2021年心理健康教育活动月心理知识知多少.docx

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1、2021年心理健康教育活动月心理知识知多少1. 下列哪些行为属于心理健康的范围（） A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪D.有充分的自我安全感(正确答案)2. 心理健康在社会交往中可表现为（） A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋B.对同学、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人(正确答案)D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（） A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力(正确答案)D.环境适应能力4.有的人白天工作工作效率高，有的人夜晚工作效率高，

2、这是指（） A.人的心理活动的周期节律性(正确答案)B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.高中生作为一个特殊的群体，衡量高中生心理健康的首要为（） A.情绪健康B.智力正常(正确答案)C.意志健全D.人格完整6.健康的概念是指哪种状态（） A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康(正确答案)7.心理学的英文名称是（） A.PsychologistB.psychology(正确答案)C.PsychopathD.psychiotry8.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（） A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧(正确答案)9.以下不利于睡眠的是（） A

3、.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.睡前运动(正确答案)10.当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。 A.24小时内(正确答案)B.第二天C.第三天D.第二周11. 全国大学生心理健康日是哪一天？（） A.5月24日B.4月25日C.5月25日(正确答案)D.5月26日12.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主要渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是（） A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现促进学生潜能的发展上(正确答案)C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗D.心理辅导等同于

4、心理咨询和心理治疗13.心理健康教育的对象主要组成是（） A.心理障碍学生B.正常学生C.重度心理健康问题学生D.大部分学生(正确答案)14. 学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是（） A.学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要方式B.团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主C.个别辅导以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导(正确答案)15.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（） A.电话咨询B.门诊咨询(正确答案)C.专题咨询D.互联网咨询16.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是

5、不好的，这种心理防卫方法，称为（） A.否认作用B.合理化作用(正确答案)C.投射作用D.幻想作用17.我们常常根据已有的经验或观念对某人或某一类人产生一种比较固定的看法，比如人民常认为南方人小气，精打细算，北方人豪爽，这是一种（） A.刻板效应(正确答案)B.投射效应C.首因效应D.晕轮效应18.下列陈述不能增强挫折承受力的是（） A.避免类似情境(正确答案)B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系19.追求完美，自尊心脆弱，控制欲望强，自视甚高，将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（） A.自卑者B.自负者C.完美主义者(正确答案)D.偏执者20.利他主义的表现（） A.人不为

6、我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D.逃避责任21.痛觉的生物意义在于（） A.它可以增强一个人的意志力B.它使我们感到生活的真实C.它使我们更快地适应环境D.它对机体具有保护性的作用(正确答案)22.“言必行，行必果”体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（） A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行(正确答案)C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标23.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（） A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉(正确答案)24.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（） A.家庭内部B.社会环境C.自身

7、的内心冲突(正确答案)D.人际关系的处理25.气质类型（） A.有好有坏B.都是好的C.都是坏的D.无好坏之分(正确答案)26.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功的！一定会的。”这是一种（） A.强化B.积极的心理暗示(正确答案)C.精神防御机制D.自我安慰27.不是青少年网络成瘾的治疗方法是（） A.让成瘾者认识到网络成瘾的危害B.不让他再一次上网(正确答案)C.一点一点、慢慢地减少上网的时间D.培养他一些其他兴趣爱好28.“我总是失败，他们都是那么优秀”、“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（） A.人格化B.糟糕至极(正确答案)C.绝对化D.两极性思维29

8、.在人际距离中，（）属于亲密区 A.0.5米(正确答案)B.0.5-1.2米C.1.2-3.7米D.3.7米30.在人际距离中，（）属于社交区 A. 0.5米B. 0.5-1.2米C. 1.2-3.7米(正确答案)D. 3.7米31. 睡眠中，做梦的时间基本上以（）为一个周期。 A.60分钟B.80分钟C.90分钟(正确答案)D.120分钟32.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻找网友聊天，这种现象说明这些学生主要遭遇到（） A.人际交往挫折(正确答案)B.情感挫折C.人生发展挫折D.学业挫折33.心理健康的最终目标是（） A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整(正确答案

9、)D.保持协调情绪34.心理咨询的基本原则是（） A.替来访者做决定B.有条件地尊重来访者C.为来访者保密(正确答案)D.对来访者的行为作道德判断35.“吃一堑，长一智”说明的道理是（） A.挫折和失败都有其产生的原因B.挫折是普遍存在的，任何人都无法避开C.失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智(正确答案)D.有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折36.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也”和“投之以桃，报之以李”的说法，这体现人际交往中的（）原则 A.真诚原则B.互利原则(正确答案)C.对应原则D.尊重原则37.同学们进入商场超市，各人注意的东西总不

10、一样，这是知觉（）的表现 A.选择性(正确答案)B.理解性C.整体性D.恒常性38.我从电话本上查到一个电话号码，就能根据记忆去拨号，但事过之后就记不得这个号码了，这种记忆类型是（） A.感觉记忆B.长时记忆C.短时记忆(正确答案)D.动作记忆39.关于“自卑感”以下说法错误的是（ ） A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低(正确答案)B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一40.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（） A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚

