专注力培养主题班会PPT课件.pptx

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1、热身游戏warm up游戏规则：一只手握着绳子的手柄，一只手转动绳子。 期间不能换手，也不能更换转动方向。 比一比，看谁一分钟内转得多。 （注意计数方向是从0,1,2,3.，不要转反了哦！）意意志志力力意志就是我们确立目标，克服困难，实现目标的心理过程。学习意志强弱自我测试问答卷学习意志强弱自我测试问答卷回答回答“经常这样经常这样”记记3分，回答分，回答“偶尔这样偶尔这样”记记2分，回答分，回答“从不这样从不这样”记记1分分 。得分：（ ）经常这样 偶尔这样从不这样（1 1）上课时我自始至终都能认真听讲，积极）上课时我自始至终都能认真听讲，积极思考。思考。 （2 2）我决定做一件事时，常常说干

2、就干，绝）我决定做一件事时，常常说干就干，绝不拖延或让它落空，比如：练字，学画画，长不拖延或让它落空，比如：练字，学画画，长跑，等等。跑，等等。 （3 3）我遇到学习中不懂的问题，不轻易去问）我遇到学习中不懂的问题，不轻易去问别人，而是认真思考，想法设法弄懂它。别人，而是认真思考，想法设法弄懂它。 （4 4）当我学习或做作业时，不会被其他事情）当我学习或做作业时，不会被其他事情干扰，有同学与我聊天，我总会忍住先写作业，干扰，有同学与我聊天，我总会忍住先写作业，即使是有好看的电视节目时，我也会先写作业即使是有好看的电视节目时，我也会先写作业再看电视。再看电视。 （5 5）每次遇到挫折和失败都会不

3、感到心意冷，）每次遇到挫折和失败都会不感到心意冷，消沉，悲观，而是调整目标，调整自己的学习消沉，悲观，而是调整目标，调整自己的学习方法，继续努力。方法，继续努力。 十字架十字架的的故事故事 人生路上，每个人都背负着一个沉重的十人生路上，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地前行！字架，在缓慢而艰难地前行！ 途中，有一个人忽然停了下来。他在想着途中，有一个人忽然停了下来。他在想着什么呢？什么呢？ 他想，上帝啊，这个十字架太沉重了，我可以把他想，上帝啊，这个十字架太沉重了，我可以把十字架砍掉一块！十字架砍掉一块！于是他动手砍了起来！于是他动手砍了起来！砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的

4、步伐也不砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。由得加快了。就这样走啊走啊！走着走着，他觉得肩上的十字就这样走啊走啊！走着走着，他觉得肩上的十字架还是很沉，很重！架还是很沉，很重！ 他祈求道，上帝啊，请你让我再砍掉一截吧，我他祈求道，上帝啊，请你让我再砍掉一截吧，我会走得更轻松！会走得更轻松！ 于是，他又砍掉了一截！于是，他又砍掉了一截！ 感谢上帝，这样一来，他感到轻松多了！感谢上帝，这样一来，他感到轻松多了！ 如此，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。当如此，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。当其他人在吃力地负重前行时，他却轻松地哼起了小曲！其他人在吃力地负重前行时，他却轻松

5、地哼起了小曲！ 啊哈啊哈!谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。也没有蜘蛛侠或者超人沟上没有桥，周围也没有路。也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他出来解救他 后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 他也想这样过去。只可惜啊，他的十字架之前已他也想这样过去。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！越沟壑！ 于是，当

6、其他人都在朝着目标继续前进时，他却只于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及能停在原地，垂头丧气，追悔莫及你想对这个人说什么？谁来谁来帮帮帮帮她她 大家好！我是悦悦，我的字写得不好看。今年暑假，我买了钢笔字帖练了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定每天上午下午各练一个小时。第一天上午8点就开始练，练到9点，下午从2点练到2点半就不想练了。第二天睡了懒觉，起床已经9点了，从9点半练到10点就开始了好看的电视节目，我就去看电视去了。下午只练了半个小时就和同学出去玩。第三天练字时我就觉得很单调乏味，不如看看电视，跟同学出去玩的有趣。这样到后来，干脆就不练了。

7、开学的时候，我的字一点也没有进步。哎，我要是再坚持一下就好了。小组讨论，给悦悦支支招！分分豆子豆子比赛比赛请同学们一个豆子一豆子，把它们分捡出来，小组内完成，分工明确，比赛时间2分钟。最先完成的小组得优胜奖坚持到底的小组得意志奖。七嘴八舌：说一说1、刚才你们遇到了什么困难？2、你们用了什么方法坚持下来的？自我提升如果想让我的意志力再增强一些，如果想让我的意志力再增强一些，我想从我想从 （哪件事）做起，（哪件事）做起，我会我会 ，（用什么方法），（用什么方法）我想对自己说：我想对自己说：“ ”。 蜗牛该不该搁下重重的壳该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻地飘随

8、着轻轻的风轻轻地飘历经的伤都不感觉疼历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想重重的壳裹着轻轻地仰望重重的壳裹着轻轻地仰望我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞小小的天流过的泪和汗小小的天流过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞任风吹干流过的泪和汗任风吹干流过的泪和汗我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想我有属于我的天我有属于我的天任风吹干流过的泪和汗任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天