排球传垫球教案(共2页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上排球传垫球教案 时间：45分钟 课型：新授课 课时：一节课 授课教师：申修琳教学内容内容：排球传、垫球，移动。难点：传球击球点；垫球击球手臂部位、夹臂。重点：击球点移动后合理的人与球的位置。教学目标1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称“通 过移动，用前额找球。”）2、垫球：移动后能做出小臂垫球。教学内容教学目标教学方法一 准备部分（5分钟）1 、教学常规2 、热身活动 颈部运动 腹背运动 跳跃运动精神饱满，引入课堂。激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材1、 师生问好：教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。2、组织：体操队形。

2、 教法：教师领做，同步语言提示。 口令由纾缓开始。3、安全措施：提示学生注意安全，不要用排球砸任何同学，不要把排球抛得很高，练习时组与组之间的距离要适当，避免碰撞。二 、基本部分（22分钟）1、练习移动中传、垫球。（5分钟）练习：（1）“两人移动传抛球” 方法：两人相对三米，一人向左前、右前抛高弧球，另一人移动传球。 先以前额头顶球数次，再以上手传球练习。（2） “两人移动垫抛球”方法：同上。先以移动垫固定球数次，再以移动垫球练习。2、在游戏和比赛中传、垫球（1）“自传（垫）反弹球比赛”方法：每人一球，自传（垫）一次后，球落地，再移动传（垫）地面反弹起的球。以此连续进行。由一侧边线开始，三至五

3、次到另一侧边线。 3、教学比赛“五传排球”比赛方法：每组人数6-7人，场上无前后排；发球从传球开始，每方在5次内将球传（垫）过网；先得5分的组为胜。胜者继续与下一组比赛。可以传、垫结合。三组循环，积分少的一组协助归还器材。1、从简单的移动开始，感受乐趣。感知“击球点”，体验积极移动的作用。巩固传、垫球技术，熟悉球感，2、提高移动意识，巩固移动中传、垫球。3、在紧张的环境下体会动作要领。提高传、垫球的能力。4团队合作、相互鼓励，激发学生主动提高技能的需要。5、安全措施：提示学生那些地方需要注意安全，提高学生的安全意识“安全第一”，组织学生练习有序，避免学生的碰撞，检查场地及器材有无安全隐患。1、

4、移动中传、垫球：（1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。 传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。触球手形成半球，指腕缓冲控制球。” 垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。” 移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，低姿移动靠近球，合理手法击出球。”（2）教法提示： 利用示范与模仿领会动作要领。 利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前传球”。 利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击球”。2、游戏和比赛中传、垫球： 图例：（1） 规则：由一侧边线外开始传（垫）第一次，三或五次至另一侧边线外击最后一次球。 每次击球后，在地面只能反

5、弹一次。3、教学比赛“五传排球”（12分钟）教法提示：（1）教师简述比赛方法、规则（2）教师可做裁判并即时点评。（3）决定名次，以总得分除以总失分，比值高者名次靠前。（以此可以激励学生努力争取每一分）（4）组织：分三组，以六至七人一组。（教师亦可以加入）（5）提问、讨论：（根据观察，针对出现问题提出一至三个问题）三 结束部分 （3分钟）1 整理活动2 课堂小结与课后安排身心放松1、带领学生放松2、小结上课重点和问题移动，传、垫球的动作要领。3、布置课后任务结伴练习移动中传、垫球；查阅资料，了解排球中什么是连击、持球、界外球，及其相应的判罚是什么。4、协助归还器材要点：认真听讲总结，回忆自己哪些要点没有掌握，想象改善动作。教学小结：场地器材：排球场一块；网高2.0米。排球20个。预计脉搏曲线： 160 140 120 100 80 0 10 15 20 25 30 35专心-专注-专业