Nlp日常管理效能训练课程 .docx

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1、精品名师归纳总结Nlp 治理效能训练课程一、什么是 nlp二、脑才能：意识、潜意识三、信念系统四、系统、 五、自我价值六、内感官七、目标与人生讨论大脑工作的学问身心语法程序学经验nlp敏捷仿照有 效系统一、什么是 nlp1、nlp 是对人类主观体会的讨论、对人的内心世界的讨论。2、nlp 是讨论人的大脑如何运作，以及如何提升它的运作效率的学问。3、nlp （ Neuro Linguistic Programming）是身心语法程序学，是一门让我们拥有胜利、欢乐、轻松、满意的人生的学问。NLP 对人的帮忙1、处理事情方面： 把头脑中纷杂的数据更有效的归纳，进而熟悉事情的根源和解可编辑资料 - -

2、 - 欢迎下载精品名师归纳总结决的方向。2、在推动鼓励方面，一个人内在的推动机制是怎样的一回事，如何使自己更积极。3、在沟通人际关系方面，每一个人特殊的摸索模式如何能从外表快速明白，怎样有效的与别人协作。二、脑才能：意识、潜意识文字、道理、规律理性意识脑才能感性潜意识内在的感受意义、心情、感受1、意识是超越其他动物的标志、婴儿刚诞生只有潜意识。2、潜意识不接受负面的指令。3、只有意识和潜意识达到平稳的时候，才能身心合一。不平稳时，潜意识（感受） 是老大。4、潜意识的力气远大于意识的力气。潜意识是不休息的。5、意识和潜意识相互支持、协作、制约。6、现在的社会是左脑社会、都用规律、道理7、练太极、

3、禅修、瑜伽可以很好的锤炼我们的潜意识。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结8、我们和我们的潜意识、身体是伴侣、合作的关系，潜意识像一个永久长不大的小孩一样。三、信念系统这个世界各种关系的 “主观规律定律 ”是这样、 应当那样的 “主观判定”信念事情的 意义可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结潜意识信念系统价值事情中得到的 好处做与不做事情的 缘由规条应当怎么做 ，才能获得价值， 实现价值可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、 维护一个人在这个世界生活下去的模式就是他的信念系统，而这个信念系统的效率便打算了这个人的人生是否胜利和欢乐。2、 信念就像一栋建在浅

4、水处的房屋，有一根一根柱子支持着。房屋是信念、柱子是价值。转变价值，信念便能转变了。信念价值3、 信念系统（ BVR）是一个人的人生观，是全部意念行为的思想基础。4、 信念系统操纵着我们人生里的每一件事，是做或不做任何事的基本打算缘由。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结5、 信念系统能够使我们的脑能够自动的去摸索和行动。6、 人是不会亦不行能没有信念系统而生存的。7、 信念系统有一个外壳，就是态度。态度其实是BVR 的表征，只有一个人的信念、价值观、规条有所转变时，他的态度才会转变。8、 一个人的信念系统加上态度（ BVR+A ）便是此人的性格。9、 信念是事情的 缘由、价值是事

5、情的 意义（什么重要、得到什么样的好处） 、规条是事情的 动作。10 、 价值和规条也是信念的一部分，是具有特殊性质的两个信念部分11 、 一个人刚诞生时是没有信念系统的，全部一个人的信念系统不会停止，而是不断的在转变之中。12 、 每个人的信念系统数量很巨大，储留在潜意识里，只有受到冒犯，负面心情显现时，受到冒犯的 BVR 才能在意识层次显现（可以说出来）13 、 全部人内心的困扰，都是来自一下信念、价值观或规条的冲突。而人与人之间的冲突，亦是起源于两者内心的BVR 冲突。14 、 全部人的真正转变来自BVR 的转变。信念15 、 对许多人来说，信念也就等同真理。这是许多人迷惘好和困扰的来源

6、。16 、 信念是本人认为世事应当是怎样的，但并不能说真理便肯定是这样。17 、 绝大部分信念都存在于潜意识里，不能全部出现、也不会轻易在意识层出现出来。18 、 当一个人坚持着一个信念的时候，是看不到听不见不符合这个信念的东西的。19 、 行动由信念打算。20 、 我们对一个人一件事物，必需有了一些信念，才能知道该怎样行动。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结21 、 你内心的信念在无声无息的支持你、操控你。本人的体会可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结信 念 的 形成途径他人的体会语言所信任的人给与行为思想所得可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结22 、

