中风健康教育-PPT课件.pptx
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1、列宁,两年内四次列宁,两年内四次中风中风 l 雅尔塔集会雅尔塔集会三巨头合影。中间是美国总统罗斯福三巨头合影。中间是美国总统罗斯福,罗斯福右侧是罗斯福右侧是英国首相丘吉尔英国首相丘吉尔,左侧是前苏联总书记斯大林。拍完照一个月后左侧是前苏联总书记斯大林。拍完照一个月后, 罗斯福因脑卒中离开了人世。紧接着是斯大林罗斯福因脑卒中离开了人世。紧接着是斯大林,也是因为脑出血也是因为脑出血归天。活得最长的是丘吉尔归天。活得最长的是丘吉尔,但也先后犯过五次脑卒中。但也先后犯过五次脑卒中。名人与脑卒中名人与脑卒中脑卒中是脑卒中是人类健康的人类健康的“第一杀第一杀手手” 在我国,每12秒钟就有1位中风新发患者
2、21秒钟就有1人死于中风 我我国脑国脑卒卒中现状中现状 我国现存卒中患者我国现存卒中患者750多万多万2 存活者中约存活者中约3/4五年内患有不同程度五年内患有不同程度的的残疾残疾2 每年用于卒中治疗的费用高每年用于卒中治疗的费用高达达400亿元亿元1 卒中已成为我国国民卒中已成为我国国民第一位第一位的死的死亡原因亡原因1我应该采取什么行动预防中风?如何治疗? 什么是中风?什么是中风? 脑中风,是一种突然起病的脑血液循环障脑中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。是因各种因素碍性疾病,又叫脑血管意外。是因各种因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急引起脑内动脉狭窄,闭塞或
3、破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上多表现为永久性性脑血液循环障碍,临床上多表现为永久性脑功能障碍,少数开始是一过性,后变为永脑功能障碍,少数开始是一过性,后变为永久性。脑中风分为缺血性脑中风(脑梗死)久性。脑中风分为缺血性脑中风(脑梗死)和出血性脑中风(脑出血和蛛网膜下腔出和出血性脑中风(脑出血和蛛网膜下腔出血)。脑梗死占血)。脑梗死占80%80%以上。以上。中风类型中风类型图一 正常血管与血流图二 血栓或栓子所致阻塞 脑出血:脑出血: 脑血管破裂,血液流入脑组织形成血块脑血管破裂,血液流入脑组织形成血块压迫脑组织,常见有压迫脑组织,常见有脑组织内出血脑组织内出血及及蜘蛛蜘蛛膜下出血膜下出
4、血两种。两种。图三 血管壁破裂所致 常见的症状包括:常见的症状包括: 1.突然一眼或两眼视力模糊2.突然半侧脸部或肢体无力、麻木、偏瘫 3.突然说话迟缓、理解障碍 4.突然耳鸣、晕眩、平衡感丧失、失去协调性而无故跌倒 5.突发有原因不明的剧烈头痛死亡率 脑卒中的危害脑卒中的危害脑卒中有哪些危险因素?不易改变不易改变的危险因子的危险因子年龄:男性大于年龄:男性大于45岁,女性大于岁,女性大于55岁。岁。性别:男性中风几率较女性为高。性别:男性中风几率较女性为高。家族史:父亲、儿子、或兄弟在家族史:父亲、儿子、或兄弟在55岁岁前;或前;或 是母亲、女儿或姊妹在是母亲、女儿或姊妹在65岁以岁以前,发
5、生心肌梗塞或猝死者,其发生前,发生心肌梗塞或猝死者,其发生脑中风的危险性较高。脑中风的危险性较高。改变生活方式改变生活方式可改变可改变的危险因子的危险因子疾病方面疾病方面:1.高血压:过高的血压易使血管内膜受高血压:过高的血压易使血管内膜受损,导致胆固醇的堆积,因而加速血损,导致胆固醇的堆积,因而加速血管的硬化;除此,血压太高,也易挤管的硬化;除此,血压太高,也易挤破血管增加脑出血的危险。破血管增加脑出血的危险。2.糖尿病:易使血管壁增厚及硬化,而引发脑中糖尿病:易使血管壁增厚及硬化,而引发脑中风。风。3.心脏病:罹患心脏瓣膜疾病的患者,容易在心心脏病:罹患心脏瓣膜疾病的患者,容易在心脏内形成
6、血管栓子,一旦阻塞了脑部血管,即易脏内形成血管栓子,一旦阻塞了脑部血管,即易发生脑中风,特别是发生心律不整时,其危险性发生脑中风,特别是发生心律不整时,其危险性更高。更高。4.高血脂:血管中血脂过高会加速动脉硬化,且高血脂:血管中血脂过高会加速动脉硬化,且这类病人通常有肥胖、高血压、冠心症等现象,这类病人通常有肥胖、高血压、冠心症等现象,而易增加脑中风的机会。而易增加脑中风的机会。5.镰刀性贫血:与年轻型脑中风有关。镰刀性贫血:与年轻型脑中风有关。生活方式:生活方式:1.肥胖:加速动脉硬化,并使心脏负荷过重,肥胖:加速动脉硬化,并使心脏负荷过重,进而增加脑中风发作的可能。进而增加脑中风发作的可
7、能。 2.抽烟:易使得血管收缩引起血压上升及增抽烟:易使得血管收缩引起血压上升及增加动脉粥状硬化,容易发生中风。加动脉粥状硬化,容易发生中风。3.喝酒:过量饮酒、酗酒易引起肥胖、血脂喝酒:过量饮酒、酗酒易引起肥胖、血脂过高。过高。 了解自己的血压、血糖、血脂定期体检改变不良生活方式克服不良习惯:建议戒烟,适度饮酒。如何预防脑卒中年满四十岁以上的成人,每三年年满四十岁以上的成人,每三年一次而六十五岁以上一次而六十五岁以上 老年人,则每年一次定期接受健老年人,则每年一次定期接受健康检查。定期量血压、血糖及血康检查。定期量血压、血糖及血胆固胆固 醇,以减少脑中风发生的机会。醇,以减少脑中风发生的机会
8、。中风的预防(一):定期健康检查中风预防(二):治疗慢性病中风预防(二):治疗慢性病高血压、糖尿病、心脏病患者必须遵照医嘱指示,长期治疗控制,如按时服药、复诊,绝对不可任意停药或减少用药量。 控控制危险因素制危险因素控制血压 血压应维持在140/90 mmHg。 有 糖 尿 病 、 高 血 脂 的 患 者 , 应 控 制 在130/80mmHg控制血糖: 控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制控制高血脂: 降脂目标:一般LDL-C100mg/dL,有冠心病、糖尿病的患者LDL-C80mg/dL 药物治疗:他汀类或贝特类药物降低血脂水平 中风预防(三):饮食控制中风预防(三):饮食控制 热量控制热
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