职业生涯规划书模板..doc
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1、. .大学生职业生涯规划书副标题: *地区*行业*的*工程师 学 院: 专 业 班 级: 学 号: 姓 名:联 系 电 话: : 目 录总论引言第一章 认识自我一个人根本情况二职业兴趣三职业能力及适应性四个人特质MBTI的性格类型五职业价值观第二章 环境分析一家庭环境分析二学校环境分析三专业环境分析四行业环境分析五职业环境分析六社会环境分析第三章 职业目标定位、路径选择及实施一职业目标确实定二对本人职业定位进展SWOT分析三职业目标的分解与组合第四章 评估调整一评估的容二评估的时间三规划调整的原那么四完毕语附:参考书目关于大学生职业生涯规划职业生涯规划(career planning)简称生涯
2、规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进展测定、分析、总结的根底上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进展综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最正确的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份适宜的工作,到达与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的开展向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯开展向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有
3、特别重要的意义。 第一, 职业生涯规划可以开掘自我潜能,增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会:引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进展定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进展比照分析;使你树立明确的职业开展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业时机;使你学会如运用科学的法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。 第二, 职业生涯规划可以增强开展的目的性与方案性,提升成功的时机。 生涯开展要有方案、有目的,不可盲目地“撞大运,很多
4、时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的方案是成功的开场,古语讲,凡事“预那么立,不预那么废就是这个道理。 第三, 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代,到处充满着剧烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场剧烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感慨招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄,叹息自己英雄无用武之地。这
5、局部大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。 职业生涯的九点忠告 大学生职业规划的原那么 1、无论你现在或将来从事的职业是什么,对职业要负责这一点切切不可忘记。你一定要对自己的职业认真敬业,勇承重担,兢兢业业,遵守职责。 2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实践证明,与同事间人事关系融洽
6、将使工作效率倍增。 3、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功机率。 4、要善于发现变化并适应变化。不管围环境以及你人生某一阶段出现样的变化,你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。 5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色,这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色,能适应时代环境的变化。 6、要善于学习新技术。或你想当一名作家,但在当今时代作家欲获成功也必须不断学习并掌握新技术技能才行,比方作家必须同时成为一名计算机文字处理员,打字员,网上发行员才能获得成功。 7、要舍得花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构和其他组织开办了
7、各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目,这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域“水深度的最简便易行的法。 8、摒弃各种错误观念。当你考虑某新职业或新产业时,观念一定要更新,以防被错误思维误导。 9、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合型的社会将不仅需求专业化知识,同时还需求通用化及灵活式技能。一名专业工作者假设能借助于专业知识及通用技能综合武装自己,才更能适应未来年代的挑战和竞争。换句话说,为你未来职业考虑,你绝不应只“低头拉车专心研究某一种专业知识,你还应同时“抬头看路,看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来,以长远眼光看问题,多掌握几种技能要比只
8、精通一门狭窄专业知识更有前景。 系统化职业规划法 1.自我探索2.探索工作世界3.决策4.求职行动5.再评估6.觉知与承诺第一章 认识自我1、 个人的根本情况介绍XX、性别、民族、生源地、所在学院、班级、担任的职务等2.职业兴趣喜欢做什么结合自己的成长经历,小时候喜欢玩什么?做什么?对什么感兴趣?这些兴趣受到哪些人和哪些环境的影响等,持续了多长时间,后来是否有变化,在我的人才素质测评中,职业兴趣前三项是霍兰德代码型分、型分和型分。我的具体情况是,和自己的实际是否有差异3、.职业能力能够干什么结合自己的生活经历,回忆一下自己的成就故事-自己感觉很自豪、很有成就感的事件,由此总结出自己的一些能力或
9、潜在的能力。结合专业测评软件,分析我的人才素质测评报告,结果显示,能力得分较高分,能力得分较低分。我的具体情况是4. 职业性格适合干什么结合MBTI性格类型的特点,分析自己的性格类型及适合从事的职业5.职业价值观最看重什么结合自己的生活经历、特殊事件和教育背景,分析自己的价值观类型。在具体的生活和工作中,我最看中的是哪些自我分析小结:第二章:环境分析1.家庭环境分析家庭的人口构成、职业状况、经济状况、家人期望、家庭成员的关系、家族文化等对本人的影响等。2.学校环境分析学校所处的地域、城市;传承的文化和精神、社会声誉、专业特色、开展前景,在战略开展中的地位3.专业环境分析专业开展的历史,专业特点
