初中化学元素与人体健康知识点总结(共4页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上初中化学元素与人体健康知识点总结一、组成人体的元素 50多种常量元素(11种) 在人体中含量>0.01% O>C>H>N>Ca>P>K>S>Na>Cl>Mg微量元素 在人体中含量<0.01% Fe、Zn、Se、I、F等二、人体中的常量元素1、钙 99%在于骨骼和牙齿中(1)成人体内约含钙1.26g,主要以C a10(PO4)6(OH)2晶体的形式存在(2)来源:奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类(3)钙 过多:结石、骨骼变粗过少:青少年 佝偻病、发育不良老年人 骨质疏松(4)补钙产品:钙中钙;葡萄
2、糖酸钙;2、钠和钾(1)Na+ 存在于细胞外液 人体内含钠80g120gK+ 存在于细胞内液 成人每千克含钾约2g(2)作用:维持人体内的水分和维持体液恒定的pH(如血液的pH7.35-7.45)三、人体中的微量元素 必需元素(20多种) Fe、Zn、Se、I、F等对人体有害的元素 Hg、Cr、Pb、Ag、Ba、Al、Cu等元素 对人体的作用 摄入量过高、过低对人体的影响Fe 血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输 缺铁会引起贫血Zn 影响人体发育 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良Se 有防癌、抗癌作用 缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高,会使人中毒I(碘) 甲状腺素的重要成分 缺碘会
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