的，记忆力真心厉害哦！忆力真心厉害哦！你太了不起了！你太了不

3、起了！10个都记住了，说明记个都记住了，说明记忆力超级惊人啊！忆力超级惊人啊！你太厉害了你太厉害了!记住了记住了8个以上个以上的，记忆力水平的，记忆力水平是优等呢！是优等呢！潜力 前苏联学者叶夫莫雷夫指出：前苏联学者叶夫莫雷夫指出：“人的潜力之大，人的潜力之大，令人震惊万分。如果人们迫使大脑开足一半马力，令人震惊万分。如果人们迫使大脑开足一半马力，那么我们就能毫不费力地学会那么我们就能毫不费力地学会40种语言，把种语言，把苏联苏联大百科全书大百科全书从头到尾背下来，完成几十个大学的从头到尾背下来，完成几十个大学的课程。课程。” 美国麻省理工学院的专家们形象地描述大脑可贮美国麻省理工学院的专家们

4、形象地描述大脑可贮存相当于美国国会图书馆存书量（存相当于美国国会图书馆存书量（1000万册）的万册）的50倍。倍。你知道吗？你知道吗？冰山记忆的潜力记忆的潜力学习目标：学习目标：1、找到快速记忆的方法、找到快速记忆的方法 2、找到记忆牢固的方法、找到记忆牢固的方法我们一起来找方法我们一起来找方法 1、第一、二组选第、第一、二组选第1题，第三、四组选第题，第三、四组选第2题，题，第五、六组选第第五、六组选第3题。题。 2、找出你们认为、找出你们认为最实用、最高效、最被大家接最实用、最高效、最被大家接受受的记忆方法，并由小组组长代表本组分享具体的的记忆方法，并由小组组长代表本组分享具体的记忆过程，

5、记忆方法通过大家认可的小组可获得记忆过程，记忆方法通过大家认可的小组可获得2个加分。个加分。 3、讨论时间、讨论时间3分钟。分钟。 1、圆周率、圆周率3.1415926535897932384 2、辛丑条约辛丑条约主要内容有四项：清政府赔款主要内容有四项：清政府赔款白银白银4.5亿两；要求清政府严禁人民反帝；允亿两；要求清政府严禁人民反帝；允许外国驻兵于中国铁路沿线；划定北京东交民巷为许外国驻兵于中国铁路沿线；划定北京东交民巷为“使馆界使馆界”，允许各国驻兵保护。，允许各国驻兵保护。3、在西亚、在西亚20个国家中，有五大石油国个国家中，有五大石油国伊朗、伊伊朗、伊拉克、拉克、 沙特阿拉伯、阿拉

6、伯联合酋长国、科威特。沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。1、圆周率、圆周率 3.1415926535897932384 山巅一寺一壶酒，山巅一寺一壶酒， 二楼舞伞苦瓜酒，二楼舞伞苦瓜酒， 吃酒先爱先怕死。吃酒先爱先怕死。 记记方法：形象、谐音、联想记记方法：形象、谐音、联想2、辛丑条约辛丑条约主要内容有四项：主要内容有四项：清政府赔款清政府赔款白银白银4.5亿两，可化简为亿两，可化简为“钱钱”；要求清政府严禁人民反帝，可化简为要求清政府严禁人民反帝，可化简为“禁禁”；允许外国驻兵于中国铁路沿线，可化简为允许外国驻兵于中国铁路沿线，可化简为“兵兵”；划定北京东交民巷为划定北京东交民巷为“使馆

7、界使馆界”，允许各国驻兵，允许各国驻兵 保护，可化简为保护，可化简为“馆馆”。 前进宾馆出辛丑前进宾馆出辛丑 记忆方法：简化、谐音、联想记忆方法：简化、谐音、联想3、在西亚、在西亚20个国家中，有五大石油国个国家中，有五大石油国伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。长国、科威特。挑战1.清兵入关：清兵入关：1644年（年（3分）分）(一路死尸一路死尸)2.黑色金属：铁黑色金属：铁 铬铬 锰（锰（3分）分） （铁哥们）（铁哥们）3、拉丁美洲的国家有洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎、拉丁美洲的国家有洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、尼加拉瓜加、尼加拉瓜 、

8、萨尔瓦、萨尔瓦 多、瓜地马拉（多、瓜地马拉（6分）分）4、战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦（、战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦（6分）分）挑战一下挑战一下红八哥你傻瓜红八哥你傻瓜七叔含烟找围裙七叔含烟找围裙遗忘识记识记保持保持再认再认回忆回忆 （20分钟后保持的量）分钟后保持的量）（1小时后保持的量）小时后保持的量）（1天后保持的量）天后保持的量）（2天后保持的量）天后保持的量）遗忘规律：遗忘规律：1、先快后慢、先快后慢2、如果被记住后，这些内容相对稳定、如果被记住后，这些内容相对稳定学习学习课后复习（课后复习（1小时）小时）24小时内复习小时内复习3天左右的复习天左右的复习周末阶段复

9、习周末阶段复习1天天36%，1周周13%；1天天98%，1周周86%重要的事情说三遍重要的事情说三遍总结总结 1、运用、运用高效方法，高效方法，快速记忆。快速记忆。 2、把握、把握黄金时段黄金时段，多次重复。，多次重复。 自选一首古文，完成背诵任务，并如实记录以自选一首古文，完成背诵任务，并如实记录以下几个时间点的记忆量（百分比），然后制成下几个时间点的记忆量（百分比），然后制成遗忘遗忘曲线曲线图。图。 20分钟：分钟： 1个小时：个小时： 1天之内：天之内： 2天后：天后： 3天后：天后： 6天后：天后：作业目的：找出自己的遗忘时间点，针对自己的时作业目的：找出自己的遗忘时间点，针对自己的时间点找到最适合自己的记忆方法，培养记忆习惯，间点找到最适合自己的记忆方法，培养记忆习惯，提高记忆能力。提高记忆能力。 作业作业:我的遗忘曲线图我的遗忘曲线图