体育与健康教案(共3页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上体育与健康教案 班级:初三11-16班 第 14 周 第 一 节教学内容50米跑场地器材田径场雪糕筒教学目标1,认知目标: 复习与巩固短跑的辅助练习提高动作技术能力。2,技能目标:通过学习让90%的学生掌握50M的加速跑动作要领。3,情感目标:通过学习提高学生的动作技术并在课堂过程中锻炼学生的身体素质培养学生的吃苦耐劳的精神。教学重点起跑和加速的动作要领教学难点起跑和加速的动作衔接教学过程顺序时间教学内容达成目标教师指导学生练习负荷开始部分3课堂常规:1、集合整队清人、报数、报告2、检查着装3、师生问好!4、宣布课的内容任务和要求5、安排见习生1、集队快、静、齐2、着
2、装合要求明确课的任务和要求3、见习生做力所能及的练习与工作1、督促落实常规2、提出学习内容任务和要求3、营造良好课堂氛围体育委员将队伍带到上课地点,整齐队伍,清点人数,交给老师。要求:听从指挥、动作整齐、步调一致 小准备部分5|8准备活动:慢跑一圈(400米)一、徒手操1、头部运动(屈、绕环)2、肩绕环(曲臂、直臂)3、体转运动(报头外展)4、体侧运动(直臂上举)5、弓步(正)压腿(八拍转)(四拍跳换)6、扑步(侧)压腿(八拍转)7、髋、膝(绕环接下蹲)8、踝、手腕关节绕环9、变节奏高抬腿跑10、直体跳 3次小跳1次收腹跳(4X8拍)二、反应游戏按动作的要求认真做好准备活动,减免运动损伤,提高
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