7、 没有任何信念在全部的环境里都确定有效23 、 有些信念在我们接收时没有好好的懂得和消化，或者欠缺全方位的定位，故在某些情形显现时，发觉有冲突存在，我们称这些信念为障碍性信念。24 、 信念是一个人拥有的工具，是为了建立胜利欢乐的人生。25 、 信念必需有价值的支持，信念的转变亦需要来自价值的转变。因果式可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结定义式规条式可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结信 念 的分类判定式可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结无法从困难中学习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结削减学习的机会认为别人不如可编辑资料 - - - 欢迎

8、下载精品名师归纳总结留在原的要知足可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结阻碍成长的信念削减挑选我不该我不敢可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结责任交给其他人、 事、物交给不能掌握的因素没有资格人在江湖、 身不由己这是天意没资格的 身份没成效的 做法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结26 、 每个人，只要有一口气，我们总有才能使自己增加一点胜利欢乐，同时使其他人事物维护很好，许多大事大人物，都是容许自己有抱负，在思想上先做突破开头的。27 、 每个人原来就有确定的才能和权益去使自己活得好一点。才能性局限性信念 身

9、份可能性资格性15 、假定一个人认定了自己是一个不好胜利、不能有欢乐的人，无伦别人怎样说、自己怎样做，在内心深处都会查找自己不会胜利、不能欢乐的证明。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结转变标签转变标签的定义松动信念的方法注视背后的动机极度延长价值28 、 一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值） 、便是为了躲开一些痛楚（负面价值）29 、 价值是做与不做任何事的缘由。30 、 推动一个人的方法必定在价值上做功夫，也就是说，需要明白这个人针对这件事的价值观：他在乎一些什么样的价值，这样在他要做的事情里增加这些价值。31 、 全部的事情，都带给一个人特别多的价值，有正面的，也

10、有负面的。他们根据价值的正负和轻重，在一个人的潜意识里呈“ U“形排列。32 、 假如一个人有清晰的价值观（我在乎哪些价值、每一项价值是什么意思，和一件事里有哪些价值）处理事情和做出打算便能爽利快捷。33 、 “价值定位法“能够把一件事情里面的价值（本人在乎的价值）清晰化和按轻重排列出来 。价值定位法 ：洞悉一个人真正在乎的价值， 锤炼自己判定别人价值观的才能。用“抱负的”，“称心中意”的开头、 、什么最重要？ 你最在乎什么？可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结他能带给你什么？因它你可以 得到什么？34 、 一个人的价值观不是永恒不变的，价值观随着环境、体会、思想和心情而不断转变。

11、价值可以人为的被制造、增大、转移。创 造增 大价值转 移35 、 推动或者鼓励一个人，就是找出他在乎的价值，并且制造、增大、转移在要他做的事情里的这些价值。36 、 任何有效的推动和鼓励方法，都是制造、增大、转移了被推动人在乎的一些价值。规条37 、 规条是事情的支配方式、也就是做法。规条会涉及人、事、物的组织支配和活动，故此，有清晰的动词在其中。38 、 规条是为了取得价值、实现信念，因此当规条无效时，我们应当坚持信念与价值，而转变规条。39 、 在现实的生活中，人们往往坚持规条，虽然做法已经明显无效，因而距离信念与价值越来越远，这造成他们困扰、辛苦和压力。40 、 规条可以意识的谈论、摸索

12、而信念和价值就深藏于潜意识里，无法意识摸索中显现，只能用感觉无声抗议，这就是我们为什么要学会与潜意识沟通。41 、 坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是“对的“42 、 坚持规条而忽视价值信念的人，普遍有两个特点：第一个特点是过份的强调可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结原就和理论，其次是这些人有有一个很深层的、关于“身份“的“我没有资格”的障碍性信念。Nlp的十二条前提假设：是NLP 的免疫系统。1、 没有两个人是一样的。2、 一个人不能掌握另外一个人。3、 有效用比有道理更重要。4、 只有有感官体会塑造出来的世界，没有打算真实的世界。5、 沟通的意义打算于对方的回应。6

