2人3足跑教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 二人三足跑教案年级：二年级 周：第九周 日期：2016年 10月27 日 教师：陈树辉教学内容 二人三足跑重难点重点：二人间的协调配合、齐头并进难点：按照口令或呼号统一步频和步幅教学目标1、 学习二人三足竞跑的动作要领，使学生能够初步掌握二人一组进行竞跑的动作方法。2、 培养学生的协调、平衡及灵敏能力。3、培养学生的团结协作、奋勇争先以及为集体荣誉不断拼搏的精神。时间 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动开始部分10一、课堂常规1、集合整队，清点人数，检查着装2、宣布本课主要内容3、安排见习生二、热身活动1、队列队形复习 立正稍息立正向右看齐向前看 三面转

2、体成两列横队走（成1至2报数）成一列横队走齐步与立定 2、热身操头部运动 肩关节运动扩胸运动 体转运动膝关节运动 正压腿运动手腕脚踝运动1、集合队形 集合要求快、进、齐2、队列队形听口令，动作整齐而有力。3、准备活动听从指挥，充分练习，活动好各个关节。基本部分基本部分25一、两人三足1、师提问：在过去我们玩过的“两人三足游戏”中，同学们还记不记得方法？生答：双人并立，相邻的手臂搭在彼此的后背，同时将相邻的两只脚绑到一起，两人一起跑，哪组最先到达即为胜。2、师问：那获胜的经验知道吗？ 生答：齐心协力、步调一致等 师说：那我们今天来开展一个游戏，就是“两人三足”方法：双人并立，相邻的手臂搭在彼此的

3、后背，同时将相邻的两只脚绑到一起，然后直线行走一段距离。1、老师告知方法2、分组调队，安排练习场地3、集中，小组长共享体会4、师有条理的进行动作要领讲解，找一组同学进行示范。动作要领：先确定支撑腿与启动腿绑着绳带的脚是1，发之是2组长喊口令原地踏步，1、2；1、2；口令下达由慢到中速。5、绑脚向前一步，向前三步，向右转弯，23组。三、二人三足竞赛游戏 将两个组合并起来，这样男生的两个组和女生的两个组进行比较。先自主练习后比赛开始从哪里摔倒之后，从那里爬起来再接着跑。一、两人三足的回想仔细听老师的提问，积极思考，积极回答。队形： 1、教师暂时不讲解要领，学生自己体会。每一组都是由组员练习，组长指

4、挥并观察总结2、分组进行练习，组长充分发挥好组织能力，调遣组员；注意平衡自己，注意安全，禁止跑；组长口令要清晰，并且连续下达3、快速集合，小组长将观察得来的动作要领共享4、认真听老师总结动作要领练习队形（分组散点）： 一组 二组 三组 四组 五组 六组 七组 八组 九组5、组长再次投入练习，口令要清晰，声音要洪亮，由走到慢跑。如图：三、多人多足竞赛游戏 注意安全，注意自我保护好 步调一致、齐心协力结束部分51、简单瑜伽放松练习，由教师领做2、教师总结3、下课，师生再见4、体育委员收还器材1、放松姿势：双手合十，从腹前起至头上最高点而后分开，由头顶向两侧划下。再原线路返回做一下。反复进行三次。2、放松做到轻松、愉快场地器材场地：田径场器材：宽橡皮筋30根平均心率90次/分100次/分预计密度35%最高心率125次/分专心-专注-专业