肩肘倒立教案公开课(共5页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上公开教学教案课 题：技巧“肩肘倒立”授 课 人： 方 徐 林 授课班级： 11专科（1）班 授课时间：2014年4月18日马鞍山幼儿师范学校肩肘倒立教案授课班级11专（1）班人数48授课教师方徐林教材内容1. 肩肘倒立2.游戏：前滚翻接力课的类型新授课课时第一课时 共两课时教学目标1认知目标：让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理，学会自我评价的方法。2技能目标：使80%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有20%左右的学生能独立完成肩周倒立，发挥学生的积极性、想象力和合作精神。3情感目标：通过学习，增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝

2、不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。重点与难点1. 重点：压臂举臀，夹肘撑腰。保护与帮助同学的动作要规范。2. 难点：立腰展髋，维持平衡课的结构练习时间教学内容组织、教法、学法教师指导学生活动准备部分大约十分钟一、课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布课任务，提出目标与要求4.检查服装，安排见习生二、准备活动1.游戏：兔子舞 2.徒手操 （1）徒手写字 （2）关节操： 弓步压腿 膝关节绕环 踝腕关节绕环1.组织：四列横队2.教法：教师站在队列前口述3.要求：声音洪亮 4.简单提示兔子舞练习的方法，并带领学生练习兔子舞。徒手操：教法：教师边喊口令边带领学生练习徒手操。要求：声音洪亮

3、 精神饱满1.按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2.注意听讲，记住学习目标，自我分组定位 3.听老师讲解练习方法，认真练习组织：分四个小组分别玩游戏要求：（1）.认真游戏。（2）.积极参与，开心游戏。组织四列横队 学法：跟随教师练习徒手操要求：动作协调、到位、有力，充分活动各关节。基本部分大约三十分钟一、复习前滚翻二、学习肩肘倒立1.动作要领：两腿伸直并腿坐，上体滚动后倒，收腹举腿翻臀，两臂于体后用力压垫，同时两腿迅速向上伸展，两手撑于腰背两侧（拇指向前其余四指托背），两肘内夹，伸髋，挺腹，两膝及两脚面绷直向上，成头、肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。 2.动作重点：压臂举臀，夹

4、肘撑腰 3.动作难点：立腰展髋，维持平衡三.前滚翻接力游戏 1.目的：利用本节课的主要教学器材来完成这个游戏，目地是为了培养学生的协作配合，团结合作能力。2.规则：以寝室为单位分为六组进行比赛，每组一块垫子。每队的排头跑到垫子上做一个前滚翻然后返回本队击第二个同学的手，第二个同学像第一个同学一样，依次进行，最先完成的为胜。复习前滚翻(要求：滚动迅速、低头含胸、团身紧)组织：全班成6列横队集合1.组织：学生成四列横队集合，教师在中间示范2.教法：（1）.教师提问：我们常见的倒立有哪些方式？引出我们这节课的主要内容：肩肘倒立。（2）教师讲解、示范肩肘倒立的动作，让学生了解肩肘倒立的动作要领以及重、

5、难点（3）教师请同学示范并讲解肩肘倒立保护与帮助的方法 （4）.组织学生进行分步练习，上体前倒手触脚后倒翻臀臂压垫屈肘内收手插腰伸髋挺腹腿蹬直。（5）.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。3.要求：（1）.动作示范优美正确。（2）.讲解少而精，声音洪亮。1.组织：把学生分成人数相等的六路纵队。2.教法：（1）教师示范并讲解游戏的方法。（2）宣布游戏规则与奖惩。（3）及时总结评价。3.奖惩：最后一名队的每个人背第一名队的每个人来回跑20米或各做15个蹲起立。学生自主练习前滚翻，按照教师要求进行1.组织： 2.学练法： (1) 认真聆听和观察教师的讲解示范. (2分组练习肩肘倒立相互指导观察(3) 分组练习肩肘倒立的分解动作(4)分组练习肩肘倒立完整动作，相互帮助和保护。(5)认真观察动作并积极交流。1.组织： 2.学练法：（1）认真理解游戏。（2）依据游戏方法和规则进行游戏。3.要求：（1）认真游戏。（2）积极参与，开心游戏。结束部分大约五分钟一集合整队，放松活动二本课小结三布置收拾器才四师生再见（一）组织：全班集体进行（二）教法：教师讲解要领（三）要求：声音洪亮（一）组织： （二）学练法：跟教师一起做（三）要求：尽量放松场地和教具的准备篮球场一块体操垫6块预计生理负荷平均心率：120-130次/分钟练习密度：40%专心-专注-专业