通用版高一心理健康 学会沟通 让心靠近 课件（15ppt）.ppt

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1、学会沟通学会沟通 让心靠近让心靠近人际沟通的方法与技巧人际沟通的方法与技巧游戏活动游戏活动: 倒下与接住倒下与接住 （一）相互信任，主动交往（一）相互信任，主动交往人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。 思考：人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？ 天堂和地狱天堂和地狱 有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食

2、物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况 同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？讨讨 论：论： 快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。 问题讨论：问题讨论：刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？ 倾听的技巧倾听的技巧合合 格格 倾倾 听听眼睛眼睛自然的眼神接触自然的眼神接触表情表情配合内容的配合内容的专注专注表情表情动作动作身体面向说话者身体面向说话者语言语言适度适度简短简短的的语言语言动一动：倾听花雨折纸游戏折纸游戏议一议：议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它5组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？一、相互信任，主动交往一、相互信任，主动交往二、相互帮助，助人助己二、相互帮助，助人助己三、学会聆听三、学会聆听四、双向沟通四、双向沟通帮助帮助聆听聆听信任信任沟通沟通 拓展练习拓展练习 运用本课所学知识，表达与他人友好交流运用本课所学知识，表达与他人友好交流谢谢大家！Good-Bye