往返跑教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上学校：龙门小学 姓名：黄洪君 授课班级：？年级教材内容1、 往返跑 2、游戏：“放烟花”教学目标1、认知目标：通过本课学习，让学生乐于参与本课的体育活动，乐意与同伴交往，体验活动的乐趣。2、技能目标：使80%的学生基本掌握侧身下蹲、蹬地转身等触线跑技术动作，提高快速奔跑能力。发展学生的速度、灵敏、协调、反应等身体素质。3、情感目标：通过本课学习，从小树立遵守法律和消防安全意识。培养学生团结协作、积极向上等良好品质。教学重难点重点：侧身下蹲降重心。难点：蹬地转身快起动。顺序教学内容教师活动学生活动组织时间/次数准备部分基本部分结束部分课堂常规：1. 集合整队报告人数，检

2、查学生服装。2.师生问好。3.宣布课的内容、要求。4.安排见习准备活动1.游戏：急速反应方法：绕线慢跑，然后听教师口令，如果老师口令“1”，全体同学立即急停下蹲手触地，口令“2”，迅速反跑。3.徒手操1）体转运动 2）腹背运动3）膝关节运动4）手腕踝关节专项操1）弓箭步急转2）挺身跳下蹲触地一、“点火芯”。 二、原地蹬地返跑三、往返跑练习二、游戏：“放烟花1.放松活动。2、学生自评，老师评价。3、小结4、宣布下课归还教具1、情景导入：每逢过年佳节，同学们最喜欢做的一件事情是什么呢？（放烟花） 2、学生模仿放烟花场景并进行评价揭示课题。1、教师讲解、师范2、教师口令指挥要求：每节48拍，学生严格

3、按照教师要求去参与准备活动1、教师讲解、示范并提问：老师是如何点火芯的？这样点的优势？2、集体练习。重点：重心下降1、 教师讲解、示范2、 提问：结合第一个内容，同学们发现了什么？（转身要快）3、回答第一个内容的问题。（有助于返跑）4、学生集体练习1、学生示范2、教师示范3、提问：谁跑的快？为什么？4、组织练习15米往返跑5、积极性评价6、分组练习20米往返跑7、优生示范8、拨号码导入：前方A楼着火，提问：拨打多少？（119）9、练习比赛1、 教师讲解规则、示范动作2、 组织“放烟花”游戏。2、组织“放烟花3、3、积极性评价。4、遵纪守法、消防安全教育。1、教师带领学生进行愉快的放松。2、教师

4、评价。3、下课。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲并回答问题。3、认真进行模仿放烟花场景。要求：1、集合站队要静、齐、快2、遵守纪律3、服从安排动作认真、到位、充分活动开身体各部分1、学生认真听老师讲解动作方法和要领2、听讲解看示范回答问题。3、集体练习。1、学生认真听老师讲解动作方法和要领。2、听讲解看示范回答问题。3、集体练习。要求：1、态度认真、精神饱满。2、认真积极练习。3、动作正确1、认真看清师生示范并回答问题（老师快；因为触线时重心下降了，急停转身快。）2、认真练习3、仔细听错误所在并纠正4、积极参与拨号码比赛练习1、认真听讲游戏的要求和规则。2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。3、以高涨的情绪进行比赛。1、教师与学生共同放松2、学生自评。3、下课 15米 15米 （四路纵队） 15米 （四路纵队）要求：1、老师要时刻注意学生安全情况。2/1次6/1次4/5次3/5次12/3次8/2次5/1次预计运动负荷1、 平均心率：90-120次/分2、 练习密度：45%-50%专心-专注-专业