心理健康课教案做快乐的自己.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载学校心理健康做欢乐的自己教学设计一、活动目标 :1.通过书写欢乐、诉说欢乐、共享欢乐等活动帮忙同学熟悉、接纳和把握自己的心情，增强对欢乐心情的体验。2.进一步学会更多的查找欢乐的方法，学会更好的调剂自己。3.培育乐观的心情和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。二、活动重点 :引导同学明白一些排除苦恼的方法,能够在生活中查找到欢乐，做个欢乐的人。三、活动难点 :引导同学用自己所把握的查找欢乐的方法，更好的调剂自己的心态。四、活动预备：1、多媒体课件。2、写苦恼事的小纸片3、故事

2、录音五、活动过程一、情境导入、激发爱好（设计理念：通过嬉戏让同学感觉欢乐，以欢乐的心态来对待本节课的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载课题欢乐伴我成长，这样可以激发同学的爱好。）1、课件播放歌曲幸福拍手歌 ，同学全体起立，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。（时间 3 分钟）今日老师将与我们同学一起上一堂心理健康课做欢乐的自己。（出

3、示课件）二、创设情境，形成共识（一）欢乐一瞬时（设计理念：通过沟通各自欢乐的事，让同学体会到欢乐无处不在。）1、 同学们，人生也有很多欢乐的时候，我们大家一起来写写自己欢乐的事情吧。让欢乐伴我们同行！ （放轻音乐）（时间 3 分钟）（2）小组沟通（3）汇报沟通2、师：谁情愿和大家一起共享欢乐，让一个人的欢乐变成每个人的快乐？生：预设假设：（1）我考试考了第一名，老师夸奖了我（2）周末爸妈带我出去旅行3、 师小结：原先我们同学有这么多的欢乐，欢乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。（二）欢乐不欢乐。（设计理念：通过讲解一个故事，让同学体会欢乐不欢乐的心情，让学可编辑资料 - - -

4、欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载生明白欢乐魔棒的奇妙力气。 ）可是，有一位老爷爷却成天为一件事苦恼，我们一起来听听他的经受吧。（录音播放卖伞和晒盐故事）老爷爷有两个儿子， 大儿子是卖伞的， 小儿子是晒盐的， 这天一开晴天， 他就担忧啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，他又焦急了，小儿子盐生意糟糕了。所以，他每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时

5、候他碰上一个智者，只对他说了一句话，从今，他就每天很高兴！同学们，你们猜猜智者给老爷爷出了什么想法排除苦恼吗？生预设假设 :天晴， 小儿子晒盐便利， 下雨，大儿子伞生意好，所以她应当每天高兴。师：同学们，原先对于老爷爷来说欢乐的秘笈：换位摸索，就会得到意外的欢乐。但在我们的生活中就遇到一些像老爷爷一样的事情，瞧，这里有一位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？小组合作争论，心理体验（课件出示）媛媛买了一件新衣服，自己挺中意。可是，邻居杨杨说：“太难看了！”媛媛这样想： 。她觉得特殊难过。媛媛这样想： 。她觉得仍可以。媛媛这样想： 。她觉得很欢乐了。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决

6、于我们的想法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载师小结：因此欢乐其实很简洁，就是让我们变得乐观，让我们用欢乐魔棒打开欢乐之门。欢乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，你就欢乐，你总是有很多消极的想法，你当然不欢乐了。（三）苦恼滚一边（设计理念：让同学具有积极的欢乐心理，体会不欢乐的负面影响，将苦恼拒之门外）1、同学们，生活

7、不会总是阳光明媚，也会有不欢乐的时候，会遇到坎坷，会经受风雨。请大家拿出小纸片，写出心里一些令你苦恼的事，相互争论一下怎么应付“苦恼”这个坏家伙。（时间 3 分钟）2、小组沟通争论。话题：不欢乐给你的学习、生活会带来哪些影响了？生预设假设：紧急、担忧、愤慨、烦躁等等不开心的心情，会影响我们的生活和学习。3、不欢乐会影响我们的学习生活。因此我们要查找不欢乐的药方，对症下药，尽量使自己在生活中保持健康欢乐！比如以下这些小窍门都可以让我们将苦恼拒之门外！与家人、同学、伴侣在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话。到没有人的的方大声喊叫。在劳动制造中体会欢乐4、现在让我们拿出自己近来遇到的不开心的

8、事情，或者仍未解决的烦可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载恼，在音乐的伴奏下，悄悄的打开自己心灵的大门，结合今日学到的方法，试着解决它，然后放在苦恼箱中，永久的封存，让我们在欢乐中生活。（四）欢乐接着来同学们，我这有一棵欢乐树，每个欢乐果都可以带给我们大家不同的欢乐。同学们，摘下这些欢乐果吧！ （课件点击欢乐果，一个果实一个欢乐

9、）1、欢乐是送给自己的最好礼物。2、善于把欢乐带给别人的人，自己更欢乐。3、一份欢乐，两人共享，就是两份欢乐。4、假如欢乐不能与人共享，这不算是真正的欢乐了。5、欢乐是一种心境，跟财宝、年龄与环境无关。三、总结、提升师：同学们， 用我们的心、 用我们的情来查找欢乐吧！ 面对复杂的生活， 我们应当用积极的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎，乐观面对欢乐多。记住我们的欢乐宣言 :和苦恼说 BYEBYE, 欢乐伴我们成长！可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载