闽教版心理健康七年级 5.训练你的注意力 课件（12ppt）.ppt
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训练你的注意力 俄国有位教育家曾经说过：俄国有位教育家曾经说过：“注意力注意力是一扇门是一扇门。”我们所要学习的一切知我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处集中注意力，才不会让有时时、处处集中注意力，才不会让知识从我们身边溜走。知识从我们身边溜走。 活动一活动一要求：一手画圆，一手画方，同时画。 一心不可二用活动二活动二要求：面前放一本书，用5分钟的 时间专注地盯着这个物体 一心不可二用 靠坚强的意志力追视练习追视练习要求：10条交错在一起的线，请用目光从左往右追视每一条线。 一心不可二用 靠坚强的意志力 视觉的注意力训练 耳耳 听听 八八 方方要求：听到“乌龟”或者“乌鸦”拍两下手 一心不可二用 靠坚强的意志力 视觉注意力训练 听觉注意力训练
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