400米跑六部曲.doc
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1、2013-02 治学之法 米 跑 六 部 曲 文 /何 云 摘 要: 针对 学生普遍畏惧中长跑的现 象,为学生 量身定做了 米跑主题教 学六部曲:体验极点、了解自己 、团 结协作、野外探 险、挑战极限、超越自我。通过教学过程中师生、生生等多边互动形成 “共振 ”,实现教学目标。 关键词: 中长跑;主题教学;兴奋点 小学生比较 好动 ,一听说 要跑步,都挺高兴,可一个 400 米 下 下分批出发,沿着路标一路小跑,找齐四样东西后从返回路线返 来,请假的就多起来。这是因为他们已经把 “400 米 ”与 “受罪 ”画上 回。我就像特种兵训练教官一样,记下他们的出发时间和回归时 了等号。怎样才能让孩子
2、们快快乐乐地去锻炼呢?怕跑 400 米是因 间,而我的学生也 不负众望:每一个探险队都全 体回到我身边,没 为怕极点的不适,而极点的存在正是中长跑的价值所在。既然躲不 有落下一个人。 掉,我们就积极面对,勇敢出击吧。 五 、 挑战极限 同样的玩 具车,装 上不同的电池,看谁跑得时 间长,以 此证明 电池有多耐用。我将这个理念带到了课堂,在操场和学生玩起了 “开火车 ”的游戏。与平时不同的是:只要教师吹哨举旗,最后一节 车厢 ”就必须加速 跑到最前面充当 “火车头 ”,其余都是慢跑,火车 不能脱轨、不能翻车、不能相撞、不能中途停车,看哪一列火车坚持 的时间最长,最耐用。这其实就是变速跑,却因为加
3、入了 “火车 ”这 一元素而变得灵动起来。 着,一个又一 个,他 们回来 了,我与他 们击掌 ,向 他们竖 起 了大 拇 六 、 超越自我 这是一节 考核课,我在终点拉上红线 ,对孩子 们说:今 天的考 极点反应。他们在体验极点的同时,也体验了成功与快乐。 核除了名次之外还要加星,只要比第二节课的成绩提高 5 秒就可 二 、 了解自己 以加一颗星。加到星的同学, 400 米成绩提高一个名次。这明摆着 第二课时,我朝学生扬了扬手中的秒表,问了一句: 你知道自 己绕着操场跑一圈需要多长时间吗? ”一句话,就把学生又吸引到 了跑道上,带着 “ 量力而行,坚持到底 ”的要求,孩子们又开始 了第 二次远
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