什么是“做真实的自己”.doc

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1、什么是“做真实的自己”什么是“做真实的自己” 做真实的自己 这句话里有两个关键词 一是 真实 二是自己。 什么是真实？ 词典上有三个解释： 1、与客观事实相符合； 2、真心实意； 3、确切清楚 什么是自己？ 这个话题就大了，可能从古至今，当人意识到自己是一个独立的个体，当人开始去思考 我是谁？ 这个哲学命题开始到现在，都还没有完全定论。简单来说，就我的理解，人有动物性的部分，就是我们身体本能的部分；人也有社会性的部分，就是思想文化中的 是非观 的部分；我也相信人还有灵性的部分，就是和宇宙的本质连接的所谓本质的部分。 那么什么是真实的自己呢？ 从前面最本质的词义来看，起码我们知道真实的自己不是一

2、个静态固定不变的单一面相。它是变化万千，不断流动的，甚至很多时候还往往是相对立的。 如果从二元的角度来看，有好有坏，有善有恶，有阳光的一面必然有黑暗的一面。只是如果在一个很重视 礼教 （这里我总结不出准确的说辞，所以用这个代替，其实还不是很准确）的社会里，人们会在明面上压抑 礼教 所定义的坏的一面，只表现出 好 的一面，因此会有 伪君子 真小人 一说。其实未必如此。 伪君子 所表现出的 好 的一面有可能就是他在 善 的这面中的真实； 真小人 也可能只是表现出了 礼教 说否定的 坏 的一面，然而不等于他就没有 好 的一面。而如果这个小人表现出他的 坏 的这一面的目的是为了掩饰他的真实用心或者只是

3、为了做 坏事 之后不去负责任，那么也不过是表象 真 其实 假 的 假小人 而已。 只是根据作用力和反作用力的规律，越是压抑的地方越有反弹。在一个过于强调 礼教 的社会，人们对 真小人 的包容度远远大于 伪君子 ，甚至很多人心里还会隐隐羡慕 真小人 ，因为将他内在的 恶 去释放了。 学而思 所以我理解的 做真实的自己 是能够觉察到自己的每一个起心动念，不去掩饰也不去批判，而是能活在当下，如实观照，真实呈现而不执著。在和他人和环境互动时基于 自己好，他人好，环境好 的原则做出选择，同时为每个选择负责任，并从中学习，让自己不断成长，此为我赞同并遵循的 做真实的自己。 用一句简单的话结尾。 我不会要求将自己的每个想法都真实的表达出来，但会尽我所能去做到我说得每句话都是我真实的想法。 本文转载自海文身心灵大本营，著作权属原创者所有。 第 3 页 共 3 页