13、、 重复就的做法，得到旧的结果。7、 凡事必有至少三个解决方案。8、 每一个人都挑选给自己正确利益的行为。9、 每一个人都具备使自己胜利欢乐的资源。10 、 在任何一个系统里，最敏捷的部分便是最能影响大局的部分。11 、 没有挫败，只有回应讯息。12 、 动机和心情总不会有错，只是行为没有成效而已。四、系统、1、系统是讨论爱的一门学问。2、任何人事物都会组成一个系统。3、企业有企业的 BVR,社会有社会的 BVR，系统有系统的 BVR。4、系统的三大动力：整体性、平稳性、次序性。5、 在NLP中系 统 性 代 表了 “ 整 体 平衡 ”可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结本人内心

14、的完整性整体平稳包括对方的完整性我们 双方的共同价值、共同信更大的系统6、忽视了上述四个系统的整体平稳，就算是一般的一次对话，也不会有真正的成效，就算有亦不会长期，就算长期也必定有后遗症。7、系统中的成员是相互影响的。8、全部由人组成的系统里，成员之间的关系需要维系良好，系统才能运作良好， 而每个成员才能感到安心中意。9、系统中成员关系的打算性因素：表层因素：法律、传统、文化、社会规章、 深处因素：是打算成员之间关系的打算因素。隶属系统的资格： 每一个系统成员都隶属于这个系统， 有充分和同等的成员资格。这个资格必需得到其他成员的敬重和确定- 整体性付出与收取之间的 平稳- 平稳性系统架构里的个

15、人的 位置得到敬重（辈分、时间、新旧）- 次序性10 、这三个深层因素， 完全的掌握每一个系统成员的内心感觉： 做事符合这上因素， 内心会感到欢欣、欢乐。违反了这三个因素的事，内心会有犯错感、内疚。五、自我价值身份和角色1、 身份是一个人心理活动的最核心部分， 治理的是这个人关于 “ 我是谁 ”和“ 我可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结的人生是怎样的 ”事情。2、 一个人做什么，不做什么、有什么方案、内心在隐匿或者躲避些什么，全部是为了满意这个人的“身份”需要。3、 一个人在他的人生里只有一个“身份” ，确可以有许多的“角色”4、 “身份”照料的是任何环境里的整个人，而“角色”照

16、料的就是这个人针对某些人事物的他。5、 每个角色里，一个人都有他的一套信念、价值观和规条。6、 整个人便是集合了全部角色的信念、价值观和规条。就像一个人是一颗钻石， 钻石上的没有切面代表了一个角色。7、 每个人的 BVR 总是在变，所以，角色是一样的， 但是角色的 BVR 却在转变中。自我价值8、 “身份”是心理活动的核心部分，支持这些活动的，也就是“身份”的能量， 也就是钻石的光线 称作自我价值。9、 自我价值是为了让“身份”发挥作用（治理“我是谁” “我的人生是怎样的” ） 而产生的推力，这个推力使到这个“我”在人生里产生和增加“价值”。10 、 自我价值是每一个人建立胜利欢乐人生的本钱。

17、没有足够的自我价值，建立胜利欢乐的人生只是抱负，难以实现。11 、 自我价值包括：自信、自爱和自尊，是一个人的内心素养，她出现出来就是这个人与身体之外的世界相处互动的方式，称之为“心理健康”12 、 心理健康 就是这个人的心理和生理上的，详细运作的、包括思想上、心情上、和行为上的 才能模式13 、 一个人的 自我价值 ，是他在诞生后的的整个成长过程里，靠着每天的人生体会总结累积而进展 出来的，其基础是个人的信念系统。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结14 、 有些人有类似是人生体会，但是由于个人的信念系统不同，对事物的主观判定会有不同，因而各种进展出来的自我价值也有高低。15 、

18、 自信：“就是 信任自己有足够的 才能取得所追求的 价值“16 、 感 觉 是 想 去 尝 试 的 内 心 状 态 ， 也 就 是 自 信 的 最 基 本 原 动 力 。自我自信能 力确定自我价值自爱他人经 验失败身自尊胜利心尝 试合一想去做的感觉胜利欢乐的人生每个人的“信念系统17 、 一个人的成长过程中得到足够的确定，他能培育出足够的自信自爱、自尊， 反之，便会不足。18 、 自尊就是敬重自己，自己心口合一，里外一样。最快建立自我价值的方法成年人言出必行、言出必准可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结有所不为、有所必为接受自己、确定自己小孩制造机会，让他多做点事做到确定没有做到：