10、、人才培养目标、核心课程、就业向、就业形势;同时选择一所985或211高校,对同专业进展横向比照,详细了解本专业的培养目标,专业特色、核心课程和就业形势等面存在的差异4.职业分析结合专业行业分析的结果,确定职业的职业资格、工作容、工作要求、开展前景,人职匹配等情况5.行业分析结合专业对所属行业现状及未来开展趋势和人才需求情况做的具体分析6、社会环境分析结合有关开展规划和政策,分析今后职业开展所处地域的政治、经济、文化、社会等因素职业世界探索小结:第三章 职业目标定位、路径选择及实施1.职业目标确实定 综合第一局部自我分析及第二局部职业世界分析的主要容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。结论:职
11、业目标将来在*地区 的*领域或行业从事*职业,并在*年后成为该领域的专家、领导、知名人士。2.对本人职业定位进展SWOT分析: 部环境因素优势因素S:弱势因素W: 外部环境因素:时机因素O:威胁因素T: 根据SWOT分析结果确定行动方案3.职业目标的分解与组合制定短、中、长期的方案把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进展分解。分目标方案容策略和措施备注短期方案大学学业方案2021-2021年如大学毕业时要到达如:大一要到达大二要到达或在 面要到达如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方案等如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技
12、能为主。 或为了实现目标我要中期方案毕业后3-5年方案20年-20年 如毕业后第35年时要到达 如毕业后第一年要第二年要或在面要到达 如职场适应、三脉积累知脉、人脉、金脉、岗位转换及升迁等 如事业开展,工作、生活关系,安康,心灵成长,子女教育,慈善等 向性规划具体路径:员初级中级高级长期方案毕业后5-8年方案20年-20年 如毕业后第58年时要到达 在*的根底上,我的三脉积累知脉、人脉、金脉、岗位转换及升迁等 如事业开展,工作、生活关系,安康,心灵成长,子女教育,慈善等 向性规划具体路径:员初级中级高级第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进展及时的评
13、估与修正。1.评估的容职业目标评估:是否需要重新选择职业?假设一直那么我将职业路径评估:是否需要调整开展向?当出现的时候,我就实施策略评估:是否需要改变行动策略?如果我就其他因素评估:身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。2.评估的时间在一般情况下,定期半年或一年评估规划。当出现特殊情况时,要随时评估并进展相应的调整。3.规划调整的原那么4.完毕语以下容供同学们参考,提交作业时不需要打印!参考资料:1表5-2人格兴趣类型与职业对应表类型特点描述典型职业R现实型此类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节省、物质主义的特征行为表现上:爱劳动、有机械操作的能力。喜欢
14、做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作,是勤奋的技术家人际要求不高的技术性工作,如劳工、机械员、工程师、电工、飞机机械师I研究型此类型的人具有分析、慎重、批评、好奇、独立、聪明、向、条理、谦逊、准确、理性、保守的特征行为表现上:有数理能力和科学研究精神。喜欢观察、学习、思考、分析和解决问题,是重视客观的科学家要求具备思考和创造,社交要求不高,如科研工作者,从事生物、医学、化学、物理、地质、天文、人类等研究的科学家、工程师A艺术型此类型的人具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征行为表现上:有艺术、直觉、创作的能力。喜欢用想像力和创造
15、力,从事美感的创作,是表现美的艺术家艺术性的,直觉独创性的,从事艺术创作的,如作家、音乐家、画家、设计师、演员、舞蹈家、诗人S社会型此类型的人具有合作、友善、大方、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征行为表现上:有教导、宽容,以及与人温暖相处的能力。喜欢与人接触,以教学或协助的式,增加他人的知识、自尊心、幸福感,是温暖的助人者与人打交道的,具备高水平沟通技能,热情助人的,如教师、心理师、辅导人员、教士工作者E社会型此类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充分、善于社交、获取注意、知名度高等特征行为表现上:有领导和说服他人的能力。喜
16、欢以影响力、说服力和人群互动,追求政治或经济上的成就,是有自信的领导者管理、督导、具有领导力的,善于言行,有说服力,如企业经理、政治家、法学家、推销员C传统型此类型的人具有顺从、慎重、保守、自抑、顺从、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力等特征行为表现上:有敏捷的的文书和计算能力。喜欢处理文书或数字数据,注意细节、按指示完成琐碎的事,是慎重的事务家注重细节讲究准确的,办公、事务性的,如银行人员、财税专家、文书处理、秘书、数据处理人员在六角形模型中任两种职业类型之间的距离越紧,其职业环境及人格特质的相似程度就越高,例如企业型和社会型距离最近,它们的相似性也最高,比方社会型和企业型的人都较其
17、他类型的人更喜欢与人打交道。而企业型和研究型那么具有最低程度的相似性。六角形模型也说明了6种人格特质类型之间的一致性,一种人格兴趣类型与其相邻的类型组成了一个最一致的模型如“RIC。而人格特质类型相反的模型如“企业型与研究型、“传统型与艺术型等,分别距离最远,其一致性最低。传统型的人多墨守成规,而艺术型的人那么富有创新精神;传统型的人擅长自控,而艺术型的人那么擅长表达等。人与所选职业的适应与匹配也可从该模型中得以表达。六角形模型可以帮助我们对人格兴趣类型与职业环境类型之间的适配性进展评估,例如一个社会型人格特质占主导地位的人在一个社会型的职业环境中工作会感到更舒畅,但如果让他在一个现实型的工作
18、环境中工作,他可能会感到不舒服、不满意。大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合,某种人格兴趣类型或类型组合的个体在与之相对应的职业类型或类型组合中最能满足其职业需求,表现职业兴趣,发挥职业能力。一种职业有它的主要兴趣类型,一个人会同时有几种职业兴趣,关键是要弄清自己哪些职业兴趣是强项,从社会需要和自己的能力优势面选择和确定一种主要的职业兴趣。同学们在选择学业或人生职业规划时,应把自己的职业兴趣与个人的职业能力、人格特征结合起来。2、关于价值观一、价值观定义:理论上讲价值观是指一个人对围客观事物人和事的意义、重要性的总体评价和看法。价值观不答复客观现象的本来面目是什么,也不提
19、醒客观对象的本质规律,更不预测客观对象的开展趋势,而是反映某类客观事物对人和人类的或价值。它是人们行为的在驱动力,它支配和调节一切社会行为,涉及社会生活的各个领域。价值观表达了实施主体的根本地位,反映了实施主体的需要、利益、情感、愿望和追求,以及实施主体实现自己利益和满足自己需要的能力、活动式等面的主观特征,是以“信什么、要什么、坚持什么和实现什么的式存在的人的精神目标系统。 价值观是人们心目中用于衡量事物轻重、权衡得失的天平和尺子。就整体的角度而言,它是人和社会精神文化系统中深层的、相对稳定的、起主导作用的局部;就生命个体而言,它是每个人生活和事业中最重要的精神追求,精神支柱和动力所在。二、
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