11、持性(正确答案)41.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A.补偿B.分离C.幻想(正确答案)D.升华42.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现的高尚情操是（） A.美感B.理智感C.道德感(正确答案)D.激情43.动机和兴趣产生的基础是（） A.感知B.实践C.需要(正确答案)D.教育44.设身处地的，像体验自己的精神世界那样体验他人的精神世界的态度和能力的技术是（） A.真诚B.尊重C.接纳D.同感(正确答案)45.儿童做了好事后，老师及时给与表扬，这种行为主义中被称为（） A.反映B.刺

12、激C.联结D.强化(正确答案)46.“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是（） A.适应现象(正确答案)B.听觉适应C.嗅觉刺激D.味觉刺激47.信息在瞬时记忆中一般只保持（）秒时间 A.几秒钟(正确答案)B.几十秒C.几十分钟D.12分钟48.俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（） A.独特性B.稳定性(正确答案)C.综合性D.功能性49.许多高三学生曾经感觉到学习到达一定层次后，想要进一步提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使继续努力也收获不大，这种现象叫做（） A.高峰体验B.高原现象(正确答案)C.练习效应D.机体疲劳50.指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身

13、上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。这种行为叫（） A.投射作用(正确答案)B.否认作用C.转移作用D.白日梦51.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘进程是（） A.先快后慢(正确答案)B.先慢后快C.等速的D.匀加速的52.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（） A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉(正确答案)53.当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（） A.正强化B.惩罚(正确答案)C.负强化D.消退54.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（） A.刻板印象

14、B.社会吸引C.从众(正确答案)D.服从55.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一篇漆黑，但过了一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（） A.明适应B.暗适应(正确答案)C.色弱D.视觉后象56.老师的期望会对学生的成绩产生深刻的影响，这是一种（） A.皮格马利翁效应(正确答案)B.投射效应C.第一印象效应D.霍桑效应57.人际交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（） A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露(正确答案)58.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象？（） A.刻板印象B.首因效应C.光轮效应(正确答案)D.近因

15、效应59.“世界精神卫生日”是每年的什么时候（） A.5.25B.10.9C.10.10(正确答案)D.5.2460.心理学家曾在一次测试中发现，男性在与男女同桌就餐时要比单纯男性就餐时文明许多，这是由于大多数人在异性面前更注意自己的言行。这是一个典型的（）效应 A.从众效应B.相似性效应C.趋中化效应D.异性效应(正确答案)61.下列哪一个不是合理情绪疗法中的不合理信念（） A.糟糕至今B.绝对化要求C.拒绝要求(正确答案)D.过份概括化65.抑郁症的诊断原则之一是连续（）时间出现抑郁症的症状。 A.1个星期B.1个月C.2个星期(正确答案)D.2个月66.广东省2021年心理健康教育活动月

16、活动主题是（） A.放飞心灵，快乐相随B.新时代，心成长C.关爱心灵，阳光成长(正确答案)D.珍爱自我，绽放青春67.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个因素（） A.家庭B.职业C.信仰D.文化(正确答案)69.“鱼与熊掌不可兼得”是一种（） A.回避回避型冲突B.接近接近型冲突(正确答案)C.多重接近回避型冲突D.接近回避型冲突70.健康的四大基石是（） A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡(正确答案)D.丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和71.精神分析疗法的创立者是（） A.荣格B.弗洛伊德(正确答案)C.罗杰斯D.班杜

17、拉74.心理异常按程度由轻到重排列，应为（） A.心理障碍，心理疾病，心理问题B.心理疾病，心理问题，心理障碍C.心理疾病，心理障碍，心理问题D.心理问题，心理障碍，心理疾病(正确答案)76.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（） A.绝对化B.糟糕至极C.过分概括化(正确答案)D.乱贴标签77. 考试焦虑主要属于（）方面的问题 A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为78.（）是人际交往的第一原则。 A.平等原则(正确答案)B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则79.爱情是由性欲、情感、（）和义务四个要素构成的。 A.信仰B.

18、理想(正确答案)C.激情D.承诺80.（）是由心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。 A.情绪疏泄法B.艺术疗法C.理性情绪疗法(正确答案)D.森田疗法62.一天24小时中哪两个时间段的记忆效果是最好的（） A.早上起床后(正确答案)B.上午第2节下课后C.下午第2节课前D.晚上入睡前(正确答案)63.下列属于青春期心理的矛盾性的有（） A.独立性和依赖性的矛盾(正确答案)B.成人感与幼稚感的矛盾(正确答案)C.开放性与封闭性的矛盾(正确答案)D.自我完整对失望的矛盾64.人生有两个逆反期，分别是（） A.幼儿期(正确答案)B.儿童期

19、C.青春期(正确答案)D.青年期68.青少年心理健康的标准包括（） A.与大部分人相似(正确答案)B.与年龄相符(正确答案)C.兴趣广泛(正确答案)D.合理的反应(正确答案)E.人际关系良好(正确答案)72.我校心理室负责老师是（） A.谭菁菁老师(正确答案)B.梁颖妍老师(正确答案)C.谭箐箐老师D.梁妍颖老师73.自信是一种非常重要的心理品质，我们每个人都渴望成为一个自信的人。下列哪些方法有助于提高自信（） A.走路速度加快25%(正确答案)B.当众发言(正确答案)C.照镜子(正确答案)D.练习正视别人(正确答案)75.以下属于调节失眠的方法有（） A.保持自然的睡眠状态(正确答案)B.顺其自然(正确答案)C.自我暗示要睡着D.放松练习(正确答案)E.运动促睡眠(正确答案)