西瓜皮的功效与作用有哪些-西瓜皮的作用与功效.docx

《西瓜皮的功效与作用有哪些-西瓜皮的作用与功效.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《西瓜皮的功效与作用有哪些-西瓜皮的作用与功效.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、西瓜皮的功效与作用有哪些 西瓜皮的作用与功效 西瓜皮别名西瓜翠衣，来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜皮的功效与作用有哪些呢?下面是有西瓜皮的功效与作用，欢迎参阅。 西瓜皮的功效与作用 1、消暑 将西瓜皮放入水中煮开，服用煮好的汤水能有效地清热消暑。 2、治病 中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分，所以适合各类人群食用。 3、烹制佳肴 将瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中，放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水，调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。 4、美肤 西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。在

2、使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。 5、美白 西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。 6、晒后修复 西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效：将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，510分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。 7、去痱子 中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。 西瓜皮的药用价值 清凉解利具有清暑除烦，解渴利尿

3、主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。 1、消暑利尿：去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。 2、治疗口腔溃疡：将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效消解溃疡。 3、治疗咽喉肿痛：将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用，能有效治疗咽喉肿痛。 4、治疗烧烫伤：对于轻度的烧烫伤，可以用晒干的西瓜皮入药，将其碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，可以加快创面愈合。 5、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味

4、后饮汤吃海蜇。每天1剂。 6、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。 7、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。 8、缓解牙痛：中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。 西瓜皮怎么做好吃 1、凉拌西瓜皮 材料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。 做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。 2、绿豆西瓜皮汤 材料：绿豆100克，西瓜皮5

5、00克。 做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。 3、西瓜皮炒青椒 材料：西瓜皮400克，青椒200克。盐、味精、油、辣椒各少许。 做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。 4、爆炒西瓜皮 材料：西瓜皮400克，盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。 做法：首先，将西

6、瓜去瓤削绿皮，切成细丝。然后，入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。香甜微辣，为开胃佳品。 西瓜皮敷脸的功效 1、使皮肤滋润光滑 用西瓜皮压出的汁液，洗擦粗糙的手，每天1次，10天后会使手上的皮肤变得光滑柔软。 2、治皮肤晒伤 将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上，可治疗皮肤晒伤。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤。 3、除蝴蝶斑 将西瓜皮切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块，然后用刀片去带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块。坚持下去不仅可除去蝴蝶斑，还可使皮肤细腻白嫩。 4、补水、镇静 晒后常常会感到肌肤跳动，皮肤晒后如何修复?这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。晒后美白方法西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 猜你喜欢： 1.西瓜皮有什么作用 2.西瓜的籽能吃吗 3.西瓜皮怎么吃 4.西瓜的营养价值及食用功效 5.荔枝的营养价值与保健功能有哪些 第 6 页 共 6 页