19、确定对方的 努力、尝试、成果、动机、才能。做到确定小孩 自我价值培育努力、尝试没做到确定成果动机才能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结负责任不乱承诺与内心的认知感觉一样言出必行言出必准符合内心的心情感觉言出必行、 言出必准符合“三赢”快速建立自我价值有所为、有所不为产生累积性的 正面成效量力而为接受自己、 确定自己19 、 对自己到今日为止所做的事情充分的接受和感到中意，带着那份中意、满意、感恩、欢乐和成就感的心情，明天便有更多更大的动力和自信去进展得更好 更多。20 、 我们必需确定自己的才能、做得好的部分，和每天能够进步的必定性。21 、 人生原来就是这样一个过程：每天都做得

20、比昨天更好，每天有学习、每天有提升、每天都更胜利欢乐。22 、 否定了自我，每天的胜利欢乐自然很少。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结身份治理我是谁我的人生是怎样的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结“自我价值 “ 能量自信自自爱尊思想态度学习提升可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结完整的“自我价值 “才能模式人际沟通自我治理人格进展心情智能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结六、内感官1、内感官使得我们能够把对世界的认知，有系统的储存和提用（回忆），因而能够运用。运用的目的便是我们处理每天每刻的

21、生活有效率。2、储存和提用我们人生体会的数据都是靠内感觉、内听觉和内视觉。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结3、能够被记忆的数据，都必需用上内感官，同时，能够被储存和提取的数据，必附有一份感觉。4、没有感觉的记忆是不能在记忆里久留。5、你对世界的认知，也就是世界对你而言，便是凭内视觉、内听觉、内感觉而存在的。6 、全部的摸索，都必需有内感官的参加。外感官认知世界内感官储存、提取、使用视觉内视觉听觉内听觉疼痛味觉本体感觉嗅觉内感觉空间感觉大小、自我触觉认知感觉心情感受7、内感官才能越强、潜意识才能越强、洞悉力越强、学习力越强。8、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结视觉

22、型多用 景象作摸索分类听觉型多用 声音、说话 作摸索导致感觉型多用 感受 作摸索不同类型文字行为模式9、三个内感官充分的进展，是内感官才能最好的境域，是一个人提升本人才能的方向。10 、三个内感官充分进展的人， 思想更平稳、全面、兼顾的可能性、解决问题的突破力、懂得事情的规律 、甚至做出转变提升的才能都会比较强。11 、三种内感官平均进展的人，人缘会好，简单被群体接受。12 、三种内感官都强的人，由于脑里的神经元网络平均进展，会简单学习。13 、三种内感官都强的人，摸索才能也会好，而且全面，因而自信，人亦会比较乐观积极。14 、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结用眼睛去 运算 有

23、、查找环境里的一些有数量 的东西内视觉先意识 的看看眼前的景象，闭眼在脑里出现 景象想象 某些人、物的模样，细节越多越好。提升方法内听觉留意环境中的 声音、 并逐一辨别意识的留意 本人的声调意识的从说话者的声调中感觉内心的心情状态内感觉留意本人 内心 的心情感受状态用文字留意本人 身体 的本体感觉留意本人 身体 对每一个在 身边的人 的感觉及反应15 、七、目标与人生达到目标的五个因素想要人生实现胜利，需要不断的挑选和达到新的目标，而达到每一个目标，需要具备五个因素：1、 一个有效的 目标2、 清晰明白自己 现状3、 驱除一些 障碍4、 添加一些 才能和资源可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结5、 划出一条从现状到达目标的 途径 目标驱除一些障碍 途径添加一些才能和资源现状一个有效的目标 必需具备以下的七项元素，合起来是英文字PE-SMART 1、用正面的词语组成positively phrased2、符合整体的平稳（ ecologically sound）3、清晰明确specific4、可以量度measurable5、自力可成achievable 6、胜利时有足够的满意感rewarding7、有时间期限time-frame set 可编辑资料 - - - 欢迎下载